السؤال

قبل 2 شهر (9 اجابه)
9 اجابه

أريد أن اخذ حبوب لزيادة وزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي نحيفه واريد اسال اهل الخبرة سمعت عن حبوب جنسنج لزيادة الوزن بس دخلت الجوجل لاخذ المعلومات وخفت لانهم ذموها ارجو افادتي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

أرجوك لا تلجئي يا أختي للحبوب. لا تأخذيه لزيادة الوزن، ولا لإنقاسه! ركزي على زيادة كمية أكلك في اليوم واكثري من الطعام ذو السعرات الحرارية العالية مثال النشويات والدهون. إن زادت المشكلة، أجري بعد الفحوصات على الغدة الدرقية لكي تتأكدي أنها ليست مشكلة هرمونات.

قبل 2 شهر

استشيري الطبيب احسن

قبل 2 شهر

توجد طرق عديدة لزيادة الوزن مثل اكلات واعشاب استعينى بخبير تغذية يضع لك نظام غذائى ولا تتناولى الادوية لانها تؤثر على الجسم

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه