يختنق الكلام بداخلي وأرتبك إذا تحدثت أمام أهلي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاه أبلغ من العمر ١٧ اعاني من السرعه في الكلام ونقص من الكلمات بوقت المشكله او الحديث ماعرف اتكلم اواعبر الكلام يبقه بداخلي يخنقني ولااستطيع إخراجه وأهلي ينقصون مني يصفون بلرعناء الطفوليه وانا ماتحمل اضل ابكي واحب الجلوس في مفردي أمام المراه اتكلم مع نفسي لاني اعرف اتكلم ورتب الجمل وتفكيري يكون صح بس ارتبك أمام اهلي والآخرين ماعرف اتكلم شوفو حل آل مشكلتي جزاكم الله خير
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user كل المشكلة انك تنفعلي كثيرا وتحبي الاجابة سريعا عليك عند الرد الانتظار لفترة والتفكير بما تريدي وان لا تأخذي كل الموضوع بشكل شخصي او كانهم يهاجمونك وانما اعتبري كانهم يتحدثوا لغيرك وانت لو كنت مكانها ماذا تفعلين .. ليخف الغضب والانفعال
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي الغالية ، هذه المشكلة يمكن حلها عن طريق التوجه الى متخصص في التخاطب، فقط انت تحتاجين الى طبيب من أجل ان يعدل هذا التسارع لديك ، خاصة اذا كانت المشكلة لديك مشكلة عضوية تحتاج الى التدريب المستمر من أجل التعديل

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ليس عليك أن تفكري فيما بقولونه ابدا يا عزيزتي ، ولكن كوني ، واثقة من نفسك ، انت لست رعناء او شيء من هذا ، وبالطبع استخدمي حديثك للمرآة من أجل التدرب على الحديث بطريقة سليمة من أجل حل هذه القضية ، الكلام في كل الاحوال يتحسن عن طريق التدريب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا اعرف هل تتحدثي بهذه السرعة اذ قمت بالحديث الى نفسك أم  انها فقط عندما تكوني أمام الناس، اذا كان فقط أمام الناس فالمشكلة في هذه الحالة مشكلتك مشكلة نفسية لا اكثر وتحتاجين فقط ان تعززي ثقتك في نفسك وليس أكثر 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إذا كان لديكي صديقة مقربة عليكي أن تطلب منها أن تساعدك على أن تت\دربي معها على الكلام بطلاقة و التدرب بالتدريج أمر جيد لك ,, ان ممارسة الحديث مع شخص مقرب سيحسن من حالتك كثيراً 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    ده عادي جدا بالنسبة لسنك في مرحلة المراهقة لما تكبري و تدخلي الجامعة هاتتغيري نتيجة المشاركة في وسط المجتمع وسط زمايلك و استاذتك و هرموناتك نفسها تتغير لا تكوني منعزلة عن الناس و خليكي قوية في مواجهتهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تعودي على البوح أول بأول و تدربي على مخارج الحروف و اخراجها من مخرجها الصحيح وافتحي فمك جيداً و خذي نفس عميق كثيراً و اصرخي اذا اتيح لك حتى تتخلصي من كل هذا الكبت الذي في داخلك ,, 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب أن تقوي من نفسك و أن تبحثي عن حل لهذه المشكلة و لا تبكي أرجوكي لأن الأمر سيزيد مشكلتك صعوبة ,, التدرب على الكلام خطوة جيدة منك و عليكي أن تتدربي عليها كثيراً و باستمرار ,, كوني قوية وواثقة بنفسك أنت تستطيعي أن تتغلبي على هذه المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لماذا لا تكوني علاقة قوية مع أمك في البداية و أن تكسبي ثقتها ,, و ربما عندما تتكلمي معها عن مشكلتك أن تستطيع أن تساعدك على أن تتقدمي و أن تتخلصي من هذا الأمر ,, إن التوتر و الخوف هو ما يسبب لك هذا التلعثم لذا عليكي أن تخففي منه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    استمري بالتدريب أمام المرآة و تعلمي على بعض الكلمات التي تستطيعي أن تتحدثي بها بقوة ولا تتلعثمي بها و بالتدريج و مع الوقت تستطيعي أن تتلفظي بالكلمات بالشكل الصحيح ,, لابد من التدريب و أنت لازلتي في عمر صغيرة و تستطيعي أن تتغلبي على مشكلتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي انت في سن المراهقه والمراهق يعاني من هذه الاشياء وتكون طبيعيه للغايه ويتخلص منها مع تقدم العمر و كلما كبر في العمر كل ما ادخل تتخلصين من هذه العاده فان المراهق يشعر بالخجل ينتبه فور اقلال الثقه بالنفس و انه لا يستطيع ان يعبر عن ما يدور داخل كل هذا طبيعيا ويمر به المراهقين ولكن الذكي هو من يعمل على التخلص من هم كل ما تقدمه في العمر و يكتسب خبرات من المواقف التي يتعرضلها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    دائما وابدا اكتبي وسجل ما يدور بعقلك بالورقه والقلم فانك بذلك تخرجين كل ما تشعرين به على الورق ويكونوا امامك ويمكن في ذلك الوقت ان تؤدي ترتيب الافكار مره اخرى براسك وانت بتتكلمي بها بكل جراءه امام اي شخص مهما كان تستبدلي كلامك امام المراه بطاقه كلامك عبر الورقه والقلم فهذا افضل لك نفسيا و سوف يجعلك تعلمين كيف ترتبين افكارك بطريقه جيده

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    السبب  بما تتعرضين له انه سبب فكرتك انك تريد ان تعبري امامهم بشكل صحيح ولا تفكري في ماذا تقولين عليك ان يكون هدفك ان تعبر عن فكرتك وعن ماذا يدور بعقلك ولا تفكري في رد فعلهم او كان تكون سريعه وبطيئه امامهم  فان التفكير الانسان في شيء معين يشيل تفكيره ويوقفه عن التصرف

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتي من علماء النفس اكدوا ا ان السريعه في الكلام فانه كتوم وخجول فانت كتومه في مشاعرك وفيه كلامك لذا تتسرعي في الكلام ولكن لا تبالي ولا تهتم باهلك وما يفعلونه فمنهم من واجبهم ان يقف بجانبك وان يساعدوكى  عن التخلص من هذه العاده والا  يتنمروا  عليك و توقفي تماما تماما عن الكلام في المراه و المحادثه مع نفسك واثره على ان تكون هذه المحادثه امام الجميع و انت سبت لهم انك لديك القدره على الكلام الجيد

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا