السؤال

قبل 5 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

اعاني من تقصف الشعر

عمري ٤١ سنة و شعري جاف معاً و مقصّف. كل أطرافه مقسومة بالنصف و مكسّرة. خرب بعد ما جبت أولاد. حاولت كل أنواع الخلطات و الكريمات... شو أسوي؟ و أظافري نفس القصّة...

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

جربي خلطات بالبيت للشعر مثل الخروع، و زيدي عليه زيت اللوز، أو جوز الهند. حطيه علی كل الشعر إذا جاف، و على الأطراف فقط إذا دهني. و بالنسبة الأظافر، إستعمالي زيوت مقوية مثل mavala و غيرها. من ناحية غذائية، فإنتي بحاجة للمعادن، الكالسيوم بالذات. و مش شرط تحصلي عليها من منتجات الحليب فقط، الكالسيوم موجود بكتير أكلات نباتية مثل اللوز و التين، و حبوب التشيا اللي ممكن تنضاف على كل وجباتك.

قبل 2 شهر

بامكانك استشارة طبيبك الخاص اذا كان بامكانك تناول خميرة الجعة متوفرة بالصيدليات اقراص مفيدة كتير خصوصا فحالتك لانو انتي شعرك و اظافرك ناقصهم على الاغلب بروتين الكيراتين و هاد الخميرة غنية بالكيراتين و العلم عند الله .و ان شاء الله تتعافي من ما اصابك

قبل 5 شهر

اختي بكل صراحه بعد هالعمر صعب تقدرين تصلحين ما افسده الدهر الا الحفاظ على مابقي وشوفي مختصين وانتبهي على غذائك عند اخصائية تغذيه وهي تساعدك على اختيار الطعام المناسب لحالتك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه