أشعر بأني فاشلة بعد أن أختر هذا التخصص

Question

انا ادرس ثالث ثانوي المسار العلمي هاذا المسار الذي من يوم دخلته وانا لم اجيب فيه نتائج زينه ابدا ماادري وش اسوي وش اطبق اي قانون او اي شيء يخليني متفوقه ماادري لمن انظر البنات المتفوقات احس اني جدا فاشله جدا ودائما نسبتي تكون ٩١ من ثاني ثانوي وانا اعاني من صعب المذاكره وصعب الفهم وماادري انا عندي اللحين ترم قبل الجامعه وماادري وش الخطوه اللي راح تنقز بي الا الامام ماادري

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

اهلا بك يا ابنتي واليك هذه النصائح التي افادت لاكثيرين من الاشخاص في تحسين وضعهم الدراسي تلعب الحالة النفسية دور ا كبيرا في النجاح لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين وان ارادتك قوية وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز الخ يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوء ا لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية مثل انا قادرة سأنظم افكاري الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح سأتمي ز انا مسيطرة على الوضع أنا مجتهدة الخ من هذه الأمور الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة لماذا يجب ان تدرسي من الاساس تحدثي مع غيرك وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث يجب ان تعرفي ان الدراسة تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك فمن رام العلا سهر الليالي يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات وتعزيز التذكر لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعل م فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل ولشحذ الارادة نظام الدراسة وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير الدراسة في بال صافي وعقل متفتح الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز تسجيل الملاحظات الايجابية والتأمل بالخير اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له وفقك الله الملاحظات العامة لترتيب امورك اولا الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المدرسة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعملي على تحضير برنامج الغد وتمرين على كل المواضيع التي عليك وتستذكرين ما اخذت بها وتراجعين اهم الامور الواجب متابعتها وعليك ان تتذكري ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذين مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعملين على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة الامر الثاني ان تتدارسي مع صديقة او مع أمك او اختك لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم الامر الثالث أن تربطي ما تتعلمينه مع الحياة وتطبيقه مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي الامر الرابع ان تكوني قادرة على وضع كل احتمالات الاسئلة لأي موضوع تدرسينه فلا يكفي ان تحفظي او تفهمي بل يجب ان تعرفي كيف ممكن ان يتم السؤال عن الموضوع وبالمناسبة تجدين على الانترنت عدد كبير من الاسئلة المقترحة لأي موضوع والامر الاخير لا تنسي الاهتمام بصحتك وتأخذي استراحات وتمارسي على الاقل لو نصف ساعة رياضة ومشي في اليوم وتتناولين طعاما صحيا

من مجهول · Answer

كوني هادئة فالتوتر هو ما يجعلك لا تستطيعي المذاكرة لذلك اعملي على القيام بتمارين استرخائية تجعله اعصابك هادئة وقادرة على المذاكرة

من مجهول · Answer

اهم شئ ان تضعي جدول للمذاكرة ومواعيد للراحة لأن وضع ساعات للراحة بين ساعات المذاكرة يجعل انتجتك واستعابك اسرع وافضل قسمي دراستك هذا اهم شئ وخصصي وقت للمراجعة

من مجهول · Answer

وضع هدف امامك هذا افضل شئ تقومي به انتي في حاجة إلى وضع هدف واضح تسيري عليه وهو ان تصلي إلى ما تريديه مهما كلفك الامر من دراسة او التضحية بأي متع من اجل الوصول إلى هذا اهدف فوضع الهدف والسير في تجاهه هو افضل شئ

من مجهول · Answer

ادرسي أول بأول والدرس الصعب واللي ييحتلج لشرح لا مانع من دروس اضافية

من مجهول · Answer

نظمي وقتك وانتبهي جيدا على غذائك لان العقل السليم في الجسم السليم

من مجهول · Answer

يا عزيزتي كل فترة في الدراسة محتاجة لاجتهاد أكثر وكل ما تكبري المنهج بيصعب شوي شوي لهيك محتاج منك همة ونشاط

أشعر بأني فاشلة بعد أن أختر هذا التخصص

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

دراسة تخصص رياض الأطفال ومستقبل كلية رياض الأطفال

دراسة تخصص التربية الخاصة ومستقبله المهني

أفضل التخصصات الجامعية للبنات ونصائح اختيار التخصص المناسب

دراسة تخصص هندسة الميكانيك ومستقبله في سوق العمل

ميزات وعيوب دراسة تخصص الجراحة العامة

أسوء التخصصات الجامعية ولماذا عليك أن تتجنبها

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات مدارس وجامعات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة مدارس وجامعات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار إدارة الغضب "كيف تتعامل مع الغضب؟"

اختبار الغيرة العاطفية: هل أنت من النوع الغيور؟