أتلعثم في الكلام وأخجل من الحديث أمام الناس

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة ومنذ صغري وانا اعاني من مشكلة التلعثم في الحديث خاصة امام مجموعة من الناس التلعثم في الكلام مشكلة اعاني منها منذ صغري، واشعر بالخجل الشديد من الحديث امام مجموعة من الناس مما جعلني اميل الى الإنطوائية والعزلة وحصر علاقاتي الاجتماعية، بمعنى انني غير اجتماعي تماما بعكس اشقائي وشقيقاتي وامي وابي اهلي لاحظوا مشكلتي منذ الصغر وحاولوا معالجتي بالطرق التقليدية ولم انجح معهم بتجاوز تلك المشكلة التي تطارني وانا في السنة الاولى في الجامعة ولا استطيع المشاركة في المناقشات دخل قاعات المحاضرات بسبب تلعثمي في الكلام وخجلي من الحديث امام زملائي وعلى العكس من ذلك فانا اعوض عن مشكلة لتلعثم والخجل بالتفوق الدراسي، لكنني ادرك انني اعاني من مشكلة ستؤثر علي وعلى مستقبلي وعلى عملي لاحقا فماذا افعل لمعالجة هذه المشكلة والتخلص منها، وهل هناك طريقة لتطوير الذات للتخلص من هذه المشكلة؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userكثرة التركيز على المشكلة تزيدها وكلما تكون متوترا تزداد وكلما تصر على عدم التلعثم ستتلعثم اكثر ،،،،كلما تقول لن اتلعثم وتركز عليها ستزداد صعوبة ولكن ان تقوا انا اتكلم بطلاقة ومرتاح نفسيا وسعيد ستقل ،،،حرب الامور التي تسبب لك التوتر بطريقة هادئة ،،وكرر انا اجتماعي وحتى اكثر من بقية اخوتي سيستقبلها عقلك اللاواعي ويصدقها ويعمل بها،،، واخيرا عليك بتمارين التنفس والتامل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    نصيحتي لك أن تقرأ في مجال التنمية البشرية، للكاتب دانيال كارنيجي على وجه الخصوص وإن شاءالله رح تكتسب الثقة وإمتيازات أخرى . بالتوفيق أخي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    خل املك بالله كثير وكبير قدره الاهيه مبالك بل اطرم

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حاول تدريب نفسك على من خلال برامج موجودة على الانترنت للتخلص من التلغثم ..الموضوع بحاجة لمثابرة و تدريب و سوف تتخلص من عذه المشلكة للابد ان شاء الله
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    مشكلة التلعثم من المشاكل التي و مع تقدم الطب الحديث اصبحت من المشاكل سهلة العلاج راجع مختص بالتلعثم و الموضوع عبارة عن بعض التمارين التي تساعدك على النطق الصحيح و السريع و سوف تتلاشى المشكلة تدريجيا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    هناك طرق ووسائل علاجية متعددة تستخدم في العلاج.وعلاج التلعثم يكمن في مقدرة المريض على التعرف على طبيعة تلعثمه والظروف التي يحدث فيهاوالاستفادة من بعض الطرق العلاجية التي يتعرف عليها عن طريق أخصائي اللغة والتخاطب، والطرقالعلاجية المستخدمة لعلاج التلعثم كثيرة،حيث يقوم الأخصائي بتقييم مدى الاستفادة منها وأثرها علىتحسين قدرة المريض على التحدث بطلاقة،وبعض هذه الطرق نلخصها فيما يلي:1- الإطالة.2- تمارين التنفس.3- إدماج الكلمات على مستوى الجمل.4- بدء الكلام دون شد.
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    هناك خمس قواعد مُهِمَّة اقترحها الدكتور Malcolm Fraser لعلاج التعلثُم، وهي:• تعمد أن تتكلم أكثر • تلعثم بسهولة أكثر، وبشكلٍ علني • لا تتصنع لإخفاء تلعثُمك .• أوقف كل ممارسات التجنُّب• حافظ على اتِّصال العين بشكله الطبيعي
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا