تعلقي بهذا الشخص جعلني أصل لحالة مرضية سيئة

اختى انتى تحتاجين الى مجهود بدنى حتى يقضى على المجهود الذهنى لديكى وافضل طريقه للحصول على ذلك هو ممارسه الرياضه انها تساعدك على اخراج طاقتك السلبيه وتساعدك على تنظيم فكرك ووقتك وتاخذ من مجهودك العضلى فلا تفكرى كثيررا فى تلك المشاعر وعليكى ان تنتظمى فى السير يوميا لمده ثلاثون دقيقه وسوف تتغيرين الى الافضل

نعم يجب ان تذهبى الى طبيب نفسى حتى يساعدك على تخطى هذه المرحله من حياتك ويعطيكى بعض الادويه التى تساعدك على العلج والشفاء باذن الله ولا تترددى فى ذلك مادمتى حاولتى ولم تنجحى ان الله امرنا ان نلجا الى الطب عندما نحتاجه

اختى اخرجى مع زوجكك فى رحله سياحيه وجددوا ايام زواجكما الاولى ربما هذا يساعدك على التخلص من التفكير الزائد وايضا الفتور مع زوجكك انتى تحتاجين الى التغيير والخروج مما انتى به وفكرى ان هذه المشاعر انكانت صحيه لجلبت لكى السعاده والهناء ولكنها جلبت عليكى الهم والحزن والمرض يجب ان تكرهيها حتى تتخلصى منها

انصحكى ان تبحثى عن عمل نعم عمل يخرجكى من كل هذه الافكار وينظم يومك ويشغل تفكيرك وتعودى الى البيت لا يوجد شئ فى راسك الا وجباتك كام وكزوجه وايضا من الممكن ان تصلحى علاقتك بزوجكك  يجب ان تبحثى عما يشغلك والعمل خير وسيله لاشغالك

حبيبتى ان الحياه معارك نعيشها ونحارب فيها حتى النصر وانتى الان تعيشى فى معركه ضاريه وعليكى ان تحاربى بكل قوة وان تضربى بكل قوتك انهضى  وانظرى الى ابنتك وكم احتياجها اليكى وانها تحتاج الى ام صحيحه حتى تقف بجانبها وان لا تقع فى مشاكل وانتى ايضا تحتاجين الى جمالك وصحتك

حبيتى حاولى ان تقاومى وان تتخلصىمن هذه المشاعر وانظرى الى زوجكك نظرة حب وامتنان انه الان وانتى مريضه يفكر بكى ويقوم على خدمتك حاولى ان تنظرى الى هذه الامور نظرة حب واعجاب واهتمام ربما يبدل الله مشاعرك لحب زوجكك وان تخرجى من هذه الوساوس