ابنتي الكبيرة سريعة النسيان وتعاني صعوبة بالحفظ، ما الحل؟

حاول ان تعتمد على الاغذية التي تحتوي على افسفور مث الاسماك لنها راح تساعدك كثيرا في تنشيط ذكراتها

ابنتك في حاجة إلى أن تقوم بمتابعة المذاكرة معها وتأكد من كونها فاهمة دروسها بشكل جيد فلا يوجد حفظ من دون فهم يجب أن تتأكد من فهمها 

إنّ ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحريكها، ممّا يؤدّي إلى تحسين الذاكرة

الجسم السليم في العقل السليم والعقل لا يكون سليماً إلا إذا أخذ القسط الكافي من النوم، حيث يجب أن ينام الطفل ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميا

 العامل السيكولوجي إن تعرّض الطفل إلى صدمة نفسيّة أو اكتئاب يؤثر على ذاكرته سلباً.

من اكثر الاشياء التي تساعد في الحفظ هي جعل الطفل يحكي دروسه كمن يقول قصة بهذه الطريقة راح تحفظ بسهولة وفهم اكبر

كثرة تناول الطعام: إنّ سوء اختيار الوقت المناسب لتناول الطعام يؤثر سلباً على ذاكرة الطفل، على سبيل المثال، إن تناول الطعام قبل فترة الدراسة يلعب دوراً مهماً في التأثير على ذاكرة الطفل، لأن عملية الهضم بحاجة إلى انتقال الدم إلى المعدة، ممّا يؤدّي إلى نقص كمية الدم الواصلة إلى الدماغ.

لماذا لا تفكر يا اخي الكريم أن عليك ان تستشير طبيب نفسي، ممكن يكون ذهن بنتك مشوش بسبب مشاكل الانفصال وهذا هو السبب الذي يجعلها اتجد صعوبة في الحفظ لذلك انصحك أن تقوم بعرضها على طبيب نفسي هو من سيساعدك كثيرا

اعمل لها مراجعة أسبوعية  لكي تثبت المعلومة في رأسها، حتى لا تتداخل المعلومات مع بعضها البعض

نظم الوقت لابنتك بحيث يكون هناك وقت للراحة بعد المجيء من المدرسة، ووقت لتناول الطعام، وبعدها ابدأ المذاكرة لها بشكل جادي حتى تتعلم التنظيم والالتزام، ولكي تعلم ان المذاكرة شيء ضروري وهام

يجب ان تذاكر من خلال الكتاة لأن اليد لها ذاكرة كالعقل وهذه الطريقة راح تجعلها تحفظ بشكل أسرع

 هيئ الجو المناسب للمذاكرة بعيداً عن الضجيج مع توفير إضاءة مناسبة لا ترهق عيني ابنتك