٦ سنوات وانا اعاني من هذا المرض

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا تعبانه نفسيا وحالتي جدا خطره انا فتاة ابلغ من العمر ٢١ سنه اتاني المرض وانا ادرس السنه الجديده بالثنوي هو انني بعد انتقالي من المتوسط الى الثنوي تغيرة المدرسه علي وتغيرة صديقاتي بعدها انزعجت نفسيا وبدءة افكر واقلق ثم بعد ذالك لم أنم طوال اليوم واتاء اليوم الثاني والثالث وانا لم أنم الى ساعه او ساعتين كل ذلك من التفكير هل سأنام ام لا وانقلبت حالتي الى اسواء فجلست شهر كامل وانا اعاني من قلت النوم والخوف من عدم النوم فكنت لاشتهي الاكل واحس بداخلي اني بردانه واقلق كثير واذهب الى المدرسه وانا مواصله لم أنم فذاك اتعبني جدا ثم اهلي علموا اني لم اكل وكلما اكلت تقيئته فذهبو اهلي الى المستشفى ليرو مالذي بي فلم يجدو شيى فذهبت بعد ذالك لدكتوره واعطتني علاج للفتح الشهيه فرتحت من ناحيت الاكل ولاكن النوم خوفي من عدم النوم بداء يزداد علي سواء فعندها ذهبت الى ثاني ثنوي وثالث ثنوي وانا على هذا الحال تعبت جدا اذهب الى المدرسه وانا متعبه ثلاث سنوات وانا على هذا الحال وانا علمت انا خوفي من عدم النوم ولاكن لااريد ان اخبر اهلي بهذا فأنا حذره جدا ثم بعد ذالك قدمت نفسي الى الجامعه وانا لااريد ان ادرس بسبب هذا الشيى فطلبت ان ادخل جامعة (انتساب) كي لا اذهب لدراسه يوميا اذهب الى الجامعه اذا اتت الاختبارات فقط فقبلت بها فيكون نومي نهار وفي المساء واسهر اجلس على جوالي فجلست في البيت فيزداد خوفي من عدم النوم عندما يكون لدي غدا عمل شاق او سفر او اي رحله مع العائله يزداد قلقي فعندها لاأنام وتكون دقات قلبي متزايده والان اذا قالو اهلي نود السفر يزداد علي القلق واكون متعبه حتى اذا ذهبنا الى السفر فجلسنا في الفندق ياتيني هاجس هل سانام ام لا ثم لا انام فأتقلب في فراشي طوال الليل كله ويزداد قلقي جدا وستمرت هذي الحاله الى ٦ سنوات وانا اعاني منه وانا الان يادكتور لي سنه وانا اعاني من رعشه اولا اتتني في الابهام ثم تحولت الى اصابعي ثم تحولت الى يدي كلها ورجلي فذهبت الى طبيب المخ والاعصاب فذكرة حالتي له فقال لايوجد شيى باعصابك فارشدني الى تكتور نفسي فذهبت له فكان يطلب مني ان ادفع المال فهو غالي فتركت الاستشاره بسبب المال عدت على ما انا عليه فيا دكتور اختي ستتزوج ان شاء الله فاتاني خاطب في المره الاولى فرفضته بسبب اشياء واتاني خاطب ثاني لاينقصه اي شيى كامل دين وخلق واريد ان اقدم فكلما قدمت لأوافق على الزواج تعبت نفسي وخوفي يزداد بسبب قلقي من النوم فااقول لنفسي كيف اتزوج وانا على هذا الحال وافكر اني لااتزوج ابدا بسبب خوفي من النوم والخوف من المسوليه وكيف تجتمع مسوليه وتعب نفسي استشيرك هل اقدم واتزوج وانا على هذا الحال وانا الان رجعت لي عدم الشهيه للاكل كلها بسبب خوفي من النوم والزواج اخاف خوف شديد اريد شيى يعالجني من هذا التعب النفسي اريد ان اعيش حياة طبيعيه مثل الناس ماذا افعل يادكتور هل اتزوج ام اعالج نفسي من هذا الشيى ام ماذا افعل ومنذ ٦ سنوات وانا لا انم الليل واخاف من نوم الليل لهذا لا اريد ان اتزوج لااريد اهلي يعلمون ماذا بي فيحزنون علي لهذا وان شاء الله سيشفيني الله فماذا افعل

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليكي ان تستمعي في حياتك ولا تهتمي في اي شيئ حاولي التخفيف من الضغوطات على نفسك تقربي للأشياء الجميلة وكوني أكثر تفائل .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الضغط النفسي والتوتر، إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح بالحصول على القدر الكافي من النوم ، وممكن تاخد دواء يزيد النعاس والهدوء مثل زاناكس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قرأي أذكار النوم وأستمعي لسورة البقرة أثناء نومك وبإذن الله راح تشفي
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا