أعاني من سرعة التوتر مما أوقعني بمشاكل مع أهل زوجي
أعاني من سرعة التوتر وسرعة الرد عند التوتر مما أوقعني في مشاكل مع زوجي وأهله قيل لي بأني مريضة نفسيا ولكن الأدوية تسبب لي اكتئاب أكثر ونسيان وقلة تركيز لماذا وما الحل في رأيكم؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ابحثي في داخلك عن اسباب التوتر فهو لا ياتي من فراغ،، ولا يوجد مرض اسمه التوتر وانما هو نتيجة،،،،هل تعاني من القلق ،،، هل تعاني من قلة الثقة بالنفس ،،، هل طموحاتك اكبر من قدراتك ،،، هل تشعري بالغيرة او الحسد ،، هل علاقتك بربك جيدة،،هل لديك مشاكل مؤجل حلها وتضغط عليك،،ابحثي عن السبب في داخلك وابدأي بحله فيتوقف التوتر والعصبية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين