مقالات الصحة العامة

جمال المرأة أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية للرجال والنساء

أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية للرجال والنساء

للبشرة الدهنية العديد من المشاكل وتحتاج إلى عناية فائقة ليتم تداركها، فالمسام الواسعة وحب الشباب والمظهر الزيتي من المظاهر غير المحببة لذوي البشرة الدهنية، والعناية بهذه المشاكل مو...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
قضايا نفسية مفهوم وتعريف الصحة النفسية وطرق تعزيزها

مفهوم وتعريف الصحة النفسية وطرق تعزيزها

الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة التي تتمتع بها فلا صحة بدون صحة نفسية، وهي بأهمية الصحة الجسدية.. فهل الصحة النفسية مجرد أن تكون خالٍ من الأمراض؟ ما هي مظاهر الصحة النفسية وكيف...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
جمال المرأة طريقة عمل مكياج خفيف وأسرار الميك أب الطبيعي

طريقة عمل مكياج خفيف وأسرار الميك أب الطبيعي

بالاعتماد على خطوات المكياج الخفيف المناسب لحاجة المرأة وصحة بشرتها في آن معاً، يمكن التقليل من استخدام مستحضرات التجميل وأضرارها، كما يعتبر المكياج الخفيف موضة هذا العصر، لذا سنعر...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
الحمل والولادة الجنس الآمن أثناء الحمل والأوضاع المناسبة للحامل

الجنس الآمن أثناء الحمل والأوضاع المناسبة للحامل

تعتبر فترة الحمل من الفترات الصعبة والمتوترة التي تمر بها المرأة وخاصة إذا ما كانت التجربة الأولى لها، وغالباً ما تتخوف من ممارسة العلاقة الحميمة واحتمالية تأثيرها على الجنين، فتتس...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
نصائح طبية أماكن جس النبض في جسم الإنسان ومعدل النبض الطبيعي

أماكن جس النبض في جسم الإنسان ومعدل النبض الطبيعي

يعد قياس معدل النبض خطوة أساسية من خطوات تقصي الحالة الصحية للشخص، حيث هناك عدة فحوص حيوية تقليدية تعمل على ذلك، أبرزها قياس الضغط الشرياني ومعدل النبض وما إلى ذلك، ويمكن اعتبار قي...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
نصائح طبية اكتشف جميع أنواع العسل وفوائد كل منها وميزاته

اكتشف جميع أنواع العسل وفوائد كل منها وميزاته

غالباً ما يقرن ذكر العسل بالحديث عن مذاقه اللذيذ وفوائده المتنوعة، ولهذا يعد العسل وأنواعه المختلفة موضوع له أهمية كبيرة لدى معظم الشعوب على اختلاف الثقافات، وبالحديث عن أنواع العس...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
جمال المرأة أنواع عمليات التخسيس بالمنظار ومميزاتها

أنواع عمليات التخسيس بالمنظار ومميزاتها

تعتبر السمنة المفرطة أحد المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تؤثر بشكل كبير على حياتهم الصحية والنفسية والاجتماعية، الأمر الذي يدفع بعضهم للبحث على طرق تساعد في التخلص...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
جمال المرأة أنواع سيرومات البشرة واستخداماتها

أنواع سيرومات البشرة واستخداماتها

روتين العناية بالبشرة من الأشياء التي تهتم الفتيات بتفاصيلها بشكل دائم، من أجل الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها وإيجاد حلول لمشكلاتها، لذلك تم العمل مؤخراً على تطوير سيرومات خاصة لل...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
حلوها