اكره حساسيتي الزائده

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اكره حساسيتي الزائدهnbspالسلام عليكم سأبدا بمشكلتي اولا انا بنت عمري ١٥ سنه ، حساسه بشكل بس خفيت عن اول لما احد يجرحني علطول ابكي بس الحين لا خف علي وماصرت ابكي الا نادر لاني صرت متبلده يجي بخاطري بس م ابكي ، الحمدلله ومشكلتي الثانيه اني نشبه دايما ارسل رسايل كثيره حتى وحده قريبه قالت لي اني نشبه كيف اتحكم بنفسي؟واتشجع اترك هتصرفاتnbsp
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userأنت في مرحلة مراهقة والحساسية هذه تعتبر طبيعية في هذه المرحلة بسبب التغييرات الهرمونية التي تمرين بها. عادي طنشي ودائما ذكري نفسك أنها مرحلة وسوف تختفي وتذكري أن الحساسية والبكاء تتزايد عند قروب الدورة الشهرية وهذا ايضا مرتبط بالتغييرات الهرمونية التي سوف تستمر معك فترة لكنها مرتبطة فقط بالدورة الشهرية. أما بالنسبة لتصرفك الثاني يبدو لي أنك تقومين بذلك لأنك تفتقدين للحنان والاهتمام وهو نوع من انواع جذب الاهتمام. والصراحة أن الأغراب لن يعطوك الاهتمام دائما إنما العكس مع الفترة سوف يملون من تصرفاتك كما حدث معك. الأفضل هو أن تتقربي من والدتك أو أخواتك أو حتى والدك، بمعنى الأهتمام والحب موجود داخل الاسرة تقربي منهم حتى تتوقفي من إزعاج الآخرين.
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userبنيتي، هل وقفت دقيقة بصراحة مع نفسك وفكرت لماذا تصير هذه المواقف؟ هل يمكن أن يكون الموضوع له علاقة بسلوكك أنت من الأصل، ربما هذه المشاعر نوع من أنواع الدفاع عن النفس لأنك قد تكونين المخطئة، هذه نصيحة لك راقبي نفسك وسجلي المواقف التي يتعرض لك بها الآخرون ويجرحونك بالكلام، وستجدين أن لا دخان بدون نار، ادرسي المواقف بعقل وموضوعية وستجدين أنه ربما يجب أن تبدأي بتغيير طريقة الطرح والكلام وغيرها. بالنسبة للموضوع الثاني يبدو أنك تتعلقين بسرعة كذلك بمن يعجبك وتلحين في العلاقة لدرجة تزعج الأفراد، لذا عليك بوضع قاعدة أن لا ترسلي اكثر من رسالة أو اثنتين في اليوم وستجدين أنك تفكرين كثيرًا قبل الارسال لتكون رسالتك وهي الوحيدة المسموحة لك ذات قيمة ومعنى، وتذكري انك بطلة حيث انتبهت لهذه الأمور وانت لا تزالين غضة حتى تتمكني من اصلاح ذاتك لتصبحي شابة لها قيمة ووزن في عائلتها ومجتمعها
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userعمرك صغير لذلك سوف تمري بكثير من المصاعب البسيطة الكبيرة في نفسك وتظنينها مشاكل ولكنها دروس تتعلمي منها كيف تتعاملي مع الناس وكيف تتحملي بعض الكلمات الجارحة التي تؤذيك وكيف تضحكي عليهم بدل ان تبكي على نفسك ،،،انها ليست النهاية بل فكري بها واجبات تتعلمينها لتنجحي في الامتحان
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    معلش اللي ينتقدك يكون يحيك عشان يبيك تتغير وانتي اعترفتي انك حساسه وما جابو شي من عندهم انا كنت مثلك بالمدرسة ما اسكت لاي احد ولا حتى ابوي والحين اقجر ارد بس بصراحه تأثرت بشخصية الرسول صل الله عليه وسلم وكنت بأي موقف اتذكر لو هو مكاني شنو يسوي هو كان يصبر على اذى الناس مو لأنه ما يقدر تعرفون انه كان يقدر يقلب بيهم الارض لكنه كان رحيم وكان اقوى منهم لانه تغلب على غضبه الانسان القوي هو اللي يتغلب على غضبة وانفعالاته وانتي لازم تكوني قوية وتتغلبين على انفعالاتك وتقلدين الرسول صل الله عليه وسلم وتاخذي منه ولو صفحة تدخلين بيها الجنه والله ما احد كان حساس مثلي ما احد كان يحبني وما تغيرت عشان الناس تغيرت عشان ربنا سبحانه وعشان الرسول صل الله عليه وسلم
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    اختي سموح انا سؤالي كيف اترك هالصفه فيني وهي ان احد ضيقني بكلمه سخيفه يجي بخاطري علطول وازعل وتصير مشاكل بس في وحده ماتمشكل معها احاول امسك نفسي بس من بعد ماقالت لي نشبه مشيتها لها بس اقول بنفسي ياليتني مامشيتها لها وتمشكلت معها عالعلم اني تهاوشت مع اختها من قبل بس هي لا

  • صورة علم Romania
    صورة علم Romania
    مجهول

    انا احب ايش الحل

  • صورة علم United Kingdom
    صورة علم United Kingdom
    مجهول

    ممكن توضحي السؤال أكثر؟؟

  • صورة علم United Kingdom
    صورة علم United Kingdom
    مجهول

    ممكن توضحي السؤال أكثر؟؟

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا