أتحدث مع نفسي ولا يهمني أي أحد حولي، هل أنا مريضة؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من مشاكل نفسيه ف انا دائما ما اتحدث مع نفسي واضحك دائما انا في دائره ارسمها بمخيلتي وانا من الاشخاص اللذين ادمنو على الاغاني ولكن ادماني يبدو خطيرا جدا ف انا عندما اسمع اغاني ابقى تحت الغطاء فالسرير واضحك مع نفسي ويكون مزاجي على حسب الاغنيه ف ان كانت حزينه ف انني ابكي وان كانت مضحكه ف انني اضحك وهكذا وفي بعض الاحيان اتخيل موت اشخاص عزيزين عليي ف ابدأ بالبكاء وفي بعض الاحيان ابكي بدون سبب وانا كثيرا م اجرح اقرب الناس لي ففي البدايه انا احببت احدا واهتم به ولكن بعد فتره وجيزه وان تعلق بي الشخص ابدأ بالقاء كلام كالسم على قلبه واجرحه ف اصبحت لا اهتم ابدا باي شي يحصل ف في يوم اهتم ويوم اخر لا اهتم هل انا مريضه نفسيه؟؟ ومالحل لهذه الامور؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت تعتبرين غير مستقرة عاطفيا وهو ليس مرض ولكنه يخلق لك المشاكل طبعا تحتاجي الى توجيه وتصويب الامور حتي تتصرفي بشكل متوازن،، سماع الاغاني والانسجام معها لابأس به ولكن لم تكوني تحت الغطاء ولم تخافي ومزاجك يتأثر بها امر بيعي ،، اختاري الاغاني التي ترفع مزاجك وليس العكس،،قللي من احلام اليقظة وانشغلي يدويا او بالقراءة حتي لا يساء فهمك ان تحدثت لنفسك او ضحكت معها،،،الافضل وانت في هذه المرحلة وغير ناضجة عاطفيا ان لا تعملي علاقات على النت وتسبب شجارات قد تنعكس عليك بالسلب والاذى ان كنت لازلت على مراحل الدراسة فالوقت غير مناسب لعلاقة جادة واعية... ابتعدي عن العلاقات
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    كلنا كدا أنا عامله أصدقاء لي في خيالي لان ليس لدي ام او اخت ولا صديقه فاخترادعت لي اصدقاء يحبوني و كدا و نتكلم مع بعض
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي ان تلهي نفسك بأشياء مفيدة ولا تفكري بهذا الشيء عندما تراودك هذه الأفكار اشغلي وقتك بأشياء كثيرة مثل ان تمارسي الرياضة فهي مفيدة جداً .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذه مشكلة نفسية بحتة تندج تحت شيء اسمه الخيال الواسع، عليكي ان تقومي بفصل الاشياء السلبية عن الاشياء الايجابية وبالتالي اي شيء ايجالي يمكنك التفكير به وتطوريه اما السلبي اطرديه من افكارك ، كذل كعليكي عدم الاستماع للأغاني عليكي يومياً السماع للقرآن الكريم وحفظ سور من القرآن عليكي ان تنتبهي على حياتك ولا تسمحي لهذا الشيء يكون امر سلبي في حياتك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما يحدث معك يا اختي يندرج تحت شيء اسمه كثر وقت الفراغ ، لو ان لديكي اي عمل او مشروع تعملي فيه لن يكون لديكي الوقت الكافي لتعبري عن هذا الشعور، عليكي ان تلهي نفسك في أشياء مفيدة حتى تتغلبي على هذه المشكلة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تتصرفى كالاطفال وانما عليكى ان تفكرى فى كلامك وتصرفاتك قبل ان تفعليها حتى لا تندمى بعد ذلك اى يمكنك ان تعدى من واحد الى عشرة قبل الحديث او نمسكى كرة اسفنجيه بيدك انها تساعدك على خروج الضغط النفسى والطاقه السلبيه فلا تجرحى احد ولا تلقى كلام غير لائق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى بحاجه الى عاطفه وحب من حولك لذلك تؤثر الاغانى عليكى سواء بالفرح او بالحزن اخرجى مشاعرك لاهلك ان كنتى تحبيهم عبرى عن حبك لهم وان كنتى تحبى صديقه تمسكى بها وتكلمى واضحكى معها اصنعى لكى الذكرى الجميله فى كل مكان وتحررى من  التمركز داخل نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تفهمك لمشكلتك بداية حلها .. فاستيعابك لما يحدث فهوه يدل على وعيك عالأغلب الأغاني دائما تأثيرها مباشر على العواطف فطبيعي تحزني أو تفرحي عند سماع أغاني مفرحة أو حزينة 

    حاولي تقطعي من وقتك ساعتان ابعدي عن نفسك و جو الأغاني و اخرجي مع صديقة مقربة او اجلسي مع أهلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى تعيشى مع حالك فقط وهذا الامر بمرور الوقت سوف يزعجكك انت تحتاجين ان تشغلى وقتك الان العطله بدات لما لا تفكرين ان تعملى فى الصيف ان العمل يشغلك ويكسبك خبرة بالحياه وتتعرفى على حياه ااخرين تحتاجى الى التغيير حاولى ان تغيرى من نظام يومك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تقلقى اثبت علماء النفس انه من اذكى الشخصيات هم من يتحدثون مع انفسهم وتكون تفسيتهم قويه اى ان كلامك مع حالك يدل على ذكاؤك  ولكنك تحتاجى الى الاختلاط اكثر مع العالم الخارجى المحيط بكى خففى من الدوران حول نفسك حاولى ان تشغلى فكرك بمشكله صديقه او شئ فى البيت يخص اهلك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا