مقالات الصحة العامة

نصائح طبية أسرع طرق إدرار حليب الأم وحبوب مدرات الحليب

أسرع طرق إدرار حليب الأم وحبوب مدرات الحليب

للرضاعة الطبيعية فوائد مهمة لا تقدر بثمن ولا تعوض إضافة إلى أن رحلة الرضاعة الطبيعية رحلة مهمة ومميزة ومليئة بالفوائد في حياة الأم والطفل لذا تسعى الأمهات لخوض هذه التجربة واستمرار...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية اضرار أواني وعلب البلاستيك وبدائل البلاستيك الصحية

اضرار أواني وعلب البلاستيك وبدائل البلاستيك الصحية

في عام 1907 اخترع ليو بايكلاند أول بلاستيك صناعي حقيقي "الباكليت"، وكان مكوناً من جزيئات جديدة غير موجودة في العالم الطبيعي واُعتبر حينها اختراعاً مذهلاً لكثرة مزاياه، فه...

فريق حلوها . منذ سنتان
جمال المرأة روتين العناية بالبشرة المختلطة وأفضل الماسكات

روتين العناية بالبشرة المختلطة وأفضل الماسكات

وجود روتين للعناية بالبشرة أمر مهم جداً حيث يساعد في الحصول على وجه مشرق ونضر ومثالي خالي من العيوب ويختلف هذا الروتين حسب كل نوع من أنواع البشرة، لذلك سنتحدث في هذه المقالة عن الع...

سامي بلال . منذ سنتان
قضايا نفسية كيف أتخلص من التفكير بالانتحار والأفكار الانتحارية؟

كيف أتخلص من التفكير بالانتحار والأفكار الانتحارية؟

عندما تسوء الأمور بالنسبة إليك بشكلٍ كبير وتُصبح عاجزاً عن إيجاد الحلول المناسبة للمشاكل التي تُواجهك من الطبيعي أن تفكر بالانتحار وأن تبدأ أفكار الانتحار بالتسلل إليك، التفكير بهذ...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية وصفات فعالة لتبيض الوجه وتفتيح البشرة

وصفات فعالة لتبيض الوجه وتفتيح البشرة

تبحث الكثير من السيدات عن طرق تساعد في تفتيح لون البشرة خاصة الوجه على اعتباره أكثر منطقة معرضة للعوامل التي تتسبب في اسمراره مثل أشعة الشمس والأتربة والطقس البارد وغيرها، وبسبب ال...

سامي بلال . منذ سنتان
نصائح طبية أسباب طقطقة المفاصل وعلاج طقطقة المفصل بالأعشاب

أسباب طقطقة المفاصل وعلاج طقطقة المفصل بالأعشاب

من المحتمل أنّ والدتك قد أخبرتك يوماً عندما كنت صغيراً أنّ عليك أن تتوقف عن طقطقة أصابعك أو مفاصلك وأنّ فعلك ذلك سيؤدي إلى إصابتك بالتهاب المفاصل، وعلى الأغلب أنّك رغم ذلك استمريت...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية أسباب وأعراض مقاومة الأنسولين وطرق العلاج

أسباب وأعراض مقاومة الأنسولين وطرق العلاج

عندما تعود إلى منزلك وتتناول قطعة الشوكولا التي خبأتها لتتناولها بعد يومك الشاق في العمل ستقوم معدتك بهضمها وتحويلها إلى غلوكوز يدخل مجرى الدم، يستخدم جسمك هذا الغلوكوز لتزويد خلاي...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

قد يلجأ بعض الذكور أو الإناث وخاصة المراهقين للعادة السرية كوسيلة لإشباع غرائزهم وحاجتهم الجنسية نتيجة لعدم القدرة على ممارسة علاقة جنسية كاملة لأسباب مختلفة، ولا تعتبر العادة السر...

فريق حلوها . منذ سنتان
حلوها