بعد رسوبي لم أعد قادرة على الدراسة

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم انا بنت في عشرين من عمري اعاني احباط شديد من جميع من حولي ولم انجح بفعل شي لا بدراستي مع العلم اني كنت من الممتازين قبل دخول الجامعه وفي اول سنه حصلت على معدل ممتاز وفي السنه الثانيه حملت ماده ونزل المعدل ومن بعدها بدت المعاناه ف انا لمن انجح الا الان بتعديل درجاتي وتعبت كثيرا ادرس واجتهد ولا انجح افكر بالانتحار كثيرا ف لا شي يفيد ولا شي يستمر امي وابي قد توفيا وانا صغيره ولم اعش كاي طفله في صغرها والان اللقا اللوم من كل جهه بمجرد ان اخطت وحملت ماده

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذه حياتك وانت بالتحديد تحتاجين الى ان تكوني قوية لغياب والديك عن هذه الدنيا رحمهما الله، ولا تلعبي دور الضحية بل انتبهي للمالحظات التالية وتابعي معي مستقبلا لنخرج سوية من عنق الزجاجة ولا تقلقي نحن كلنا معك ونحبك:عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سانظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سانجح، ساتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.ثانيا: يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تاكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.ثالثا: يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لامور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.رابعًا: لنبدأ بنظام الدراسة/ وهو المتابعة في المحاضرات والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العظماء في الحياه مروا جميعهم في مواقف صعبه جدا وفي لحظات فشل وانكسار لكن القدره والمهاره والفرق بين الانسان العظيم والانسان العادي هو ان يستطيع الوقوف من هذا السقوط وان يكمل المشوار
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    القوة هي القدرة على الوقوف بعد السقوط، اكملي طريقك وحاولي في كل مكان، انا اعرف جيدا احساس الخروج من العمل، او الفصل من العمل ، المطلوب الاستغفار والاحتساب والاكثار من الصلاة والمحاولة في كل مكان، وسيأتي نصيبك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بتعطيل حسابك على الشبكات الإجتماعية مـؤقتاً، أو يمكنك أن تلجأ إلى أحد أصدقائك الذى تثق بهم وتطلب منه أن يقوم بتغيير كلمة السر الخاصة بحسابك ولايخبرك بها إلا بعد إنتهاء فترة الإمـتحانات.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أثناء الدراسة خذي راحة من حين لأخـر، هذا سيسمح لذهنك بأن يحتفظ بتركيزه على مدار فترة الدراسة الطويلة، كما أن فترات الراحة بين المذاكرة ستعمل كحافز بالنسبة لك يحفزك على إنجاز وإكمال مهامك الدراسية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حدد مشاكلك ونقاط ضعفك واشتغل عليها، وحط جدول لدراستك ويومك، ونظم امورك، والعب رياضة، وتفاءل وقول يارب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كثرة التفكير السلبي وعدم تنظيم الامور وتركها عشوائية وغياب الخطة وغياب تحديد الهدف يفعل أكثر من ذلك، ضد جدول ليومك، ولا تقول اريد ادرس اليوم، لكن قول اريد اخلص درس الرياضيات اليوم كذا وكذا واحفظ الدرس كذا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لا تبني افكار انك م تقدر بالعكس خليه تحدي لك اانك ترجع نفس ااولل ولاا تفكر ابداا انك تنتحر الحياه م توقف عع شيء قرب من ربك ووترجع احسن من اولل؛الله يوفقك ..
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    جربي ان تغيري روتين وطريقة دراستك .. اسوء شيء نستخدم نفس الاسلوب الفاشل في التعامل مع المشاكل .. خذي قرارات بتغيير يومك .. جربي مثلا تدرسي مع صديقة .. او عن طريق تسجيل قراءتك للدروس ثم الاستماع لصوتك .. هذه الطريقة جربتها شخصيا وأمتعتني .. القصد لازم تفكري خارج المألوف والصندوق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تطوير النفس لا يكون ونحن جالسون في مكاننا .. يجب ان تخرجي من الدائرة التي انت بها .. تجربة شيء جديد .. مثلا قرري وقف الانترنت او تحديد الاستخدام لساعة فقط يوميا .. رياضة يوميا لنصف ساعة .. الدراسة في مكان آخر غير المنزل او الغرفة .. خذي قرارات شجاعة وجريئة .. لانه هي من تصنع الفارق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا يوم كنت توجيهي تغلبت كثير اولها وكنت نفس مشكلتك، اول صفحة فتحتها انفتحت مع نفسي وقررت تجاهل هذه الافكار الهدامة وركزت بدراستى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت في منتصف الطريق انفضي عنك الافكار السلبية واخرج من جو الاكتئاب الذى صنعتيه لنفسك وانوى الاجتهاد والنجاح من الداخل للوصول لاهدافك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟