بسبب هذه الفتاة تأثرت نفسيتي ورسبت في مواد تخصصي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا فتاه عمري 20 عاما ،ادرس طب بشري رسبت في سنتي الأولى بثلاث مواد علاماتي كانت مرتفعة لكني تعبت على الفاينل واحبطت بمعنى الكلمة والله لم افتح كتاب ولا درست شي وكنت ادعي على نفسي ان ارسب والمادة الثالثة حصل خلاف بيني وبين دكتور المادة ورسبت بها ،رسبت واعدت سنة أولى كاملة بثلاث مواد فقط بالرغم من ان نفس الدكتور كان يحرجني بقساوة كلامه فيتكلم عن الامراض النفسية ويحدق بي ويضحك واحرجني أيضا امام الدفعة الجديدة التي عدت معها وقال لي انت فلانة صحيح رسبت السنة الماضية وعدت هذه السنة كيف اخبارك مشية ولا بعدك حبست دموعي وغصات بكائي بصدري وسكت ، مع العلم اني حصلت بالتوجيهي على معدل 97 يعني شاطرة المهم جددت همتي ومعنوياتي لسنة ثانية وما ان شحنت نفسي بطاقة إيجابية إلا أن تتعرف علي فتاه كانت متعلقة بي وتشكي لي انها سترسب وستضيع وستطرد من الكية ولم نكن قد بدأنا الفصل أصلا وانا اشجعها و اجدد طاقتها فأصبحت تجمعني معها قائلة سنرسب و سنضيع كانت تغضبني بشملي معها أثرت علي كثيرا كثيرا 4 اشهر عشت بعالم اسود قاتم كنت أتمنى الموت بكل لحظه اضرب نفسي واخنقها لأني فاشلة تحطمت نفسيتي للان بسببها شعرت انني اسفنجة سحبت كل الطاقة السلبية من حولها و احترقت كرهت نفسي وعذبتها رسبت بأربع مواد والله العظيم والله وانا احلف وربي على ما أقول شهيد ان لو تجميعي قبل الفاينل كان لاحد غيري لما رسب كان يوجد طلاب علاماتهم اقل مني ونجحوا وهذه الفتاه نجحت ولم ترسب بشي ما شاء الله لكن عتبي على نفسي لما رسبت دخلت بحاله اكتئاب حادة حاولت الانتحار قطعت جلدي بسكينة حادة مازلت اضرب نفسي واوبخها ما عدت كما كنت اخذت دواء اسيتالوبرام لكن مهدئ لجرح عميق بات يحرقني بكل لحظة والداي للان لا يعلمون برسوبي ماذا افعل بنفسي إلى اين اذهب بها أتمنى الموت بكل لحظة وثانية لكي اخلص من حالي التي اكرهها وتكرهني ،انا وحيده بالجامعة اكره شباب دفعتي وفتياتها مواقف كثيرة منهم سببت لي جروح بداخلي واكره تلك الفتاة التي كنت ابقى أتكلم معها واهدئ من روعها ساعتين الى ثلاث ساعات بالهاتف لكني اخت عهد على نفسي ان لا اسمع لاي انسان هاي هي تركتني ولا تكلمني الا اذا كلمتها انا ماذا استفدت ؟ للعلم انا اعاني من تكيس مبايض وألياف على الرحم وكنت اخذ دواء ميكروجينون وتوقفت عنه من فترة طويلة ساااااااااااعدوني من فضلكم ولا تتجاهلوا رسالتي لاني بأي لحظة يمكن انجلط من كثر الاجهاد النفسي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي ونحن لا نتجاهل رسالة من طلب مساعدتنا، ابنتي اهدأي اولا وخذي نفسا عميقا ودعينا نحلل الموقف سوية. واعلمي ان كل مشكلة ولها حل واعلمي ان الحلول متوفرة وسهلة ولا يوجد اي امر يستدعي كل ما تمرين به، وان هذا قد يحصل مع اي شخص في هذه الحياة ولا يتم تقييمك على هذا الأمر وانك ستنجحين وستغيرين مجرى الحياة باعمالك ويديك فتوقفي عن كل هذا الكلام السلبي، واول امر توقفي عن هذه الافكار السلبية التي لن تنفعك ولن تفيدك ولن تحل لك مشكلة، فلو كان الحل بالكأبة والبكاء والافكار السلبية كان حلينا معظم مشاكل الامة، ولكن نحتاج للتفكير العقلاني وانتبهي جيدا لما سأقول:أولا: رائع ان نعمل على التغيير لتطوير ذاتنا، و اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا من الضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرار الكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقة من ذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبة وبالطبع سنعمل على هذه الصفات حتى لا تكون جوفاء، وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا. ثانيا: اول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبع منها فاصبحت تتصرفين بناء عليها. والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمال فيجب أن تملكي ثقة بقدراتك، وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأين بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنة وهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسك بفلانة او علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعك ان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخر النهار وتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التي اعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولا تجلدي ذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعي تصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التي تعجبك وسجليها واعتمديها وطبقيها المرة التالية.... وسينفعك جدا تغيير البرمجة العصبية بان تستبدلي ما حذفتيه من كلمات سلبية بحق نفسك بأخرى ايجابية. ولا عليك من الناس فان ارضاءهم غاية لا تدرك ولا تهتمي لهم المهم ان تكوني انت مرتاحة كرري هذه الفكرة في راسك وستريحك.وستجدين اني ركزت في بداية نصحي لك على فنسيتك ونفسك وتطوير ذاتك وراحة عقلك لان هذا هو الاساس، وبالطبع تعلمت درسا قاسيا من كيسك كما يقولون بان لا تثقي باحد ولا تعط اي شخص سوى نفسك وقتا من وقتك ولا تهتمي لكل هذه الامور التي يتحددث بها الاخرون.يمكنك ان تبدأي من جديد وتتابعي بقوة وبطريقة تفكير مختلفة وبنظرة مختلفة وتضعي هدفك امام عينيك، ابنتي ان شعرت انك اكثر راحة نفسية وانك مستعدة للمضي قدما وحذفت كل الافكار السلبية تابعي معي في رسالة تالية وساعطيك الطرق الصحيحة للدراسة وان شاء الله ستتفوقين لتثبتي لنفسك انك متفوقة وناجحة، وسنة ذهبت عليك لا باس افضل من ان تضيع كل اهدافك، واحيانا هذه الصدمات تكون حافز لنا للابداع واحذري ان تلعبي دور الضحية وانا بانتظارك وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الكثير من الطلبة الذي درسوا الطب وكانوا متفوقين ودخلوا كليات عالية كالكليات الطبية يصابون بالإحباط  بسبب  اختلاف أساليب حصول الطالب على المعلومات واختلاف طرق تقييمه وتجميعه للدرجات وطرق التدريس والوقت المخصص للدراسة والذي يجده غالبا غير كافي بالنسبة لكم المادة ويكون في حالة من الضغط النفسي و التقعقر بين النجاح و الرسوب و لكن شدة تحمل طالب الطب ومستوى تكيفه وتعامله مع الوضع الجديد يعتمدان على توقعاته السليمة لهذا الواقع وخبراته السابقة وقدراته في التعامل مع المستجدات ووجود الناصحين من ذوي الخبرة حوله من يحملون طاقة ايجابية و ليس العكس ولذلك يفسر بعض الطلبة إخفاقهم في الدراسة أنه أصبحوا أقل ذكاء أو أصيبوا  بتراجع في القدرات وغيرها من تفسيرات لا تمت إلى الواقع بصلة فالأفضل أن تتدارك نفسك و أن تطوي الماضي و أن تآمني بنفسك و أن تتمتعي بمعنويات عالية دائما حتى تكملي في هذا التخصص

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي العزيزة يبدو ان طاقة سلبيه تحيط بك وما يزيدها هو اقتناعك بوجود مؤثر خارجي عليك يجب ان تتخلص من هذه الفكرة وتعرف ان هناك طاقة عميقة قوية في داخلنا تعمل على تكسير الجبال حرك هذه الطاقة العنيفه بداخلك واعمل على تحسين قدرات الطاقة لديك اقرأ واكتشف عن علم الطاقة وستجد الحل وستسعيدين تفوقك ونجاحك  في الدراسة باذن الله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الكريمة عليك ان تتجاوزي هذه الحالة النفسية التي تمرين بها الان ويجب ان تقرري اهمية الدراسة في حياتك وتعتبرينها اولوية قصوى لانك لا تعرفين الظروف ولا تعرفين ما الذي ستمرين به لاحقًا. اجلسي مع نفسك وحددي امور حياتك وماذا تريدين وضعي هدف ويناء عليه قرري كي تمشي خطوة الى الامام 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الغالة عليك ان تعلمي ان كل شخص يكون له حلم و طموح , و انا وحدة من الناس الي مررت في مرحلة كسل و احباط شديد وتاثر من اصدقاء السوء , كل ما امشي خطوة للامام اقف مكاني او ارجع للخلف عشر خطوات ’ قرأت و بحثت و استغليت حبي للقراءة مثلك بالزبط , بعدت عن تحقيق حلمي اني اكون صحفية و بعدها قررت انه يجب ن اكمل دراستي الجامعية في التجارة لانني ملزومة فيها و بعدها لي الحرية بما اريد ان افعل , و فعلا لاني ما كنت احب جامعتي بدأت ازيد ساعات الفصل الواحد و تخرجت و بعدها بدأت اكمل دراساتي العليا في الاعلام و سعيدة بحاضري وانت عليك ان تتخطي ما تمرين به وتسعي لكي تكون طبيبة ناجحة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الغالية حاولي قدر الامكان ان لا تتاثري بهذه الفتاة ، ولتفتحي صفحة جديد مع نفسك وما تسمحي لمثل هذه الفتاة ان تكون السبب في تدمير مستقبلك ولتقومي بتحديد مشاكلك ونقاط ضعفك واشتغلي عليها، وحط جدول لدراستك ويومك، ونظمي امورك، والعبي الرياضة، وتفاءل وقول يارب وان شالله بتسعيدي نشاطك لدراسه وما تخفقي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الله تعالى يقول لا يكلف الله نفسا الا وسعها ,, عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تتوقفي الان ,, و عليكي أن تأخذي قسط من الراحة عل الأقل فصل دراسي تقرري فيه هل تكملي أم لا ,, وهل ستساعدك صحتك النفسية و الجسدية عل الاكمال و ما الذي من المككن أن يكون بديل لك عن كل هذا ,, أرى أن من الأفضل أن تأخذي برأي أهلك و الناس الثقة و لهم خبرة في هذه الأمور 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذا كنت ترين أنك غير قادرة عل الاكمال في مسيرة هذا التخصص و هو المصدر الأول الذي يسبب لك الاجهاد النفسي من الأفضل أن تتوقفي لأن صحتك و سلامتك أهم بكثير من أي دراسة و من أي صداقة ,, عليكي أن تقدري قدراتك و أن تعرفي طاقتك و أن تقرري ما يناسبها ,, لكن تأكدي أن الاصرار و النجاح و اتلاستمرار في الوصول الى الهدف هو أفضل حل بالنسبة لك لأنك ستستعيدي ثقتك بنفسك و سينعكس ذلك عل نفسيتك و ستتحسن كثثيرا و ستجدي نفسك أقوى و أكثر تحمل مع الوقت 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي أولا أن تستمري عل العلاج ال أن تتعافي ومن م عليكي أن تعودي الى مقاعد الدراسة و ان تواصلي الطريقة الى أن تصلي الى هدفك من الواضح أنك فتاة تحبي التحدي و لديك شخية قوية و هذه الفتاة كانت رسالة لك أن الصداقة اذا كان فيها خير لك فمرحبا بها و الا فعليها السلام اذا كانت تسبب لك المشاكل و التعب النفسي ,, انت الان تكونت لديك الخبرة في اختيار الاصدقاء و القدرة عل التعامل مع الظروف الصعبة و تجاوزها و رددي في داخلك أستطيع و أنا قادرة عل أن أكون طبيبة واجتاز الصعوبات و لا تسمعي لأي انتقاد سلبي مهما كان 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي الان أولا أن تتعالجي من مشاكلك النفسية و الصحية و أن تستردي عافيتك ومن ثم تواصلي مسيرتك وتأكدي أنه من الممكن أن تستعدي نفسك وطاقتك الايدابية لأن لديكي ارادة بطل بساطة و كما استطعت أن تستعيديها في السابق ستستعيديها الان وفيما بعد ,, يا عزيزتي هذه التجربة لم تتعلمي منها الا أن تبتعدي عن الأشخاص السلبيين و لا تتعلقي بأحد ضعي هدف أمام عينيكي وتقدمي نحوه ,, دراسة الطب أمر عظيم و أنت ستكوني شخصية ناجحة و لها شعبية اذا استطعت أن تكملي في هذا المسار المهم أن لا تستسلمي للسلبية 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا