أشك في كل شيء والوساوس نغصت علي حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

الشك قاتلني انا بعاني من مشكلة الشك بالناس كتيير، وصلت معي لحد ال over و ما بدي ادهللكم بالتفاصيل عشان ما أطول الموضوع، المشكلة اني عم احاول اخلص منه بس المشكلة ملازميتني و قرأت على الإنترنت كل الطرق حتى اتخلص من الشك و جربت طرق لحالي اني ما اشك بحدا بس والله ما عم بزبط شي و الله واصلة معي عالحد الأعلى، و هاد الشي أثر ع حياتي الاجتماعية و الزوجية و الأسرية بطلت احب حدا صرت اكره كل الناس و امرات بكره حالي بدون سبب، و صرت احب العزلة عن البشر بطلت احب اسمع صوت حدا ولا اشوف اي انسان صرت بدي اقعد بس مع حالي، و الله الشك عم يقتل فيني وصلت معي اني اطلب من زوجي الانفصال من دون سبب بس لاني بشك و صرت اكره الكل و ما عندي ثقة بحدا، بس زوجي رفض و انا طلبت اني اضلني قاعدة لحالي بغرفة و ما حدا يزورني او يحكي معي بس ما حدا عم يساعدني ع هالشي، والله انا هيك برتاح و بقل عندي الشك لما ابعد عن كل البشر بس كل م اشوف حدا بزيدني سوء

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم ،، من ماذا تشكين على زوجك مثلا وماذنب الاخرين لتكرهينهم ولماذا تنعزلي انت،،، الشك ددون اسباب ودليل مرض يجب ان يتعالج،، والحل بايجاد حلول للمشاكل والظروف التي تؤدي به وليس بالانعزال والبقاء وحيدة وطلب الطلاق ،، اعتقد تحتاجين طبيب نفسي ليساعدك على تجاوز هذه الازمة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي مستحيل تحلي مشكلتك بيوم وليلة، محتاجة تدريب وتطوير وتطويع للنفس، لا تتستجوبي للوساوس تجاهليها، لا تجاوبي معها اجعليها و كأنها عابر سبيل، ا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الغالية ان هذه ليست شكوك انما هي وسواس قهري يدفعك للشك بتصرفاتك وافعالك انصحك ان تزورى طبيب نفسى للعلاج قبل ان تتفاقم الحالة وتصبح سمة اساسية فى مكونات شخصيتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    دائما الشكوك يجب ان تكون مبنية على اساس منطقي وعلمي وليس مجرد هواجس وظنون بدون أي دليل يجب ان تاخذى كلامى بعين الاعتبار وتتخذى موقف للتخلص من هذه الافكار المزعجة

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    السلام عليكم اختي انا لا اعرف وضعك ممكن تعرضتي مرة لصدمة غدر او شي هيك ولكن احذري فبشكك تؤذي نفسك وترهقيها وتكثري ذنوب عليكي ان بعض الضن اثم انا لا الومك ولكن تستطيعي ان تغيري من نفسك بالقرآن ويجب أن تهتدي وترجعي لزوجك ولله صبر عليكي ويستاهل شوي تضحية حتى ان شككتي لاتفصي بذلك فانتي توذي نفسك وتصبحي نكرة وحاولي تقليل الشك وتحويله إلى نية فعلى نياتكم ترزقون
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعتزال الناس لن يفيد ، حاولي ان تقاومي وساوسك ، وأفكارك ، حاولي ان تضعي الثقة في الاخرين حتى ولو كذبا حتى يتأكد لك العكس بعد ذلك ، هذا سوف يكون افضل بكثير ، من اان تنعزلي ، فهذا سوف يفاقم من المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أعتقد أن هذا نوع من أنواع الوساوس وانت في هذه الحالة يا عزيزتي في حاجة الى طبيب نفسي من أجل العلاج ، سوف يساعدك عن طريق الادوية المضادة للوساوس مع بعض الجلسات السلوكية وهو ما سوف يغير طريقة تفكيرك ، والاهم الصبر في طريق العلاج 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الشك دائما منبعه عدم الثقة بالنفس يا عزيزتي ، وعليك ان تزيدي من ثقتك في نفسك لكي تثقي في الاخرين ، من يفتقد للثقة في النفس يظن أنه لا يستحق الكثير ، وبذلك لا يستحق ولاء الكثيرين، وفي هذه الحالة سوف يخونوه وهذه هي المشكلة ، نمي قدراتك وثقتك الشخصية 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    بما انكي حاولتي لوحدك و لم تستطيعي التغلب على الوسواس فالوقت قد حان لتستشيري طبيب او اخصائي نفسي ليساعدك على التخلص من هذه الحالة الله يشفيكي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي عليكي ان تهتمي بنفسك اكثر وان تزوري طبيب ليساعدك فلا يمكن ان تحبسي نفسك بعيد عن الناس جميعا ان هذا ليس حل ابدا ولا يمكن ان تعيشي حياتك بهذا الشكل فالامر سيزداد سوء ان لم تذهبي لطبيب ليساعدك على التخلص من هذه المشكله 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا