أعاني من اضطرابات نفسية بسبب وفاة والدي
من مجهول
تاريخ النشر: 11-01-2018 13 إجابات 2
0
2
انا فاقده والدي وفقدت معه طعم الحياه واعاني من اظطرابات نفسيه من هاذا الموضوع والدي اله سنه ونص ولاازلت أعاني من فقدانه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم سيدتي او انستي. يرحم الله والدك ويرحم كل عزيز لكم والكل برحمة اللهمن خلال طرحك سارد عليك وعلى الحالات المماثلةاولا الحزن واجب وتكريم وحق ومشاعر اصيلة لا يمكن تجنبها ومن الضروري والصحي ان نشعر بالحزن لفقدان احد الوالدين وهو عالي النسبة فنسبته في جدول الكرب ٧٥٪ اي نسبة عاليه لايزيد عليه الا فقد الولد يحفظ الله اولادكم ميث تصل النسبة الى ١٠٠٪ في الطب النفسي نشجع على النسيان بعد ستة اشهر على الاكثر لتخف شدة الالم تدريجيا وبحدود السنة تكون متقبلة نوعا ما والا بعدها يحتاج الانسان الى اسناد خارجي من رفقة طيبة الى انشغال جديد الى نظرة جديدة للحياة او انشغال ذهني وصولا الى العلاج الدوائي اذا تفاقم الامر وسبب عزلة او شعور بالذنب واتمنى ان تمونوا اقوى في ايمانكم وتحملكم ولا تصلوا الينا اي الطبيب النفسي .انت اعلم ان الموت حق وهو نهاية كل حي والبقاء فقط لله ولكن اقول لكم محورين الاول الانسان يذهب بعيدا عن عيوننا جسديا ولكن قيمه وافعاله وتوجيهاته تبقى حية في نفوسنا وفي نفوس كل من عرفه لذلك في الحقيقة معنويا هو يبقى حيا في النفوس لذلك نقول لا يدوم الا الذكر الطيب واكيد من نحزن عليه بشدة هو من هذا النوع وسيكون دوما حيا بكل المزايا الطيبة التي يملك وليس التي ملكالمحور الاخر هو تحويل كل ما يؤذينا الى حافز وتحدي ليكون الى صالحنا فالوالد سند وقد نكون لانزال نعتمد عليه وقوته والان ان الاوان لنقف على اقدامنا ونختبر قوتنا ونجعله نوع من التحدي الذي يجعلنا نفخر بانفسنا ونجعل روحه سعيدة وفخورة بنا والمر الاخر هو استلهام قيمه وتطبيقها في حياتنا ونشرها ان امكن وتوعية الاخرين بها لتكون امتدادا له والامر الاخير هو القيام باعمال يحبها ويشجع عليها من اجل الاخرين او اي عمل خيري او خدمي للاخرين وارساله هدية لروحه الطيبة. اثابنا الله واثابكم 
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة اهلا بك ، الله يرحم والدك ويصبر قلبك على فقدان والدك انت محقة ان تفقدي معنى طعم الحياة بوفاة والدك ليس سهل فقدان الاحبة فمن اصعب شيء في الوجود ان يستوعب الانسان انه لن يستطيع رؤية إنسان عزيز على قلبه مرة أخرى وانه فقده الى الأبد استطيع ان اتخيل كم هو مؤلم عليكي يا عزيزتي وتجاوز فقدانه ليس بالسهل فبمقدار مكانته وقيمته ومحبته في قلبك كم هي كبيرة وعظيمة يكون حزننك كبير وعميق على فراقه حاولي ان تحيطي نفسك بأشخاص مقربين منك وتشعرين معهم بالراحة وتحدثي معهم ليكونوا عونا وسندا لك في هذه الفترة واعلمي ان هذا الحزن من كثرة حبك له وغلاوته على قلبك يا سيدتي اعانك الله على فراقه وصبرك على فقده ورحمه الله
من مجهول اهلين اختي ربنا يرحم والدك ويصبركم شوفي انت بمراحل الصدمه النفسيه وهي لها عده مراحل تبدا بالانكار والصمت وهنا ما تصدقي خبر الوفاة وتعتقدي انه حيرجع ثم الانهيار والانفجار وبعضهم يضرب ويكسر والهجوم وتنتهي بالعزله عن المجتمع والاحساس بالوهن والضعف انتي ما وضحتي لنا حالتك لا اعلم انتي باي مرحلة . عموما لحل المشكلة لازم تركزي على محورين نفسي روحاني ومحور اجتماعي النفسي والروحاني لااازم تؤمني ان كل نفس ذائقه الموت الوالد سند وعزيز ولا احد يعوضه لكن نحن مؤمنين ولازم نؤمن بالقدر خيره وشره وهو عند ارحم الراحمين انتي الان لازم تبريه بالاعمال الصالحه والدعوات الطيبه والصدقاات صلي واسجدي وابكي لله وحده الدايم رب العالمين ودام الله موجود لا تخشي ابدا . والمحور الاجتماعي العبي رياضه مجهده اشتركي ينادي او عمل تطوعي انخرطي مع الناس مع جاراتك مع صديقاتك روحي دورات و وما راح تنسيه طول العمر لا تفولي سنه ونص لا لا لا هذا اب يعني بصراحه طول عمرك اكيد حتذكريه لكن نحاوا نتناسى ونلهي انفسنا ربنا يصبرك اختي وعلى فكرة مو عيب لو راجعتي طبيب نفسي فضفضي وتكلمي له بس ان شاء الله حالتك مستقرة وما تحتاجي 
من مجهول اخي هذا الوسواس صعب جداً انا عندي الك عدة نصائح . اول نصيحة يا عزيزي بدك تقتنع انه كل شئ قدر ومكتوب ومحدش بيعيش ناقص عمر وكل واحد بيموت اله حد عزيز وخاصة فجأة بيعاني من هيك . تاني نصيحة حاولي عند الوسواس الهاء نفسك في اشي العب رياضة اخرج مع اصدقاء عارف اجلس مع الاصدقاء والعب لعبة الشدة فهيي تلهيك عن هذا الوسواس واقرء القرآن . اخي الكريم انا مريت في هيك تجربة في وفاة صديق الي بجلطة على القلب وبشكل مفاجئ مثل والدك وعانيت من ذلك وقدرت على الظروف وكنت اروح على الدكتور اعمل تخطيط للقلب واعمل فحص للصدر ولكل اشي ولكن الحمد الله كله سليم . يا حبيبي اقسم بالله هادا وسواس وامشي على الي حكتلك عنه ومش راح تندم وراح تدعيلي . اه واهم شي يا اخي اذهب الي الكعبة واعمل عمرة الك وعن رواح والدك وبالفعل راح ترتااااااااح كثير صدقني . واسأل الله ان يشفيك ويعافيك وان يذهب عنك البأس يارب ويرحم والدك. 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
