عندما اغضب اضرب نفسي .. ساعدوني !

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

عندما اغضب اضرب نفسي بشدة واضرب الارض بقدمي ولما كنت صغيرة عمري 7 سنوات كان امي وابي لا يريدان ان انام بقربهم ومن قبل لقد تسببت بالازعاج لانهم رفضو ان انام بقربهم اتي ابي من غرفته وضربني وان ابي بيكدبني دايما قبل كدا كنت صايمه في رمضان وكانت ساعة 11 صبح وطلب اشياء كثيرة وبعدها طلبت منه افعل هذه اشياء بعج فطار لاني ريئي جاف كدبني وارغمني اني افعل ما طلبه من غسيل و مسح الارض الخ وطلب كمان اكتر بسبب اني ناقشته انا لما كنت صغيرة كان كل اطفال مش بيحبوني ويبعدون عني وكنت وحيدة دايما وبخاف لما بلاقي ناس كتير او لو في ازعاج وزحمة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام انها حالة توتر شديد وتنفيس بما تقومي به ولكنه مؤذي لك حاولي تعويضه بشكل اخر مثلا الركض او الدوران حول النفس او اي عمل تخرجين طاقتك العصبية به بدون ضرر،، ثم عليك البدء بمعرفة كيف تحلي مشاكل التوتر عندك ،، تنسي الماضي تركزي على اعمال البيت واهدافك ودراستك مثلا،، تتقبلي ان الناس تختلف ولهم اراءك واراءهم ،، راجعي امور الدين وتفهمي نصائحه فهو مخزون لا ينفذ ويبعث علي الهدوء والتأمل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان موضوع ضربك لنفسك يجب عليكي ان تسيطري عليه وعليك ان تكوني اكثر حذر لانه من الممكن انه يسبب لك المشاكل اما من ناحيه علاقتك بالجميع تصرفي بطريقة لبقة صادرة من فتاة جميلة وواعية اكيد ان شالله بتغير الحال ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    طيب يا بنتي ليه بتتصرفي بمثل هذا التصرفات  حاولي ان تغيري من تصرفات للافضل حتى يقتنع الي مثل ابوك بان حالك اصبح افضل وان الكل بحبك وانك اصبحت فتاة محبوبه ومرغوبة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الغالية للاسف انت الان بتمري بحاله نفسية ومن الافضل لك ولنفسيتك هو ان تذهبي الى الطبيب النفسي لكي يساعدك على ان تحلي المشكلة الي تمرين بها وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول
    عزيزتي لا تقنعي نفسك بأنك غير محبوبة او غير ذلك من الافكار المشابهة كلنا لدينا اشخاص يكرهوننا واخرون لا يبدون اي مشاعر اتجاهنا هذا خيارهم تحلي بجمال روحك ولا تكبتي اي مشاعر اتجاه والدك هو بالتأكيد لم ولن يقصد إيذائك لكن فرق العمر وما شابه يجعل من الصعب عليه فهم كل مايدور في بالك كوني قوية وضعي هدفاً للمستقبل اسعي للمستقبل لكي تقتلي الماضي بآلامه تستطيعين فعل هذا فليكن الرب معك في كل لحظة يعينك ولن ينساك سيأتي الاشخاص المناسبين قريبا لحياتك تأملي بالأفضل يكون وتذكري دوما انك لست وحدك من تعاني هناك الكثيرين ادعي لهم وثقي ان هناك من يدعو لكي دوما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الضرب والغضب ناتجة عن العصبية والعصبية تأتي من ما حدث معك ولكن لماذا لا تستفيدي من هذه القسوة وتكوني اكثر حذرة منها وتتعاملي بحب ونجاح وتتحدي الواقع .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اجعلي ما حدث في طفلوتك ان يحول حياتك لايجابية، لا تزعلي من ما حدث فكري في المستقبل لا تؤدني نفسك عند الغضب لان الضرر يعود اليكي .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اياكي والتصرفات هذه التي قد تهدم حياتك وتهدم مستقبلك، لم تخبرينا كم عمرك هو الان ، ولكن دعينا ان نقول عمرك 18 عام اي يعني حياتك على وشك الانهيار من هذا التصرف، فكري بالمنطق وفكري بحياتك يا اختي لا تجعلي الماضي يسيطر على مستقبلك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان والدك لا تناقشيه لانه لن يفهمك وسيصر على ما يقول وليس ضعفا منكى وانما طاعه له لانه عليكى حق الطاعه حتى وان رفضتى ولكن اجعلى هذا يخلق بداخلك شخصيه قويه ومتحديه اى ظروف وتعرف كيف تعبر عن حالها ولا تجعليه يخلق منك شخصيه ضعيفه  وخائفه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتى بالطبع بعد معامله والدك لكى هذه نتيجتها خوفك من لعالم ولكن لا تضعى هذا فى عقلك حاولى ان تتقربى لاقاربك وان تعبرى عن حالك وعن شخصيتك وعليكى ان تعرفى مميزاتك وعيوبك وتفتخرى بمميزاتك وتعملى على ظهورها امام الاخرين ان الحياه امامك تعلمى من السابق وانظرى بامل الى المستقبل

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا