أحتاج لراحة نفسية بسبب الدراسة
من مجهول
تاريخ النشر: 06-11-2016 3 إجابات 1
0
1
السلام عليكم مشكلتي اني قل مستواي الدراسي .. بداية الدراسه فعلا شديت حيلي لكن كنت اطلع بنتايج غير مرضية ومن قوانين كليتنا كل اسبوع اختبارين الى نهاية السنه فذا الشي خلاني اهمل اشياء مثير في سبيل الدراسه وان فكرت انبسط تكون الدراسه همي الي ماتخليني اخذ راحتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لا شيء يأتي بسهولة، وكل مرحلة ولها وقتها، الدراسة تحتاج الى بذل الجهد والتركيز على التحصيل ولا بأس ان ضحيت ببعض وسائل الترفيه.ولكن ان عملت لنفسك برنامج دراسة يومي ومتابعة يومية لن تتعبي وقت الامتحانات لانك تدرسين بشكل يومي ولا تراكمين الدراسة لوقت الامتحانات.الامر الاخر نظمي اعمالك في الوقت المتاح لديك، اعتقد ان عدم التنظيم مثل سيطرة النوم على وقتك يضيع كل الوقت ويذهب هدرا، فلا ارض قطع ولا ظهر ابقى، قومي بالتفكير بايجابية وتغيير اسلوب ونمط حياتك.عمل برنامج اعمال يومي فيه الدراسة اليومية وفيه بعض الانشطة الاجتماعية والاهم الانشطة الصحية مثل الرياضة والتغذية الجيدة والاهتمام بصحتك ومتابعتها، وضع بعض الوقت للانشطة الاجتماعية ومرة في الاسبوع الترفيهية وهكذا تعيشين بالتوازن ومحاولة مسك العصا من منتصفها، التوازن هو السر.ولن يتم هذا لوحده بل يحتاج الى بذل جهد منك يا عزيزتي. 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
