اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 شهور 8 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي عزيزتي البشرة الحساسة ممكن يكون سببها حساسية من الشمس او مرض الوردية او ممكن يكون حب شباب صغير وهذا كله بيحتاج الى استشارة طبيب جلدية ليتم الكشف عليها مباشرة وكل هذه الحالات الي ذكرتها علاجها بسيط لذل... المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 6 شهور 11 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة يمكنك استشارة طبيب جلدية المختص في بلدك  ليعطيك العلاج الذي من خلاله سيعيد للجلد المرونة و يقلل الاحمرار و الحكة. و يساعد على ترميم الجلد و علاج الحبوب بشكل جذري .والعلاج يكون حسب شدة ال... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 شهور 17 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة الزنجبيل لا يفيد في تخفيض الوزن ولا يوجد شيء يفعل هذا ، خفض الوزن مرتبط بشكل اساسي بتقليل عدد السعرات الحرارية التي نتناولها من الطعام ، فقط احسبي سعراتك الحرارية التي تتناوليها خلال الي... المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 6 شهور 8 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة لا يوجد اسمه وزن مثالي ، يوجد شيء اسمه تركيبة جسم ، حتى يكون صحي ومناسب ، لذا يجب ان تجدي طريقة لأنزال وزنك ، فان استخدام الادوية المخصصة لتنحيف لديها مضاعفات جانبية ، لذا أنصحك بأن تأخذ... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 شهور 11 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد انت بحاجة الى حمية غذائية منظمة ومحضرة من قبل مختصين يعني كل ساعتين يكون لك وجبة و اكثري من البروتينات مثل اللحوم و الاسماك و الدجاج و الألبان و الأجبان قليلة الدسم طبعا و في فترة الظهر تناولي قليل من... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 شهور 7 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة عليكي ان تعلمي ان العرق هو اسلوب للجسم للتخلص من السموم،،وممكن التخلص منها عن طريق البول ايضا لذلك انصحك بالاكثار من شرب الماء ليزداد التبول والتخلص من السموم،، لا يفضل صحيا غلق المسام ب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 شهور 11 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد انت عمرك صغير يجب عليكي الاهتمام بوزنك وعليكي الالتزام بالرياضة ايضا اما بالنسة للرجيم قسمي وجباتك الى خمس وجبات في اليوم فطور وغداء و عشاء و ومرتين سناك ..ثانيا اسبوع كامل اوقفي الشكولاته و استبدليها... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 شهور 15 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة طبعا لها اثر كبير في تخفيف الوز ن ويمكن  تقسمي وجباتك الى خمس وجبات في اليوم فطور وغداء و عشاء و ومرتين سناك ..ثانيا اسبوع كامل اوقفي الشكولاته و استبدليها بثلاثة حبات من التمر و ثلاث حب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 شهور 11 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة هناك العديد من الوسائل لإزالة الشعر مثل الحلاقة والتي من مميزاتها أنها سريعة وسهلة وبدون ألم لكن من عيوبها أنها تتسبب في جفاف الجلد واسوداده وفي كثافة الشعر وسمكه، وهناك أيضًا الكريمات ا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 شهور 16 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي سيدتي الصغيرة لزيادة الوزن قسمي وجباتك لعدد وجبات كثير في يومك وكل وجبة تكون قليلة لانه غالبا معدتك ما رح تتحمل كمية كبيرة كل وجبة لازم تحتوي على بروتينات و نشويات حتى نزيد العضل وحتى ما نزيد مقدار ال... المزيد