مشكلة الخجل و تأثيرها علي
السلام عليكم سنة 13 انا مشكلتي مع نفسي انا أكثير اخجل وانا عندي مشاكل كتير وكذا واخجل اتكلم مع امي و اخوات بهاي المشاكل مع العلم انو هاي مشاكل باقيه اي اخجل مثل انا كل يوم من اشارك في ادرس اتخربطت ويصير عندي توتر وخوف كتير ومشاكل كثرة وكبرت فا الباحثة الاجتماعية في مدرستي سمعتها تقول هاي حالة نفسية وكل من يشوفني يكول أنو هاي حالة نفسية وانا تعبانه كتير وطبعاً هاي الكلام مو سهل كتير وصعبة انك تسمع هيك كلام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي انت تبدأين سن المراهقة فمن الطبيعي ان ينتابك بعض الخجل والتوتر فلا تقلقي، لكن من المهم جدا ان تكوني قريبة من والدتك على الأخص وإخواتك فهن اقرب الناس إليك وقادرات على دعمك ومساعدتك، لا تخجلي فكثير من البنات في عمرك يمرون في نفس ظروفك وهذا طبيعي، تقربي من اهلك والجأي الى الأخصائية النفسية في مدرستك وأحكي لها مشاكلك ولا بد ان تساعدك في المدرسة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين