أشعر بخوف وقلق اخر الليل

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم اعاني من قلق وخوف خاصه اخر الليل والعصبيه من اي شيئ وارق فما الحل ؟
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user قم الليل وصلي واقرا القران حتى يغلبك النوم بها تخلصت من الارق وبها اخذت اجر قيام الليل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    شغلي قران عندك اذا جيتي تنامين الرياضه تجهد الجسم وتريح العقل عن التفكير السيء اتجهي لربك حل كل شيء عنده وهوا علام الغيوب

  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    عمي يقول كنت اعاني من الارق وما اعرف انام وتعبت نفسيتي من هذا الموضوع يقول صرت امسك المصحف واقرأ قران لين الشيطان يسلم مني وينيمني وكل يوم على هذا الحال لين صرت اقرأ صفحتين وبعدين كني ماخذ منوم جربها
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    انت عندك كمية طاقة سلبية هائلة تخلص منها هناك كثير طرق للتخلص من الطاقة السلبيه وتخليص الجسم من الارق والاكتئاب مثل الرياضة اتباع نظام حياة معين تنظيم نومك القرأة تبذل جهد كبير يخليك تنام بدون مقاومة والله يا اخي اللي يبي يعيش بيعيش
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    انت تعاني من قلق وتوتر، نتيجة وقت فراغ وكثرة تفكير، حاول تشتغل وتلعب رياضة في النهار عشان تنام من التعب، واستشير طبيب انك تاخد دواء يساعدك على النوم