كيف اعطي لكل مادة حقها مع هذا الوقت الضيق
من مجهول
تاريخ النشر: 05-05-2017 6 إجابات 3
0
3
سلام عليكم انا اسبوع القادم بعدي 6 امتحانات و انا لازم جيب معدل جيد في كل مادة عشان انجح و اعطونا اسبوع عشان نراجع الحقيقة مشكلتي اني حضرت مادة و بس و لسا 5 مواد مع العلم اني مراجعة قبل بس بدي اعطي لكل مادة حقها يعني بحضرها و اعمل تمارين بس مع مرور الوقت انا حايرة بشو ابدى و شو حضر خاصة انو كل مادة لازمها وقت لانو برنامج طويل و الوقت بيمر فكيف انظم وقتي و ما احتار عشان للقلق هذا بيشتتني على دراسة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي مع ان هذه الحركة جاءت متأخرة لان في هذا الاسبوع المطلوب منك فقط عمل مراجعة سريعة، ولكن ساعطيك هذه النصيحة يجب ان تعرفي وزن كل مادة في العلامات، وتبداي من المادة ذات الوزن الاكبر وتعطيها حقها وتتابعي نحو الاقل، وبهذا تضمني ان تحصلي على اكبر قد من العلامات، اعرفي المادة التي عليها علامات اكثر وابداي منها. النكد والتوتر ليست حلول ولن تفيد، اعملي على تركيز وقتك بالدراسة ويمكنك استغلال من 10 الى 12 ساعة على الاقل بتركيز كبير واضافة بضع ساعات قليلة للحل وتذكري انه اسبوع وسيقرر مصير حياتك، ويا ابنتي اردد دوما مقولة: لا يستطاع العلم براحة الجسم، هو اسبوع اتعبي عليه وستحصدين الراحة بعد ذلك. والاهم ان تمسكي كل مادة وتمري على كل مكوناتها وبسرعة يعني تقريبا عندك يوم لكل مادة فاستغليها والدقيقة التي لا تستغل تذهب وتضيع، وقد تفيدك النصائح التالية:عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سانظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سانجح، ساتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.ثانيا: يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تاكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.ثالثا: يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لامور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.رابعًا: لنبدأ بنظام الدراسة/ وهو المتابعة في المحاضرات والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله 
من مجهول يجب أن تحفزي عقلك الباطن بالإجابية وهو رح يعكس ذلك بأفعال وحفظ وفهم بإذن الله أهم شي تحددين لك هدف أن مثلاً غذاًً تراجعي ماده كذا يجب أن تعتكفين عليها وتعاهدي نفسك انكي لا يمكن لشي إيقافك فلولا القمه ما صعندنا الجبل رغم عنا الصعود لاكن لذه الوصول جميلة واعلمي اختي أن لا مستحيل إلا ما كان سنة كونية تجري على كل البشر وإن مساحة الممكن تتسع أكثر كل ما تعلمنا أكثر وجربنا أكثر فشمري واستبشري وتفائلي بربك فأنتي تبذلي الي عليك والباقي من عنده فيكفيك قوله تعال عن نفسة انا عند حسن ظن عبدي بي فاحسني الظن بالله والله يوفقكي ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
