كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج

تطوير الذات
animate

انا فتاة عمري ٢٣ سنه وادرس في المجال الصحي منذ دخولي للجامعة اتفقت مع نفسي انا لا احتاج علاقات اجتماعية اخرى في حياتي فمن لدي يكفيني واشعر معهم بالسعاده لذلك علاقتي الاجتماعية قلت كثيرا وما ساعدني ذلك فترات الحجر المنزلي ، والان مكتفية بمن لدي وليس لدي صديقات في نفس تخصصي فاصبحت اخطط لمستقبلي بشكل عميق وارسم مسارات ، لكن عندما اقابل اشخاص جدد او قارب نادرا اراهم مهما كانت درجة القرابة فأكون صامته وخجوله جدًا ، ليس لدي مهارات كافية مثل باقي الفتيات عندما يباشرن بصب قهوة او تقديم الحلويات ومن هذه العادات التي اراها في كل تجمعات ، حتى اذا جاء ضيوف عندنا احاول اتجنبهم واحيانا اسأل امي ماذا يجب ان افعل بالتفصيل ، واشعر هكذا اني احرج امي لكنها ابدا لا يظهر عليها انها محرجة مني وا شي من هذا ابدا ابدا لكن اشعر في داخلي هكذا اني احرجها سواء اذا كانوا الضيوف عندنا او نحن الضيوف ، ( والان مع هذا الوصف اجمعوا معه ما سأخبركم ) منذ طفولتي ومراهقتي احب ان افكر كيف اكون عندما اكبر مثل ما اراه في طالبات الجامعة او الموظفات او ومن حولي اراهم كبار ، لكن عندما وصلت عمر العشرينات ادركت اني لم اصل للصوره التي كنت اتصورها ، اشعر ان جزء كبير مني مازالت طفله ، لمذا ارى دكتورات او دكاتره الجامعة كبار ؟ لماذا ارى الموظفات والموظفين كبار ؟ لماذا ارى اقاربي كبار ؟ اراهم كبار فأحس بخوف وقلق منهم مثل الاطفال عندما يرون شخص بالغ، مع اني الان في عمر مصنف انه بالغ اي انهم اشخاص مثلي انا لافرق بيننا حتى لو الفرق ٢٠ سنه ، بعض الاحيان أتفاجأ عندما ارى اشخاص كبار و اكتشف انهم اكبر مني بسنه او سنتين !! اكون في لحظه صمت افكر في نفسي كيف ذلك! ولماذا اشعر بخوف منهم وقلق انهم كبار كما اني طفلة ارى اشخاص كبار !!! جزء الطفلة مسيطر علي في تفكيري وتصرفاتي ورؤية للاشياء يعني انا لا ادرك ما حولي وما يحدث حولي كاني محاطه بغطاء يحجبني عن عالم الحقيقة وذلك قد يوقعني في ايادي المخادعين ، الشي الذي استفيده هو حماس الطفله في اي شي ومحاوله في خلق اشياء سعيده ، انا غير معترضه عن هذه الطفلة لانني احبها وهي سبب دفعي للتقدم والسعاده لكن الطفلة هذه تحتاج الصوره البالغة منب التي اصلا لا اعرف ما هي الصوره . هو هذا ما اشعر انه ينقصني ان ارى نفسي كبيره فقط حتى استطيع ان اتقدم في حياتي وادخل في تجارب اتمناها كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويجب ان تخرجي من ثوب الطفلة فلا يجوز ان تبقي هذا في عقلك وحتى البالغين لديهم حماس واندفاع وبحث عن السعادة، الفكرة المسيطرة عليك هي الاساس ويجب نفضها، انت صبية بالغة وكبيرة وعاقلة ولديك الكثير من الخيارات في حياتك. وتقليل العلاقات الاجتماعية امر جيد ولكن يجب ان يكون لديك علاقات اجتماعية عالية فانت يبدو اختصرت كل العلاقات ابدا وهنا الخطأ، وحتى في الدراسة تحتاجين الى علاقات زمالة مع البنات حولك، فلا يمكن ان تتابعي الحياة لوحدك، كوني ذكية وضعي حدود للاخرين في العلاقات معك بان تبقي العلاقة مهنية معهم في الجامعة ولا تبوحي بامورك الشخصية ولا تتكلمي في بيتك واحواله للاخرين. ولكن تعاملي معهم واحتكي مع الناس فانت ستبحثين عن عمل وستتعاملين مع بشر ولهذا لن تعيشي منعزلة فانطلقي ولكن بذكاء. وفي البيت انتبهي لتصرف الاخرين وراقبي كيف تتصرف البنات وكوني طبيعية وتكلمي واسألي وباشري واعملي امور تفعلها الصبايا ولا تشعري بانك تحرجين امك، فاي صبية فقط بمراقبة ما يحدث تعرف الاجراءات الصحيحة في الضيافة والعلاقات الاجتماعية. اما انك ترين ان كل الناس كبار فاعتقد ان هذا امر طبيعي عند البعض في مرحلة معينة فانا كنت اعتقد من في الاربعين كبار جدا بالعمر وهكذا فانا اتفهم موقفك والامر فكرة انت تبنيتها في عقلك ويجب ان تنفضيها انك انت بنفسك كبيرة وستعملين بعد سنتين من الان فستصبحين كبيرة بالنسبة للطالبات الصغيرات مثلا. الامر بسيط بعض التفكير الايجابي ونفض الافكار السلبية ونفض فكرة الخوف والقلق واستبدالها بفكرة التجريب والأمان والمحاولة والخطأ ابتعدي عنه والصواب كرريه، وبالطبع قولي لنفسك دوما كلمات ايجابية وتقوية ذات والموقع حافل بالاكثير في هذا المجال فاهلا بك وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الشعور بالحرج بلا سبب يدل على عدم الثقة بالنفس و أنت ليك أن تتخلي عن هذه المشاعر ,, ان من الأفضل أن تتعلمي على الأقل من اجل أن يقل هذا الحرج أنت كبيرة و لست طفلة و لكن ما يعيقك أن تتعاملي مع الآخرين هو خوفك من التعليقات السلبية لكن من يريد أن يتعلم لا يخاف 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان عليم ان تتركي هذه الأفكار ,, أنت تعلمي أن لا غنى للانسان عن العلاقاات من حوله ,, الأفضل أن تغيري من أسلوبك في التعامل مع الناس أنت من الأفضل أن لا تقاومي فكرة تكين العلاقات التي تجعل من حياتك أسهل و أكثر سلالسة ,, ان التعقيد الذي أنت تفكرين به لن يوصلك لأي تقدم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من يخاف سيبقى على الدوام في الصفوف الأخيرة و سيبقى شعوره بالطفولة يلازمه ,,,لذا على الانسان أن يكو جريئ من اجل أن يتعلم و من اجل أن يكون ادتماعي ,, عليك أن لا تخافي من الخطأ لأن من يخاف أن يقع في الأخطاء سيبقى بلا أي مهارة و لا  تنسي أن من حولك ليسوا فضلاء كلهم مليئيين بالعيوب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا أعلم لم أنت تشعرين بالحرج ,, الانسان يتعلم خلال حياته و يكتسب الكثير من الخبرات التي عليه أن يجعلها أساس في تعامله مع الآخرين و عتقد أن عليك أن تتعلمي الأساس الصححيح حتى لا تخسري علاقاتك الاجتماعية لأنك أصلا لا تودي أن تكوني أي علااقات قريبة اذا عليك على الأقل أن تلتزمي بالعلاقات الرسمية المنبية على الأصول و الأخلاق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت بالفغل تكبري الموضوع ,, عليك أن تكوني واثقة من نفسك حقاُ وعليك أن تعلمي أن لكل منا في داخله طفل وأنت ترين العالم من حولك ليسوا أكبر منك لا بل ارينهم أكثر منك خبرة في الحياة و تريهم قادرين على أن يعيشوا سنهم ويخفوا هذا الطفل فيهم ,, وأنت أيضا عليك أن تخفي طفولتك و تعيشي سنك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عمرك صغير جدا لازال لديكي الوقت لتعلم الاجتماعيات وكيف تثقين بنفسك وكل شيء ترغبين في تعلمه ما زلتي صغيرة وروح الطفولة التي بداخلك ماهي الي دليل علي جمال روحك وبرائتها وهي شيء جميل جدا ونعمه احمدي الله عليها واحتفظي بها اكبر وقت ممكن وبالنسبه للصورة التي تخيلتيها فلنحيها علي جانب وابدأي بتخيل الصورة التي تحبين ان تكوني مثلها وابدئي في خطواتك للوصول اليها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ثقي بنفسك ولا تفكري في راي الناس عنك فلا تسالي كيف اثق بنفسي بل اعلمي ان ثقتك بنفسك تاتي من داخلك فلا تفكري في الامر اكثر من ذلك لكن جاولي ان تكوني قوية وان تهتمي لنفسك ولا تتردي عندما تتحدثي ولا تسالي والدتك عن ما تفعلي بل افعلي ما تري انت انه مناسب ولا تفكري في راي احد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تسألي كيف تثقي بنفسك؟ تثقي بنفسك عندما تدركي أن صورك عن نفسك وانتي طفله هي صورة ليست حقيقه وليست واقعيه يمكنك رسم صورة غيرها الان وتبدأي في عيش حياتك بالطريقه التي تحبين وكونك تشعرين ان من حولك كبارا هذا طبيعي فانتي صغيره جدا ولن تشعري انك كبيرة بما فيه الكفايه الا بعد الثلاثين مثلا لا تقلقي من تلك النظرة التي ترين بها نفسك فهي طبيعيه وجميله جدا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عمرك حقا صغير جدا انتي حقا طفله فعمر الثلاثه والعشرين يجب ان يكون مثلك جزء كبير منك بريء وطفولي وهذه صفه جميله ولا عيب في ذلك ابدا ويمكنك تعلم مع الوقت الاجتماعيات وكيف تثقين بنفسك ولو اني اجد ان العلاقات الاجتماعيه القليله في هذا الزمن افضل بكثير من العلاقات الكثيرة فاني من وجهه نظري تفعلين الصواب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    قله العلاقات الاجتماعيه لا عيب فيها ويمكنك ان تتعلمي كيف تثقين بنفسك وكيف تطكونين اجتماعيه وتتعلمي  ما فاتك من عادات وتقاليد للتقديم ولمقابلع الضيوف وما الى ذلك فهي ليست بالمشكله البكيرة فانتي مازلي صغيرة وامامك الوقت لتعلم كل شيء لا تستعجلي وكل شيء سوف تتعلميه في الوقت المناسب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي يجب عليكي ان تدركي ان الصورة التي رسمتيها لنفسك في صغرك هي فقط صورة خياليه وغير حقيقيه فانتي الان تعيشين في الواقع فصورتك الان هي الصورة الصحيحه لسنك ولما تفعلين وان كانت عندك اهداف او رؤي لطبيعه حياتك وشكلها بامكانك ان تكتبي تخيلاتك هذه كاهداف وتحاولين ان تحققيها ستستمتعين كثيرا وستتعلمين كيف تثقين في نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختى مشكلتك بسيطة جداً فأنت انسانه متعلمه وروحك نقية ولكنكي تخافي الناس يمكن لأنكِ خجوله بعض الشئ او متوحدة ولذلك حاولى الاندماج فى المجتمع وقومى بالمشاركه فى الاعمال الاجتماعيه والخيريه واكثري من الاصدقاء فإذا لم تتغيري فأذهبى إلي استشاري نفسى

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتى العزيزه انتِ جميلة واحساس الطفوله هذا يعطيكي انطلاق وحيوية وحب للحياة انت لا ينقصكي غىر التدريب على الحياه الاجتماعيه هذا يكون بالممارسه ولذلك حاولى زياره الاهل والاصدقاء واذهبى الى رحلات قومى بقراءة بعض الكتب فى الذكاء الاجتماعى وفن التعامل مع الناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي أن لا تخجلي من نفسك اطلاقاً يا اختي الحبيبة عليكي أن تعرفي كيف تكوني اكثر ثقة في نفسك وانت تلك شخصيتك فتلك الشخصية الطفولية هي أمر جيد وممتع عليكي الحفاظ عليه فذلك يدل عن مدى جمالك الداخلي ونقائك فعليكي أن لا تستمرى في هذه الحالة من الشعور بالخجل من نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذه الحالة ليست طبيعية يا اختي العزيزة فليس من الممكن أن تمارسي حياتك العملية وانت تلك الطفلة فيجب عليكي أن تعرفي كيف تكوني اجتماعية وتتعرفي علي اشخاص كثر حتي وإن لم يكونوا اشخاص قريبين منكِ ولكن يمكن أن تحاولي أن يكونوا معارف فذلك سوف يفتح لك مجال لتعلم كيف تكوني انسانة اجتماعية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالخرج ؟ اقول لك افضل طريقة لزيادة الثقة بنفسك و عدم الخوف ، هى التدرب على لعبة قتالية ، أنا أتكلم جد ، وانصحك بأن تذهبي إلى التدريب على لعبة قتالية مثل الكيك بوكسينج او المواي تاي ... إلخ ، بعد ان تتدربي سوف يحدث تغير كبير في شخصيتك و سوف تكونين اكثر جرأة و سوف تستطيعين التعامل مع الناس بدون خوف .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي تقولي كيف اصبح اجتماعية ؟ هذا يحتاج أن تتصفي ببعض الجرأة و تسيطري على المخاوف التي بداخلك ، أنا لا أرى سبب يجعلك تخافي ممن حولك ! هما ناس مثلك ولن يضروكي بشيء ، حاولي السيطرة على الخوف الذي بداخلك و تعاملي و وحدة وحدة سوف تعتادي على التعامل معهم وتصبحي اجتماعية .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الصغيرة ، لكي تثقي بنفسك وتستطيعين التعامل مع من حولك ، يجب عليكي أن تزيلي من عقلك جميع الأفكار السلبية عن نفسك ، اي لا تقولي انا اسبب الحرج لأمي و لا تنظري لنفسك بهذا الشكل ، لأن هذا هو ما يسبب لكي الخوف وعدم القدرة على التصرف ، اجعلي تفكيرك ايجابي ، وقولي لنفسك حتى إذا فعلت شيء خطأ ليست هناك مشكلة ، الإنسان يجب ان يخطئ لكي يتعلم .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لكي تثقي بنفسك يجب ان تعلمي قدرك وقيمتك الحقيقية فلا يجب ان تفكري في اي شيئ يقلل من شانك فانت تفكري في امك وفي نظرة الناس لكي لكن يجب ان تعلمي انك لا تسببي لاحد الاحراج فانت لست مصدر للاحراج بل انت مصدر للفخر فتاكدي من هذا قبل ان تسالي كيف اكون اجتماعية وتفكري في تغيير نفسك وحياتك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟