مقالات الصحة العامة

نصائح طبية أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام

أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام

الخمول والكسل من الأعراض الشائعة في شهر رمضان وخصوصاً في الأيام الأولى من الصيام، ويعود ذلك إلى سببين رئيسيين، الأول هو فقدان الطاقة خلال نهار رمضان بسبب الامتناع عن الطعام والشراب...

فريق حلوها . منذ شهر
نصائح طبية التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش

التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش

يساعد صيام شهر رمضان بشكل كبير على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن، لكن للتمكن من تحقيق خطة ناجحة وفعالة للتخلص من دهون البطن في رمضان يلزم اتباع بعض الخطوات والنصائح وتجنب بعض الأخطاء...

فريق حلوها . منذ شهر
نصائح طبية علاج الإمساك في المنزل وأفضل ملين للأمعاء

علاج الإمساك في المنزل وأفضل ملين للأمعاء

يعاني معظم الأشخاص في حياتهم من الإمساك ولو لمرات قليلة، وقد يكون نتيجة لنمط حياة غير صحي، أو يكون عرض لأحد الأمراض أو أثر جانبي لبعض الأدوية، تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أس...

فريق حلوها . منذ شهر
قضايا نفسية اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا

اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا

يمكن القول أن اضطراب الشخصية المرتابة أحد أكثر اضطرابات ومشاكل الشخصية تشابكاً وتداخلاً مع حالات أخرى وتفاوتاً في الدرجات والاتجاهات، وهذا ما يجعل صفات الارتياب صفات منتشرة ومشتركة...

عامر العبود . منذ شهران
قضايا نفسية هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟

هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟

تأثير التعرض للتحرش في الصغر على الشخصية والميول والسلوك في الكبر ليس تأثيراً ثابتاً، وإنما يرتبط بعدة عوامل معقدة أهمها كيفية التعامل مع الحادثة عندما حصلت من الأهل والمقرّبين، وك...

عامر العبود . منذ شهران
نصائح طبية أشياء تنزل الدورة ومشروبات تنزيل الدورة الشهرية

أشياء تنزل الدورة ومشروبات تنزيل الدورة الشهرية

تعاني السيدات في مختلف الأعمار من آلام متوسطة إلى شديدة قبل موعد الدورة الشهرية وفي بدايتها، ويمكن اللجوء للعديد من الطرق البسيطة لتحفيز دم الحيض وإنزال الدورة بشكل سريع وتخفيف آلا...

فريق حلوها . منذ شهران
نصائح طبية طرق علاج التهاب فروة الرأس وأسبابه للنساء وللرجال

طرق علاج التهاب فروة الرأس وأسبابه للنساء وللرجال

 التهاب فروة الرأس أو التهاب الجريبات هو التهاب الطبقة السطحية من مسام الشعر في الجلد بمعنى أنّ جميع مناطق الجسم التي يتواجد فيها كثافة شعر مثل فروة الرأس والذقن وبعض مناطق ال...

فريق حلوها . منذ شهران
قضايا نفسية أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه

أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه

الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الانفجاري المتقطع قد يعيشون حياة طبيعية جداً خارج أوقات نوبة الغضب، لكنهم عند حدوث نوبة الغضب الانفجاري يفقدون السيطرة تماماً على سلوكهم، وغالباً م...

عامر العبود . منذ شهران
حلوها