الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السمنة احد الاسباب والثاني حجم الصدر والذي له علاقة بالوراثة في العائلة. عليك بكريمات الشد لشد الثدي،،، وعليك بالتمارين التي تقوي عضلات الصدر حتى تساعد في رفع الثدي وثالثا ان تزوجت الشخص المناسب واخت... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم كل الوسائل جدواها محدودة ولكن بعض كريمات الشد تنفع وبعض الاجهزة التي تحفز ألياف العضلات الصغيرة والاهم الرياضة العنيفة ورفع الأثقال والجم بكل تنوعاته وتمارين الاستطالة وعليك العمل عليها م... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري وزنك وطولك مناسب ويحتاج الي بعض الكيلوات،،، وجهك يبدو مستديرا وهذا لاعلاقة له بالوزن او الطول ،،، عليك تقبله وحبه وللعلم انت محظوظة فالوجه المستدير مرغوب ولا تؤثر عليه النحافة كرري لنفسك انا احب وجهي... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الوزن وشكل الجسم يعتمد على عاملين الهرمونات والطعام وانت نمط حياتك وطبيعة اكلك تؤدي الي المحافظة علي الوزن فان رغبت بالسمنة عليك تغيير نمط حياتك ،، نوعية الوجبات الاكثار من السكريات الامر يحتاج جهد وا... المزيد

طبيب أسرة ليس بهذه الطريقة يتم انزال الوزن وانما بدراسة حالتك والايض عندك ونوعية الطعام التي تنفعك وليس عشوائيا كما تفعلين.. ان كنت فعلا جادة في الامر عليك مراجعة طبيب تغذية او استشاري تغذية ليدرس حسدك جيدا وين... المزيد

طبيب أسرة اه نعم وجيد جدا وهي طريقة صحية وجيدة ومع الوقت والاستمرارية سيتغير قوام حسدك ويقل الكرش المزيد

طبيب أسرة السلام اولا قبل ان تجربي اي شذ على البشرة يجب وضع كمية قليلة منه علي راحة اليد لمعرفة تأثيره على بشرتك قبل وضعه علي الوجه ثانيا واضح ان بشرتك تحسست منه لاي شبب من الاسباب لذلك لا اعي لتكراره لانه... المزيد

طبيب أسرة المفروض ان لا يشعر وانت لا تثيري الموضوع حتي لا يشعر ... اهم شذ الرياضة والتمارين التي تقوي عضلات الصدر فترفع الثدي قليلا وهناك كريمات لشد البشرة ولترهلات الثدي ابحثي عنها في الصيدليات،، واهم من كل ه... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري خير فيما فعلت فالتنفيس مهم جدا،، ودعيني اخبرك ان الامور تنبع من داخلنا وليس من تأثير الاخرين وعليك بالتحدي ،، ان كنت جميلة او قبيحة او اقبح ما يمكن هذا لست انت من يقدره فاذواق الناس تختلف وهو جزء فقط... المزيد

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . مشكله السمنة التي تعانين منها لن تفقدك زوجك فقط ولكنها ستؤثر سلبا على صحتك وتتسبب لك بأمراض عديده لا سمح الله كما أنها ستفقدك أنوثتك وجاذبيتك وثقتك بنفسك . من الضر... المزيد