تعلقي بزوجي اصبح زائداً عن الحد الطبيعي

قضايا نفسية
animate

أنا متزوجة منذ ثلاث سنوات و لدي طفل بعمر السنتين تقريباً وأحب زوجي و طفلي كثيراً بعد زواجنا بسنة تقريباً بدأت أشعر أن تعلقي به أصبح زائد عن الحد الطبيعي و في زيادة مستمرة لدرجة أنني لا أستطيع الأكل إلا معه فمن الممكن أن أبقى للساعة العاشرة ليلاً دون أن أشتهي أي شيء و لا أشعر بالسعادة إلا بجانبه و هكذا كما أنني أفور غضباً إن ذهب للحلاقة و تأخر عن موعد عودته للمنزل ساعتين أو ثلاثة أو إن خرج مع رفاقه كل شهر أو شهرين مرة أريده معي و لي دائماً فهذا ما اعتدت عليه أول فترة زواجنا حيث أننا في بلاد غربة و ليس لدي أصدقاء أو جيران أتسلى معهم فكان هو لي الصديق و الحبيب و الأهل و كل الحياة من فترة قرر جلب أمه و أخاه الى البلد الذي نعيش به و أنا منذذلك الوقت انقلبت حياتي رأساً على عقب شعرت أنهم سيسرقونه مني أو سيقاسمونني وقتي القليل الذي اقضيه معه و عقلي لا يحتمل هذه الفكرة و التوتر و الخوف سيطرو علي فأصبحت دائمة النكد و المشاكل الأن تبقى على مجيئ أهله 3 أيام و أنا لا أريد أن يشعرو أن لدي مثل هذه المشاعر كما أنني لا أريد استقبالهن بنفسيتي المحطمة و مزاجي الأكثر من سيئة لذلك أرجوكم قولوا لي على شئ يساعدني في التخفيف من تعلقي الزائد جداً به و يهدئ من روعي و يجعلني أتقبل مجيء أهله للسكن معنا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم يوسفني ان اقول ان هذا ليس حبا وانما تملكا ،، وهذه انانية في حقيقة الامر وانك تلغين وجوده وحاجاته الاخرى وحتي انك عندما لاتستمتعي بالحياة من دونه سيشعره بالذنب ويرغب بالهروب  لان يختنق بوجودك وتعلقك … هو يحتاج الاصدقاء ويحتاج حريته ولايهم كم انت تحبينه او متعلقة به .. سيصاب بالاكتئاب وستصابين انت بعده.. هو قد لايدرك ولكنه في داخله يعرف انت السبب ولذلك لا يكون حولك لانه يشعر انك مصاصة للطاقة تستنزفين طاقته وحيويته… هذا مرض مع الاسف وعليك مراجعة نفسك وافعالك ومعني الحب ..لان الحب ان تجعلي المقابل سعيدا يتمتع بما يحب وليس ان تستعبدينه…النتيجة سيئة له ولك ولابنك وللزواج… اسرعي بتغيير توجهك وتعاملك مع الامر،، قد تحتاجي حرشد نفسي….لا تقطعيه عن كل الناس ومنهم اهله فسيبقون اهله وسؤلمه ويبعده عنك ان تمنعينه عنهم او تجدي الحجج لاختلاق المشاكل بسبب تواصله معهم… سيدركون ان بقيت هكذا وتخلق مشاكل ،، وستشعرين بالاضطهاد وتزداد الشكوك بك وبهم في كل الامور … ان لم تستطيعي وحدك معالجة هذا الامر راجعي الطبيب النفسي 
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم يؤسفني ان اقول ان هذا ليس حبا   انه نوع من التملك والانانية وحتى عدم تناولك الطعام لحينمجيئه هو عدوانية سلبية لانك تجعلينه يشعر بالذنب،،انت مريضة وهذا امر غير صحي لك وله ولابنك ولزواجك… انتبهي وغيري من طباعك ومن فهمك للموضوع،،، فانت لا تسمحي له بحرية الحياة والتمتع بكافة الامور لانك انتلاتقدري ان تتمتعي بها… انك لا تتمتعي باي شئ خارج عنه وهذا مرض ولذلك ترغبي ان لا يتمتع هو ايضابالحياة دونك وهذا امر غير صحي … انت تخنقينه وسيصاب بالاكتئاب بسبب هذا ويفقد الميل لك لانه وان لم يدركهذا بالوعي فسيعلمه باللاوعي انه انت سبب اكتئابه،،، سيحاول التخلص من وجوده معك وسيقضي الوقت بعيداعنك وسيجد مختلف الحجج لكي يتنفس هواءا نقيا…انتبهي اعطيه مساحته حريته متابعة هواياته واصدقاؤهوافعلي نفس الشئ انت والا ستدخلي اكتئاب وسعور بالاضطهاد ويليه كنتيجة الشك وكراهية كل من حوله….امابالنسبة لاهله اياك ان تدخلي بينهم وتزرعي الكراهية في العائلة،،، سيدركون وسيتجنبونك ولكنه ابنهم ولنيتركوه…. انتبهي تنازلي عن بعض رغباتك لتتمكني من الاستمتاع بالبعض 
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    نصيحه لله ، نصيحه لله نصيحه لله ، أنتي تحبي زوجك وتفعلين الأسباب اللتي تجعل زوجك يبغضك دون أن تشعري ماذا تفعلين ، لأيس أسوء وأثقل وأثقل وأثقل على الزوج والزوجه من تعلق أحدهما بالأخر والغيره المفرطه وحب التملك ، فهذا الطريق منفر ، لابد وأن زوجك منزعج مما أنتي عليه ، ولابد أنه يعيش الأن مرحلة الصبر ، ولابد أن يأتي يوم وينفجر فيه دون موعد مسبق ويصرخ بوجهك أنا أكرهك لا أريدك ... عزيزتي واختي ، الكرة الأن في ملعبك ، اضغطي على نفسك وأول حلول المشكله هو الاعتراف بها ، اجلسي مع نفسك وأغلقي الباب واعترفي بصوت مسموع أنك مخطئه بهذا التعلق واعترفي أنها مشكله يجب أن تحل قبل أن يقع الفأس بالرأس ، والحل الثاني ياعزيزتي ابدئي بتغيير طريقتك ، تغلبي على قلبك بالقوه بالقوه بالقوه واسمحي لزوجك أن يأخذ راحته لوحده كأن يجلس وحده أو أن يخرج وحده أو أن يخرج لأصحابه ، اجعليه يشعر أنك غير متعلقه به ، واياك أن تهمليه فتنتقلي من النقيض الى النقيض ، بل كوني انسانه طبيعيه كاعلاقة الصديق مع صديق ، وهذا مع مرور الوقت سيجعل زوجك يطاردك ويبحث عنك ويحبك أكثر ويشتاق لك وهذا هو ماتريدين وتتمنين ، فكل ماقتربتي منه سيهرب عنك وكل مابتعدت من غير اهمال سيقترب منك وهذا مع كل انسان ، قوي قلبك وافعل ذلك قبل أن يحدث الضجر من زوجك وكرهه لك ، ثالثا قبل مجيئ أمه وأهله كوني قويه وأعلني لزوجك فرحتك بقدومهم ، وعند قدومهم افرحي فيهم من قلب فهم أهلك ، افرحي فيهم وأكرميهم واستغلي قدومهم أن يكون اضافة لجمال حياتك وقضاء معهم أجمل الأوقات ، وهذا لايمكن أن يحدث بوجود الغيره لذلك اتبعي عقلك وتجنبي قلبك لكي تقوي على فعل الصحيح ، وكل ماذكرت سيجعل زوجك يقدسك ويراك أجمل الفتيات عكس مالو استمريتي على تعلقك وغيرتك فا ستدمري حياتك بيدك فا انتبهي ياعزيزتي ، وهي أيام ستكون صعبه عليك لكن هي الدواء مر طعمه ومحمودة عاقبته ، ستتعبي في البدايه وسترتاحي وتفرحي في النهاية وسيقترب زوجك منك وستكون النتائج الجميله الملموسه سبب بعد الله بنهاية التعلق والغيرة الخطأ ، وبالدعاء سيصلح الله الحال

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    احذري اختاه فوضعك يدق ناقوس الخطر الست تدرين انه كلما قزيت العلاقات قصر عمرها انتبهي ستدمرين نفسك فهذه علاقة سامة حاولي ان تجدي لنفسك حلا فهذا ليس حبا انما شغف او وله او تعلق لكنه ليس حبا فالحب لايعني التملك وحب الاستفراد بالشئ انتبهي بنتيتي

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    ربما الخلل كان في طفولتك كان عندك جفافا عاطفيا وعندما وجدت هذا الزوج حاولت ان تجعليه كل شي في حياتك وان تلقين عليه مسؤولية ثقيلة بحب وغيرتك هه فانا احس ان حب مرضي او تعلق مسموم انصحك اختي ان تخففي من تعلقق لسلامت علاقتكما وتذكري ان من تعلق بغير الله عذب به فالله غيور اقتصدي في مشاعرك والا اختنق من تواجدك دائما بقربه واخلقي لنفسك مساحة احبيها واستقيلي بذاتك واشغلي نفسك بهواية او اي نشاط او رياضة فهذا ليس في صالحكواختاه عن تجربة اكلمك

  • علم
    علم
    من مجهول

    مع الاسف الشديد يا اختي العزيزة انه ليس من الطبيعي ان تعيشي في هذه الحالة التي انت بها الان فكل ما تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تهتمي بحياتك وان تعرفي انه لا يوجد اهم وافضل من ان تعطي لنفسك الفرصه لتغيرى من تعاملك مع زوجك وتكونى لنفسك علاقات تساعدك علي ان تعيشي حياتك بشكل اكثر راحة وسعاده من ما انت عليه الان

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان تصرفاتك تلك هي الخطأ الأكبر انت تجعلي زوجك هو اساس حياتك وهذا ليس امر طبيعي يجب ان تبني لنفسك حياة تجعل هناك مجال للحيره بينك وبين زوجك يجب ان تعرفي ان هذا سوف يقلل كثيرا من الازمات التي بينك وبين زوجك ففي النهاية عندما تكونى حياة لن يكون كل اهتمامك وتركيزك منصب عليه

  • علم
    علم
    من مجهول

    اكثر واهم شيء يجب ان تكونى حريصه عليه هو ان تحاولى ان تبتعدى عن زوجك يجب ان تعطي له مجال الحريه خاصه ان تلك والدته اي انه من الطبيعي ان يهتم بها حتي انها من الطبيعي ان تكون اقرب اليه منكي هي والدته اي انه يعرفها قبل حتي ان يعرفك لذلك ليس عليكي ان تشعرى بالضيق وتكونى بهذا الضعف

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان التعلق بالزوج ليس امر طبيعي اما ما انت به فليس تعلق بالزوج فقط بل انت لا يمكنكي ان تهتمي او تتحدثي مع زوجك فقط يجب ان تكون لديكي حياة بعيده عن زوجك يكون بها اصدقاء واشخاص اكثر فهذا سوف يقلل من تلك الازمة التي انت بها الان

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تفكرى في الحياة بشكل افضل من السابق فكل ما تحتاجين الي ان تفعليه هو ان تهتمي بالتغيير من طريقتك تلك حبك لزوجك واهتمامك به هو امر رائع لا يمكن لأي شخص انكاره ولكن يجب ان تتعلمي ان هذه الافعال التي تقومين بها ليست حب ان تتعاملي مع زوجك كما لو كنتي طفله وهو والدك هو الشخص الوحيد في حياتك وهذا ليس انر طبيعي علي امرأه كبيره ناضجه يجب ان تكون لها حياتها

  • علم
    علم
    من مجهول

    حياتك يجب ان تتغير يجب ان تتعلمي كيف تهتمي بأن تكون لديكي حياة سعيده بعيدا عن زوجك فأنت افضل شيء يمكنكي ان تفعليه هو ان تهتمي بمستقبلك وبأن تعيشي الحياة بشكل افضل من الان فأنت اذا تعاملتي علي ان زوجك هو شخص لكي انت فقط سوف تعيشي في عذاب فهو له الحق في ان يكون لديك معارف في حياته كما انت ايضا لكي نفس هذا الحق ولكنكي لا تقومى بأستغلاله

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تتعلمي ان تكون لديكي حياتك الخاصة البعيده عن زوجك يكون بها اصدقاء واقارب ومعارف وعمل زملاء هذا اهم شيء يمكنكي ان تفعليه لصالحك ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك لأجل شخض واحد هذه ليست حياة بل عذاب وتدمير لشخصيتك يجب ان تتعلمي كيف تكونى انسانه مستقله بنسبة ما عن زوجك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما انت به الان ليس امر طبيعي نهائيًا ويجب ان تعرفي انه لا يوجد افضل من ان تبتعدى عن زوجك قليلا وتعطيه مجالا حتي يستطيع ان يعيش في راحة فليس من الطبيعي ان يعيش معكي بتلك الطريقة فهذا تحكم حقيقي في حياتك فأهم شيء يمكنكي ان تفعليه هو ان تهتمي بحياتك وتحاولى ان يكون لديكي حياة منفصله عن زوجك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اهم شيء يمكنكي ان تفعليه الان هو أن تحاولى ان تكونى انسانه قوية وان تعرفي انه لا يوجد افضل من ان تتعلمي كيف تكونى انسانه صلبة وتهتمي بحياتك وتعرفي انه يجب ان تتعلمي كيف تقومى بشغل نفس بأمور اخرى بعيدا عن زوجك حتي لا تكونى متعلقه به إلي تلك الدرجة

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الحبيبة كيف لكي ان تصبحي متعلقه بزوجك الي تلك الدرجة هذا ليس امر طبيعي اطلاقا فأنت كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تعرفي ان تلك الحالة التي انت بها الان ليست طبيعي ويجب ان تتوقفي عن التعامل مع زوجك كما لو كان هو الشخص الوحيد في حياتك يجب ان يكون لديكي بعد الاستقلالية

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالطبع هناك مشاعر الغيره في كل انسان و لكن كل شخص يستطيع التحكم في تلك الغيره و تلك الافكار ، و اذا كانت الغيرة من طبيعة المرأة فإن المؤمنة مطالبة بأن تلجمها بلجام الشرع حتى لا تحملها الغيرة على المشاكل والأذى ، و هو ما عليك فعله فعليك التقرب من الله اكثر و كثره الاستغفار التحسين من حالتك و تقويه ايمانك حتي تسيطري علي تلك المشاعر .

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح ان كل ما تمرين به بسبب حبك الشديد لزوجك ، و من الواضح ايضا ان السبب الآخر الذي يشجعك علي الوصول الي تلك الحاله هو الفراغ الذي تعيشي فيه ، فانت حياتك بكل اسف متعلقه فقط بزوجك، و بالطبع هذا ليس تصرف سليم ، فيجب ان يكون لديك حياتك الخاصه بك و امورك الشخصيه التي تجعلك تشتتي عقلك و ذهنك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تعرفي امر هام ان الرجل يحب الغيره من زوجته و لكن ليس بتلك الصوره ؛ ففي مرحله ما سوف يشعر زوجك بالضيق و الضغط و قد يصل به الحال الي الابتعاد عنك ان الكذب عليك في بعض الامور حتي لا تحدث مشاكل بينكما ، فلا تخسري صراحته و حبه و صدقه بسبب غيرتك الزائده عن الحد .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انصحك بان تحاولي الخروج من تلك الحاله عن طريق اشغال نفسك بامور جديده في حياتك ، فمن الطبيعي عندما تكون حياتك مرتبطه بزوجك فقط ان تتأثري و تقف حياتك بالكامل علي وجودك بقربه ، و لكي تخرجي من تلك الحاله يجب ان تجدي لنفسك امور اخري تشغلك ، مثل العمل و الاصدقاء و الانشطه او الهوايات .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تحبي زوجك و من الواضح انه ايضا يحبك و سعيده في حياتك معه و تري انه زوج جيد ، فلا تضيقي علي نفسك الحياه بتلك الافكار و الوساوس التي ترغب في تشتيت حياتك ، كن واثقه في مشاعرك تجاهه زوجك و في مشاعره تجاهك و واثقه في نفسك ايضا ، و اذا حاولت تلك الافكار السيطره عليك تجاهليها بقدر المستطاع و لا تسمحي لها بالسيطره علي عقلك حتي لا تبتعدي عنه .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟