اعاني من الخجل المفرط
انا عمري 24 سنة واعاني من الخجل المفرط ( احمرار الوجه) وهذا الخجل اصبح كابوس لي فاصبحت لا اغادر المنزل من كثرة الخجل فانا لا استطيع ان افعل شيئ دون ان يحمر وجهي وهذا الخجل المفرط دمر حياتي فانا لا استطيع ان اعيش مثل باقي الناس واصبحت اعاني من اضطربات نفسية ، فهل من دواء او عملية جراحية لاتخلص من احمرار الوجه وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزي الساءل انصحك بالنشاطات الجماعية المريحة كبداية مثلا الرياضة او رياضة المشي او حضور دورات تعلم اي مهارة او الاعمال الخيرية كتريب للتعامل مع اصناف مختلفة من الناس دون ان يكون لها تاثير على حياتك فلا يكون تاثير الحكم عليها مهما،،، اذا كانت المشكلة فقط احمرار الوجه او خجل. لا انصحك بالدواء الان وانما مراجعة المعالج النفسي والعلاج المعرفي. الانفعالي لتصحيح بعض المفاهيم حول الناس والعلاقات والمجتمع ونفسك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-08-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين