أخاف من زميلاتي في المدرسة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا شخصيتي ضعيفه جدا وحساسه اي احد قالي كلمه تجرح ابكي وبالمدرسه بنات فصلي عددهم قليل ودائما يضحكون علي ولا يحبون يجلسون معي لاني هادئه واخاف من بنات المدرسه واذا جيت اسولف معهم مايردون علي وهم يحبون يضحكون علي اي شيء وانا شخصيتي مو كذا انا مااحب اجرح البنات واضحك عليهم وهم يتنمرون علي وحده معي بالفصل ودائما يقولون لها ألفاظ سيئه وانا زيهم مااحب هذيك البنت اللي يتنمرون عليها بس مااروح عندها واضحك عليها اخاف اكسر قلبها وهي فعلا فتاه كريهه وتحب الكذب وفي أيام تجي وتقولي يجلس معاك اقولها اجلسي عادي بعدين اذا شافت صديقاتها الثانيين تتركني وتروح لهم اذا راحو صديقاتها تجي عندي واذا جو خلاص تتركني كأنها ماتعرفني ويوجد فتاه ثانيه تحب تضحك علي اذا جاوبت خطاء وساعات اذا المعلمه سآلتني سؤال عن الدرس تضحك وتجاوب بدالي واذا جيت اسولف معها ومع صديقاتها ماترد علي انا انطوائيه جدا ومااعرف كيف افتح سوالف ومواضيع مافيه شيء حلو بحياتي امي ماتت وإخوتي مشغولين في الدراسه وفي اولادهم وماعندي الا صديقه الالكترونيه وانا طفشت من أصدقاء الالكترونيين ابي أصدقاء واقعين اسولف واضحك معهم ونتحدى بعض في الدراسه ونتخرج مع بعض والحين بنات فصلي ظالميني بسبب انطوائيتي الزائده ابي أكون صدقات بالمدرسة بس كيف
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وربي يرحم الوالدة ويجعلك ولد صالح يدعو لها، يا ابنتي انت لست وحدك يا حبيبتي فكلنا معك وانا هنا معك وصديقتك واريدك ان تبقي دوما على تواصل معي وتخبريني يوميا ماذا يحصل معك في المدرسة وانا لست صديقة افتراضية ولا وهمية انت تعرفين اسمي وتعرفينني ولك ان تقرأي عني وتتواصلي معي ولك ان ترسلي لي في اي وقت وانا سانصحك، اسمعيني يا ابنتي لا تنتظري من احد ان يتغيّر لأجلك، ولا تنتظري ان تقدري ان تغيري الناس سنبدأ انت وانا خطوة وخطوة ونعمل على تغيير كل الامور لتصبحي اكثر قوة، وانت فتاة مؤدبة ورقيقة وراقية ونحتاج لصقل بعض الجوانب عندك، وساتوقع رسالة يوميا منك لتشعري باني هنا والى جانبك ولست وحدي فكل من معنا من اصدقاء هم اصدقاؤك وكل الامهات ناصحات ومساعدات لك، فقد وصلت الى موقعك وبيت الأمان لديك فلا تخافي. وسنبدأ باهم صفة وهي الثقة بالنفس. وصدقيني ما رسالتك هذه الا الخطوة الأولى في طريق اصلاح ذاتك، ولا تقلقي فكلنا لنا عيوب ونقائص ولا يوجد انسان كامل مثالي ولكن يوجد انسان يعمل على تطوير ذاته وتحسين وضعه. القصة البسيطة والتي يجب ان تفهميها ان الله أعطى لكل منا 100% ولكن اختلفت في التوزيع، ما بين الصحة والمال والوالدين والاولاد والزواج والرزق والنجاح والعلم والحياة الاجتماعية والثقة بالذات، فتجدي مثلا عند شخص نسبة اكثر من المال ولكن اقل في الصحة أو العلم، ولأخر نسبة عالية من العلم والحياة الاجتماعية والنجاح ولكن أقل في المال، هذه عدالة ربانية سماوية وفي ذات الوقت اعطانا الله القدرة على تطوير وتغيير بعض من هذه النسب وهي تلك المرتبطة بسعينا واجتهادنا وذاتنا ولنا فيها خيار مثل النجاح والدراسة والاجتهاد والثقة بالنفس. ولاحظي انك لم تختاري والديك ولكن تختاري ماذا تحققي في حياتك، ولعل هذه المقدمة تعطيك توضيح واقعي لوضعك. يا ابنتي اعملي اولا على تحليل الواقع الذي تعيشين فيه وحلليه بنسب وانظري الى كل الخير فيه وهذا يقودني للنقطة التالية اعلمي انه سلوك وليس جينات وراثية بل مكتسب مما يعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهي المفتاح فان اقتنعت انه يمكنك تغيير سلوكك وتطويره تكونين في الطريق الصحيح.واول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، واعلمي ان الناس تراك كما ترين انت نفسك، فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبع منها فاصبحت تتصرفين بناء عليها. الامر الثاني لا تربطي بين انك شخصية هادئة مع ضعف الشخصية، او قلة الثقة بالنفس، والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمال وبما انك مجتهدة وذكية وتجزين الاعمال فهذا يعني انك تملكين ثقة بقدراتك، وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأين بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنة وهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسك بفلانة او علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعك ان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخر النهار وتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التي اعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولا تجلدي ذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعي تصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التي تعجبك وسجليها واعتمديها وطبقيها المرة التالية.... وسينفعك جدا تغيير البرمجة العصبية بان تستبدلي ما حذفتيه من كلمات سلبية بحق نفسك باخرى ايجابية وحبذا ان يكون لك شعار مثال: عندما وصلت جبل افرست بعد تسلق جبال الهيمالايا وعند مخيم قاعدة الجبل اطلقت المقولة المشهورة" من الصعب هزيمة انسان لم يهزمه اليأس من داخله" وكتبتها حولي واراها كل يوم واتذكرها واقول لنفسي انت منصورة يا سناء ان شاء الله . واعلمي ان رسم الشخصية التي تريدين الوصول اليها وتخيلها يقربك كل يوم من هدفك، مثال تخيلي نفسك محاطة بمجموعة صديقات وانت سيدة الجلسة وتبتسمين وجميلة وهادئة وكرري الصورة واعملي عليها وستحدث، كوني ذكية واظهري اجمل صفاتك واحلى ما فيك وتحدثي عنه وابدأي بالاحتكاك بالأقربين وتوسعي تدريجيا للاقارب والجارات والصديقات، وتذكري لا يستطاع العلم براحة الجسم، وربي يوفقك. وبانتظار رسالتك القادمة لأطمأن عليك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي انتي لستي انطوائيه فلا تطلقي على نفسك الاحكام انتي تمت تربيتك بشكل جيد واخلاقك راقيه فلا يجب ان تنزلي من مستوى اخلاقنك لتكوني مثل باقي الفتيات وتكوني في هذا المستوى المتدني دون اي معنى على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ثد يتضح لكي الان انهم افضل لكن في النهايه ستعرفي انكي مكنتي على حق وان ما فعلته هو الفعل المناسب حتى ان كنتي وحيده فمادمتي تفعلي الصواب فلا يجب ان تقلقي فان تكوني وحيده في الصواب خير من ان تتبعي الجميع في الخطأ

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي واجب عليكي ان تهتمي لنفسك وتعطي لنفسك اهميه وقدر اكبر من هذا فانتي اهم شخص في حياتك على الاقل فلا يجب ان تهتمي لاي شخص على الاطلاق فيجب عليكي ان تعرفي ان الامر يحتاج منكي الى القوه والعزم والثقه بالنفس 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان الصداقات تاتي دون البحث عنها فلا يوجد وصفه سريه للامر فيجب عليكي ان تعرفي ان الامر ياتي من خلال التجارب الحياتيه فتتقابلي مع الاشخاص الذين يشبهوكي ومن هنا يمكنك ان تكونوا اصدقاء فلا يجب ان تهتمي بالامر اكثر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابتعدي عنهم ولكن اياك والتنمر على هذه الطفلة حتى لو كانت لا تعجبك او تفعل اشياء لا تعجبك ، حقها في الانسانية واخاقك يجب ان تمنعك عن هذا يا حبيبتي ، اياك لأنه صدقيني سيكون الخاسر الاول في هذه الحالة سوف يكون أنت

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي العزيزه عليكي ان تهتمي بنفسك فقط ولا يجب ان تعطي اي اهميه لاي شخص على الاطلاق فعليكي ان تهتمي بنفسك وبحياتك فقط وتعرفي انكي لكي القيمه الكبرى في هذه الحياه فلا يجب ان تعطي لاي شخص اي اهتمام على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا افهم سبب خوفك ، ايا ما كانت مشاعرك اعلمي انك موجودة في الاساس في المدرسة لسبب واحد يا عزيزتي هي أنك تذهبين للمدرسة بشكل خصا من اجل الدراسة فقط وليس تكوين العلاقات الاجتماعية ولذلك ضعي علاقاتك مع زميلاتك على الهامش واهتمي بالدراسة بالدرجة الاولى 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    عزيزتي اولا لا تصفي شخصيتك بالضعيفة لكن فقط لديك مشكلة في ثقتك بنفسك لهذا انصحك بقراءة مواضيع تخص هذا الجانب اي زيادة الثقة في النفس.....ثانيا انت على حق لما لا تتكلمين معهم على هذه الفتاةو لا تتنمرين عليها ....ثالثا بامكانك القاء التحية عليهن و سؤالهن عن حالهن و اما المواضيع التي تفتحيها معهم فدعيها تلقائية كان تتحدثوا عن الهوايات المفضلة لديكن او عن ما تتمنونه مستقبلا كمهن لكن..الخ...وبامكانك التواصل مع فتاة واحدة و من ثم تتوسع الدائرة....لكن حبيبتي اعلمي ان كثرة الصديقات ايضا له جوانب سلبية و اختيارهن يعتمد عليك....فيجب ان تصادقي من ترين فيها ادبا و خلقا....عزيزتي ركزي في دراستك و وطدي علاقتك بالله تعالى....و اخيرا اتمنى لك كل التوفيق حبيبتي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حتى وإن صرت الفتاة الوحيدة يا عزيزتي ، فيجب عليك ان تثبتي عى موقفك ، التنمر شيء بذيء للغاية، وانصحك ان تتجنبيهم ، اذا كان الجميع سيء فالافضل ان نعيش وحيدين حتى لو كنا سوف نعيش وحيدين للأبد ، اياك ان تشتركي معهم في مثل تلك الافعال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا