هل ما أنا فيه صدمة نفسية أم أني أبالغ؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله كنت فتاة مليئة بالحياة سيدة قراراتي مفعمة بالتفاؤل والعطاء وخدمة الأخرين مبادرة معطاءة رغم انشغلاتي وكثرة مسؤولياتي إلا أني كنت سعيدة إلى أن حدث بيني وبين أعز صديقاتي المقربات موقف خذلتني فيه من حينها تغير حالي صدقوني وكأني انكسرت أبتعدت عن الجميع أتحاشى التواصل مع الناس أبسط الأمور تبكيني دخلت في حلقة مفرغة منذ ثلاث سنوات لم استطع الخروج منها حياتي ليس فيها إلا العمل وفقط فقدت تلك الروح المرحة وحب التواصل مع الناس انعزلت عن العالم الخارجي قدر ما أستطيع أردت زيارة طبيب نفسي ليشخص حالتي لكني لم أعثر على طبيب كفؤ هل ما أنا فيه صدمة نفسية أو تراني بالغت في الأمر فقد طالت المدة؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت كنت في صدمة وبالغت وانغمست فيها الى حد كبير ،، الصدمة تأتي من المقربين عادة فالغريب لا يهمنا امره ولكن نعلم انه لايوجد انسان مثالي ولا علاقة مثالية وقد خذلنا هذا الشخص وقد نخذل نحن غيره في مسيرتنا فنحن بشر والانسان خطآء لذلك يجب ان نتجاوز هذا الحدث ونتكيف عليه ونتوقع كل شئ من كل الناس فنحن ايضا لسنا مثاليون،، ثلاث سنوات فترة طويلة اخرجي منها وغيري افكارك ورد فعلك وتعاملي بتوازن وحذر مع المجتمع وتوقعي الهير والشر فالكون متوازن من الابيض والاسود والليل والنهار
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تبالغي في الامر لا اعتقد ان هذه صدمة نفسيه، كل ما في الموضوع انك دخلت حالة من الاكتئاب ، وسوف يزول مع الوقت ، لا تقلقي ان شاء الله ، فقط حاولي ان تجددي من نشاطاتك وتفعلي اشياء جديدة، جددي دمائك

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    مشكلتك بسيطة لماذا تعقديها حتي تتحول إلي الاكتئاب !! بسطي الموضوع عادي اللي باعتك بعيها و مو تستاهل تعملي في نفسك كده ! و ده العادي نادر لما تلاقي صديق وفي دلوقتي ! الامام الشافعي قال " سلاما علي زمان اذا لم يكن فيه صديقا صادق الوعد منصفا "
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعلمي فقط ان ما تضيعينه في هذه الحالة هو عمرك، وانها لا تستحق ان تفعلي من اجلها هذا ،لا يوجد اي انسان في الحياة يستحق ان نضيع عمرنا من أجله، هي خيبت ظنك وخذلتك ، فلماذا تبقين عليها بعد هذا ، عيشي حياتك وانسي امرها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تثبتين بذلك أنك ضعيفة يا ابنتي العزيزة ، لا يجب ان تكوني بمثل هذا الضعف ابدا على العكس يجب ان تتحلي بالقوة لتواجهي المشاكل في الحياة ، لا يوجد حياة بدون صدمات وبدون اي مشاكل ، وحده الموت 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان المشاكل بين الاصدقاء كبيره كانت ام صغيره تحدث دائما لكن يجب ان تعرفي كيف يمكنك ان تشفي سريعا وان لا تظلي متاثره بما يحدث لفتره طويله فالتاقلم والنساين والتجاهل هما سر النجاح وعدم المبالاه ايضا امر مهم للغايه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي يجب عليكي ان تنسي الامر فلا يجب ان تتاثري به الى هذه الدرجه وكل هذه الفتره فلا معنى ابدا لهذا فليست نهاهي الهعالم فما حدث هو مجرد شمكله بين اصدقاء لا يجب ان تهتمي لها كل هذا القدر او تعطي لها كل هذه الاهميه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالطبع انتي تبالغي فالامر لا يستحق ان يصل بكي الى هذه المرحله منا لاكتئاب ابدا فيجب ان تكوني اكثر قوه من هذا بكثير فانتي تبالغي للغايه في رد فعلك تجاه ما حدث من صديقتك فالامر مهما كان فهو لا يستحق ابدا ان تهتمي له من الاساس ليس ان يصيبك الاكتئاب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي قد بالغتي بكل تاكيد في الامر فالامر لا يستحق كل هذا ابدا فانتي من اخطأتي من البدايه بان اعتمدتي بحياتك على شخص اخر فعند رحيله حدث ما حدث فيجب عليكي ان تفكري في الامر بشكل اكثر حكمه وان تهتمي لحياتك وتستمتعي بها 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا