عجزت عن حب نفسي وتقبل عيوبي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا اكره شكلي الخارجي و ما اتقبل شكلي و لا و جهي و لا جسمي و اكره كل حاجه فيني حرفيا و احس اني بشعه و بشرتي سيئه و و اني استحق اكون اجمل من كذا و ما اشوف اي علامة جمال فيني احس بالنقص و عدم الثقه احيانا و صرت اتجنب المناسبات و الاجتماعات و ما احب اقابل احد و دايم افكر بالانتحار مو بسبب ذا الشي لوحده بس بسبب الامراض النفسية الثانيه الي اعاني منها الكل من حولي يقولون اني جميله و بعضهم يقولون عاديه بس انا ما ابي كذا ابي اكون حلوه نفس الشكل الي اتخيله بعقلي اكره اشوف صوري و على طول اقطعهم او احرقهم و احتقر ذاتي بشكل عجزت احب نفسي او اتقبل عيوبي و شكلي الخارجي عجزت اتقبل فكره اني شخص ناقص ما اعرف ايش اسوي وزني 44 و طولي 160 و اكره وجهي و ما اتقبل شكله ابدا ارجوكم افيدوني هل هذا مرض نفسي يستلزم الذهاب الى العيادات النفسية او ماذا ؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم لا هو ليس مرض نفسي ولكنه امر يستحق التشاور والنقاش .. قد تحتاجي الى اختصاصي نفسي واخذ جلسات ومناقشات في الحياة والشكل الخارجي او اخذ دورات لتطويز الذات وتقبل الذات واهمية النفس والجسد وتقبل الواقع وليس الاحلام المستحيلة ،، والعمل على مبدآ التعويض والنظر بوجهات نظر مختلفة،، يعني ملخص القول بدل التركيز الان علي هموم شكلك ركزي على تطوير ذاتك مواهبك هواياتك مطالعاتك ثقافتك وكلما كبرت هذه الامور في داخلك ستجدي ان الاهتمام بكمال الخارج رالذي ليس بيدك وليس نتيجة اعمالك وانما هو خلق الله العزيز الكريم ستتغير نظرتك من نفسها
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    لا انت تجيب المرض لنفسك لأنك باي صورة تشوف بها نفسك راح يشوفها بك الآخرين. يعني لو اقتنعت انك تشوف نفسك بشع راح يشوفوك الناس بشع واذا. وثقت بنفسك ورضيت بنفسك واقتنعت انك جميل راح يشوفوك الناس هيك. ياخي مو ظروري تعجب الناس كلهم.من يريدك راح يتقبلك كما أنت. ونصيحتي ابعد من المرآءة(المرآيا) لانو كل ما ولت النضر في حالك وتعمل حركات أمام المرآيا تقل ثقتك في نفسك. كلام حقيقي صدقني حتئ اذا كان عليك صعب بالبداية بس كافح واقتنع بنفسك لان الاكتئاب يضر. ولا ينفع. ومستحيل مهما اكتئبت ومهما انعزلت لايمكن أن تتغير صورتك أو شكلك او ملامحك. عيش حياتك قبل ماياتيك الموت استمتع بكل لحظة بقناعة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    مشاعرك مشتتة لساتك صغيرة وما عندك خبرة فى الحياة ركزي على حياتك الشخصية وما تجعلي التفكير بهذه الطريقة يؤثر عليك و يستحوذ على كل حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عادة ما يكون هناك سبب وراء كرهتيك لنفسك بهذا الشكل من المؤكد أن لديكي شعور ان ملامحك ليست كما تتمنيها، استشيري طبيب تجميل من الممكن أن يساعدك حتى تصبحي راضية عن نفسك أكثر من ذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الكريمة اجلسي مع نفسك ودائماً فكري بأن كل الناس خلقوا من طين ولا أحد أفضل من أحد كلهم سواسية ، ولكن اذا وصلتي لتفكير انك ضعيفة ولا تستطيعي مواجهة الاخرين توجهي لدكتور واطرحي مشكلتك

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    أنتي ماتحتاجين عيادة نفسيه لان محد بيقدر يساعدك إلا انتي انتي الوحيده اللي تقدرين تنظرين من عينك لنفسك وتشوفين نفسك حلوه انا فيني تشوه بوجهي وجسمي وعمري ماقلت عن نفسي بشعه ابدا ولا رحت لطبيب نفسي لان عارفه محد بيقدر يغير من نظرتي لنفسي الا انا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ومن قال لك أنك لست جميلة يا عزيزتي ، دعيني اخبرك شيئاً، إن كل مقاييس الجمال التي نضعها نضعها متأثرين بالاعلانات وما يقدم لنا في وسائل الاعلام ليس أكثر ، كمثال كان هناك فترة كانت فيها المرأة السمينة هي المطلوبة "واسألي جدتك" ولكن بعد ذلك صارت المرأة النحيلة ، في فترة كانت المرأة الشقراء مطلوبة ، ثم ظهرن اللاتينيات السمراوات على الشاشات فصار الهوس بهن ، صدقيني لا يوجد معنى ثابت للجمال ، فأحبي نفسك ايما كانت 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    طالما انت مقتنعة انها عيوب فلن تتقبليها ابدا ، فكري فقط انك مختلفة ليس اكثر يا عزيزتي ، وانه من الطبيعي ان نختلف عن بعضنا البعض ولا يجب ان نعيش اسرى لفكرة محددة عن الجمال ، ضائعين وغير قادرين على حب انفسنا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي العزيزه لا يوجد شخص قبيح في هذا العالم لكن يوجد من يعرف كيف يهتم بنفسه وما الذي يليق عليه ومن لا يعرف كيف يفعل هذا لذلك عليكي ان تعرفي كيف تجعلي شكلك جميل وما الذي يليق عليكي فكل شيئ في عصرنا هذا قابل للتغيير في الشكل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الامر يتطلب ان تثقي بنفسك هذا اولا وثانيا ان كنتي تريدي ان تحسني شكلك فعليكي ان تهتمي بنفسك فقط فبامكانك ان تمارسي الرياضه والذهاب للجيم لتشكلي جسمك بالشكل الذي تحبيه وثانيا شكل وجهك من السهل التحكم فيه بالميك اب الان فلا تحملي الامر اكبر من طاقته يا ابنتي

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا