فقدت ثقتي بنفسي بسبب ما تعرضت له من تنمر
انا انسانه من يوم كنت صغيره ماعندي صديقه وكانو دائما يتنمرو علي الاهل والاصدقاء كنت ضعيفة شخصية وكانو مايحبوني البنات ودايم اجلس لوحدي لكن بعد سنوات هذي المرحله وماعاد صرت افكز لكن دخلت مرحله جديده وبدا التنمر من واحده لثانيه وكنت مقدر ارد عليهم كنت اخاف وكنت كل يوم ابكي يوميا واخاف من الدوام واهلي ماوقفو معاي وكمان اهلي مايعدلون يعطون اخواتي اشياء كثير وانا شي بسيط كاني غلطة ولدت بهذي الحياة ثقتي راحت ماصرت اروح اي مكان لانه ماعندي ثقه بنفسي وكنت اخاف احد يتنمر علي بسبب المواقف اللي صارت لي والي للحين كبرت وابكي عليها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من الخجل الاجتماعي والذي من اشاراته عدم الدفاع عن حقوقك وعدم المواجهة وايقاف المتنمر والمؤذي ،،، حاولي مع نفسك والمقربون وبداية بالامور البسيطة الى الاكبر وحاولي ان توقفي المعتدي عند حده وان تطلبي مقوقك من اهلك ليعدلوا بينكم واخيرا هناك برامج لتعديل السلوك ممكن اخذها مع الاخصائي النفسي او المدرب لتطوير الذات،،
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين