فقدت الأمل من هذه الحياة

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم لا أعرف ماهي مشكلتي شيء الوحيد الذي أعرفه أنني وصلت لمرحلة اكتئاب ولم أعد قادرة على أن احفز نفسي لقد فقدت الأمل من الحياة وكرهت كل شيء ليس عندي شغل للحياة أنا مكتئبة وفي حالة برود ودائما احلم احلام مزعجة لقد فقدت الأمل حاولت كثيرا ان اخرج نفسي من هذي الحالة لكن لم أقدر دائما افكر بطريقة سلبية ولم يعد معنى لحياتي حاسة وكأنك دنيا ضلام ومستنيتني الألام ومصائب وخسرت دراستي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاكتئاب مرض كأي مرض..فان لم تنجح محاولاتك لتحفيز نفسك وجلب النشاط وحب الحياة لك فقد تكوني تعاني من الاكتئاب الداخلي او العظيم وهذا يحتاج الى علاج دوائي ومن قبل طبيب نفسي وتحت اشرافه،، وكلما كان العلاج ابكر كلما كان افضل
  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول

    لقد فقدت الامل من عاءلتي ظننت بانه يحبوني لاكن لا يوجد امل لا احد يحبني

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لماذا لا تفكري في تغير الجو والسفر حتى تفكري بهدوء في حياتك وتعيدي تقيمها
  • علم
    علم
    من مجهول
    تواصلي مع اصدقائك شاركيهم حياتهم لا تجلسي بمفردك كثيرا كوني دائما محاطة بالعالم هذا سيفرق كثيرا في نفسيتك، لن هذه الأفكار تأني بسبب التفكير الزائد
  • علم
    علم
    من مجهول
    مارسي أنشطة جديدة ومختلفة تجعلك تحبي الحياة مثل الرياضة أو الأنشطة التطوعية والاجتماعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تتحدثي مع والدك أو والدتك ربما كل هذا بسبب شعورك بالوحدة أنتي تحتاجي لمن يقف بجانبك ويدعمك فأنا من كلامك أشعر أنك وحيدة للغاية
  • علم
    علم
    من مجهول
    لماذا خسرتي دراستك ؟؟ إجعلي العودة إلى الدراسة هدف جديد لديكي ربما هذا يجعل اكتئابك يقل
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تبحثي عن شخص قريب منكي تحكي لها كل هذا حتى يقف بجانبك فنحن في فترات الحزن التي نمر بها نحتاج إلى كتف نستند عليه
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي لا تساعدي نفسك على تجاوز هذه المرحلة الصعبة في حياتك، حينما نفقد الشغف نحاول من جديد أن نجد اهداف جديدة تجعلنا نشعر بالشغف، لذلك حاولي أن تخلقي لنفسك هدف جديد

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟