comment11 إجابات
الملل يخيم على حياتي ويجتاحها
إجابات السؤال

- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user الادوية ضرورية في مثل حالتك وعليك اخذها لستة اشهر وبانتظام وتحت اشرافه قبل ان تري نتائجها واما اعراضها الجانبية كزيادة النوم فممكن ان تزول بعد فترة او تطلبي من الطبيب تغيير الدواء ،، عودي له وتعالجي جيدا لان حالتك تستوجب العلاجمن مجهول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك لكي تخرجي من هذه الحاله النفسية التي تشعري بها ...وفقك الله واعانك على ما تعانيه
من مجهوللقد مررت انا ايضا بفترة من فترات الاكتئاب من قبل ، واريد ان اقول لك خبرتي ان الادوية تشبه المسكنات فقط ولكنها لا تقضي على الاكتئاب والوسواس ولكن الوسواس ينتهي بشن حرب عقليه عليه يا حبيبتي ، عليك انت فقط ان تفكري في انها مجرد افكار كاذبة ولعبة يمارسها عليك عقلك ولكن في حقيقتها هي غير موجودة
من مجهولولما لا تغيرين انت من حياتك ، لما لا تتركي كل شيء وتذهبي في رحلة مع اشخاص تحبينهم ، لما لا تبدأي في التفكير في هواياتك وتبدأي في ممارستها وعرضها على الآخرين، لما لا تعطين لنفسك الفرصة من أجل اظهار مواهبك ، ستحصلين على التقدير وفي نفس الوقت ستحصلين على الثقة في النفس وهنا ينتهي الاكتئاب
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية