البكالوريا اقتربت وأنا كالبالون المثقوب

اهلا بك يا ابنتي واستغرب كيف لفتاة ذكية ومتفوقة مثلك ان تتكلم هكذا كلمات سلبية بحق ذاتها، فانت لست معقدة ولا غبية ولا تكرهين نفسك فكل هذه الامور من كثرة تكرارها فقدت ثقتك بنفسك واسقطت نفسك في بحر السلبية، والحقيقة ان الأمور ابسط من هذا بكثير فكلما ارتقيت صفا للاعلى كلما زات درجة الصعوبة في المواد وتركيزها وتخصصها وكلما احتاجت الى عقل متفتح اكثر ومهارات اعلى وقدرات اكبر وبذل جهد اكثر لتحقيق التفوق، فلا يمكن ان يكون صف ثاني ثانوي مثل ثاني اعدادي مثلا، عمق المواد وتخصصها اكبر لأنك ستتأهلين للدراسة الجامعية ودراسة الطب تحتاج الى نفسية مختلفة تماما عما تعانين منه، انت ستكونين قدروة ومتحملة مسؤولية للكثير من الأمور من علاج المرضى وقدوة لهم وتحمل التعب والايجابية ومواساة الاخرين، وكل هذه يا ابنتي صفات يجب ان تتحلي بها من الان. لذا اعتقد انك بحاجة للكثير من النصائح لتقوية ذاتك وتحسين ثقتك بنفسك وحذف كل تلك الكلمات السلبية عن نفسك واستبدالها باخرى اكثر ايجابية، ومع ان سؤالك عن الدراسة الا انني ساجيبك بأهمية قراءة مقالة رفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس  وكذلك اعتقد ان فيديو أهمية وخطوات رفع الثقة بالنفس سيكون مفيدا لك. اريدك اولا ان تعملي على تقوية الجوهر من الداخل ان كنت قوية من الداخل ستواجهي اي ظرف مهما كان صعبا ان شاء الله ارجو ان تحضريه وتحددي الخطوات السبعة الواردة فيه وانا ساكون في انتظارك لمراسلتي لنتعرف الى طرق الدراسة الصحيحة عندما تشعرين برفع الثقة والراحة مع نفسك، لا تقلقي واستبشري خيرا وان شاء الله ستتفوقي وتصلي لهدفك توكلي على الله واحسني الظن به سبحانه وتعالى وارفعي ثقتك بنفسك وبانتظارك يا ابنتي وربي يوفقك.

لا تخافي عزيزتي النجاح طريقه طويل وشاق اعتقد ما انتي عليه الآن هو نتاج مسؤولية الدراسه وانك تريدين النجاح وبتفوق وهذا امر جميل لكن لا تجعليه ينقلب عليكي اهدئي وقسمي المواد بطريق تريحك ولا تسمعي للأفكار السلبيه بل حوليها لأفكار ايجابيه 

الموضوع ليس له علاقه بالجن والسحر انما هو حاله من التوتر والقلق من الاختبارات عليكي بالدراسه واستودعي ما درستيه لله تعالى ولا تخافي لان الخوف اول علامات الفشل كوني واثقه من نفسك ورددي عبارات الثقه بالنفس انا قادره على اجتيازات الاختبارات وبتفوق  

صديقتي اعتقد انك خائفه من الاختبارات لا اكتر خذي نفس عميق ولا تستمعي للأفكار السلبيه التي تجول في خاطرك رددي دائما انك قادره على اجتياز الاختبارات بتفوق وسوف تحصلين على النتيجه التي ترغبين بها 

حاولي ان تجتهدي ، وتناولي المنبهات في فترة المذاكرة يا عزيزتي مثل القهوة والشاي وغيرها فهي تفتح الذهن وتجعله اكبر قدرة على الاستيعاب، وعلى جعل الإنسان يستوعب المعلومات المختلفة انا احدثك عن خبرة 

أشعر بمدى توترك ولكني اريد ان انصحك من واقع تجربتي يا عزيزتي ، التوتر الزائد لا يفيد في شيء أبدا ولكنه سوف يصعب الدراسة عليك وسوف يجعلك غير قادرة على التركيز ، كوني اكثر هدوءا وانصحك بممارسة تمارين التأمل يا أختي العزيزة

اجعلي خوفك اذا يا عزيزتي سببا في دفعك للأمام من أجل تحقيق النجاح ان الخوف في الأساس أكبر دافع في تاريخ الانسانية ، قومي بعمل معسكر وابدأي ولا تتوقفي عن الدراسة الا بعد ان تحققي النجاح وتصليي الى ما تطمحين اليه بإذن الله

ولماذا لا تطلبين المساعدة ممن يستطيعون ان يمدوك بها  تحدثي الى اصدقائك عن الاشياء التي تريدين فهمها اكثر ، وسوف يساعدونك ، لا تخجلي من ان تطلبي المساعدة يا عزيزتي ، كوني شجاعة طالما الأمر يتعلق بمصلحتك الشخصية  ونجاحك

حاولي الإجتهاد في الدراسة من أجل أن تنقذي نفسك ، وصبي تركيزك على الامتحان فقط ولا تفكري في اهلك وما يقولونه او كيف سيكون تأثير معدلك عليهم ، يا حبيبتي نحن ننجح لأنفسنا ونفشل عليها فكوني قوية واعلمي انك حجر الزاوية في كل هذا وثباتك النفسي له تأثير كبير 

والله كل ما اراه انك بحاجة ان لاتضغطي على نفسك أكثر يا عزيزتي لان هذا سوف يصيبك بالاكتئاب والعصبية لا تفكري في نتائج الاخفاق او في اهلك او غيره من الأمور ، اعتقد ان هذا الامر سوف يكون له نهاية واحدة هي الاخفاق لأن الضغط النفسي قد يدمر الإنسان بالفعل 

من الواضح انك تعانين مشكلة في التركيز يا عزيزتي ، واعتقد ان هذا بسبب نقصان النظام الغذائي الخاص بك فأحيانا كثيرة نفقد التركيز بسبب اهمال الغذاء وانصحك بأن تتناولي المكملات الغذائية وتزيدي من تناول الاوميغا 3 فهي سوف تساعدك على تنشيط المخ

أختي العزيزة ما اعرفه انه بقدر ما ستضعين في الدراسة بقد ما سوف تجدين بعد ذلك أمام عينيك النجاح ، الامر تحصيل حاصل، اجتهاد يعني نجاح ، ويساوي الاهمال الفشل ، فإذا اجتهدت فصدقيني سوف تحصدين النجاح فلا تخافي من وضعك ولكن فقط فكري جيدا في مستقبلك واجتهدي