وفاة والدي جعلتني هشة من الداخل

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

حياتي بعد وفاة والدي ٨ سنوات تغيرت شخصيتي صرت قويه اكثر لكن هشه من الداخل ، اشوف الحياه بدون الوان احس عايشه بدون هدف، احس زيادة عدد ، حتى نظرتي للاشياء الجميله ماتسعدني واحسها تافهه وحتى الناس السعيده احس انهم مساكين بيجي يوم وبيفقدون كل شي، دايم اذا سألوني اخواتي ايش مكانك المفضل اقولهم مثلا البحر واني اقعد عنده ابكي لوقت طويل، كانو يضحكون لكن انا فعلا صادقه ماامزح احس اني قلبي مكسور ويبكي،،،، مااعرف ليش انا كذا ممكن مو متقبله وفاة الوالد ! لاني دايم احلم فيه انه راجع لنا ومامات ! على فكره انا اضحك مع اهلي واقربائي واسعد نفسي بالتسوق او اتابع اشياء احبها بtv ، يعني ظاهريا مو حزينه ولا ابكي ودايم واثقه بنفسي ، لكن داخليا اتمنى ابكي، واحس الحياه مو حلوه وانتظر اموت، ورافضه فكرة الزواج لانه بيكون عندي طفل بيربطني بالحياة واحس انا مو سعيده بيطفش مني الرجل اللي بتزوجني
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user قد تكون درجة من الاكتئاب التي جاءتك بعد وفاة الوالد ولكنك تقاومينها بالسلوكيات التي ذكرت وقد نجحت جزئيا..قد ينفعك الدواء لهذه الخالة ولفترة موقتة مع الاستمرار وادراك ان السعادة بالرضا على واقعك اولا وعدم تعليق سعادتك بامر خارجي وانما من الداخل وعدم الاستسلام للحزن ومزاولة النشاط البدني دوما ،، اذا كان الحنين مؤذي لا تعودي له وانظري للمستقبل واتركي روح الوالد تهدأ واتركي التفكير به وادعي له بالرحمة دوما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي جدي لمنفسك هدف في الحياه لتخرجي من هذا الاكتئاب الذي لا معنى له على الاطلاق فحياتك يجب ان تستمر فلا معنى لما تفعليه الان ابدا فلا يجب ان تكوني بهذا الضعف ابدا عليكي ان تنتهي من هذا العذاب وتبدئي في عيش حياتك بشكل سليم 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي قدري حياتك فليس معنى موت والدك ان هذه هي نهايه حياتك فعليكي ان تفهمي جيدا ان كل الاشخاص يموت اهلهم لكن يجب عليكي ان تعرفي ان هذه هي سنه الحياه فلا يجب عليكي ان تفعلي هذا بنفسك فحياتك لها قيمه اكبر بكثير 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان فقدك للاشياء يعلمك ان تهتمي بها اكثر وليس ان تفقدي اهتمامك بها فاعلمي انكي ايضا ستكوتي كلنا سنمون لكن يجب ان تعرفي انه يجب ان تستمعي بالحياه لاخر قطره بينما الامر بين يديكي فانتي يجب ان تستمتعي بحياتك دائما

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان ما تشعري به هو بسبب ان حياتك فعلا بلا معنى لهذا تشعري ان حياه الجميع بلا معنى فبالطبع الكل سيفقد  شيئ ما لكن بدلا من ان تفقد الاشياء من الان عليك ان تستمتع بحياتك قبل ان تفقدها او تفقد الاشياء التي ستفقديها فهل تري ان الحل هو بتخلصك من الان 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    عظم الله اجرك اصعب حاجة فراق الوالدين ،
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان من اهم اسباب حلول المشاكل هو تقبل الواقع وما حدث عليك ان تتقبل ان والدك قد رحل ولن يعود مره اخرى وانه قد رسالته معك وجعلك انسانه قويه وعلمك الكثير من الاشياء فعليه ان تستغل هذه الاشياء وانت استمتعي بها ودائما في جميع تصرفاتك تذكري ان من علمت ذلك هو والدك ومن اخبارك الحقيقه امر هذا والدك و ترحمي وادعي له كثيرا بالرحمه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لابد ان تقاومى  هذا الاحساس وهذا الشعور  الرغبه بالبكاء والحزن وانت حمد لله على كل النعم التي انعم الله عليك بها وانه اعطى  يوم اخر في الحياه حتى تكون في طاعته حاولي انت تقربي الى الله سبحانه وتعالى لانه لا يوجد سعاده الا بالقرب منه وذكر الله كثيرا حتى يطمئن قلبك وتذكري قول الله تعالي الا بذكر الله تطمئن القلوب وهذا وعد الى هيا انه بذكر الله تطمئن القلب ويسكن

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي ان من اهم وظائف الشيطان هو حزن الانسان فهو دائما يحب ان يجعلنا ندور في دائره الاحزان والا نخرج منها ابدا وهذا الشيء ما يحدث معك الان فانه دائما يشارك بالحزن من داخل كويس و اليك لا تتزوج حتى لا يترك زوجك وحتى لا تنجب اطفالا خطك بالحياه كل هذه وساوس شيطانيه عليك انت استعيذي بالله منها و وانت حاولي انت كملي حياتك بشكل طبيعيا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك اشخاص يملكون اماكن في القلب لا يمكن لاحد بعدهم يكون في هذا المكان ومن بينهم الام والاب ولكن اعذرك لمشاعرك وان والدك مكانه في قلبك لن يزول ولن يستطيع احد ان يحل محل ولكن يجب ان تنظر الى الحياه بامل وانت كملي حياتك بشكل طبيعي عين اي عليك انت بتفكري في الزواج وانتم طيبين اطفالا حتى تشعري  انا لك اسره تعيش معهم وتسعدي معهم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كنت بالفعل تحبين والدك لابد انك تفعل الاشياء التي اذا كان هو على قيد الحياه كان يحب ان يراك عليها اي انه كان يحب ان يراك سعيده من الداخل ومن الخارج كان يحب ان يراك قويه كان يحب ان يراك في بيت زوجك ومعك اولادك ويستمتعوا باولادك يجب عليك ان تكملي مسيرته وانت كوني كما كان هو يحب بالضبط هذه اقل هديه تقدمها له

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتي عظم الله اجرك في والدك ولكن عليك ان تتعلمي شيئا مما ان الحياه لا تتوقف هل تستمر وتمضي ولا تتوقف عند فقدان شخص معين من الموت هو الشيء الوحيد الذي يولد كبيرا للغايه ثم يصغر بعد ذلك و ينتهي تماما وتاكدي ان الموت هو الحقيقه الوحيده في حياتنا وعلينا ان نتقبلها حتى نعلم كيف نعيش الحياه ونستمتع بها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سرعان ما تمر الأيام و أنت حبيسة هذه الأحزان ,, لا تحكمي على مستقبلك من الآن ,, إن الحياة مستمرة و أنت من سيندم عندما ترين اللذين هم حولك يمارسوا حياتهم الطبيعية و أنت حبيسة أحزانك و ذكرياتك البائسة ,, 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ثقي بأقدار الله أولا ومن ثم ثقي بنفسك و حاولي أن تتقبلي ما أنتي فيه من وضع لأن الامر مقدر منت الله تعالى و الله لا يختار و يقجر لنا الا الخير يا أختي ,, يجب أن تكوني قوية من لداخل و الخارج وواجهي هذه الأمور بايمان قوي و عزيمة و صبر و لا تتقمصي الحزن و تغرقي نفسك به

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت تفتقد فقط الثقة بالنفس وليس أكثر من ذلك ، ولكن يمكنك التغلب على هذا من خلال الاهتمام بمميزاتك الشخصية أعرف مصادر قوتك وقم بالتركيز عليها ، وفي هذه الحالة سوف تشعر بقوة داخلك ستأهلك للتعامل مع من حولك بقوة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب أن تدرب نفسك تدريجياً على المشاركة في الأنشطة الإجتماعية والتحدث مع الآخرين ، إبدأ ذلك مع الأشخاص الأقرب لك ، مثل أخوتك ومن ثم أصدقائك المقربين ومن ثم أصدقاء أخوتك ومن ثم وسع الدائرة ، وتوقف عن إنتقاد نفسك وجلد ذاتك فهذا لا يفيد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    علاجك هو بزيادة الثقة بالنفس ، فقلة الثقة بالنفس تدفعنا إلى الخوف من أن نظهر ضعاف الشخصية أو بشكل مضحك أو غيره من الأسباب ، ولذلك عليك أن تزيد من ثقتك من نفسك ، وهذا يأتي عن طريق تطوير ذاتك، ولذلك لا تدخر جهداً في الإهتمام بنفس وتطوير مهاراتك وبعد ذلك لا تقلق فسوف تكتسب الثقة للتعامل مع الآخرين بكل سهولة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما الوقت كفيل بأن ينسيكي هذه الصدمة أنت لازلتي صغيرة و ربما فقدان الأب جرح يبقى عميقاً و لا يزول بهذه السهولة لكن أنا لست مع أن تتوقف حياتك عنج هذه النقطة لأنك تحكمي عللى نفسك بالموت أيضاً إن الحياة نمليئة بالأمور الايجحابية و ربما حرمك الله من أب ليعوضك بعائلة و أبناء و لا تحرمي نفسك من هذه النعمة العظيمة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    استعيني بالله يا عزيزتي ,, إن الله تعالى يقدر لنها هذه الأقدار لما فيها الخير لأبيكي ولك أيضاً لذا ارضي بما قسم الله لكم وعلكي أن تطردي هذا الحزن من داخلك و تستعيدجي قوتك الداخلية أيضاً حتى تستمري في الحياة ,, انها مآلنا المؤقت و يجب أن نعيش و نعمل لآخرتنا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما حبك لأبيكي وتعلقك به هو ما سبب لك هذا الفراغ الروحي الذي تشعرين به ,, وربما لن تنسي هذه الحاجثة ما حييتي ,, لكن أن توقفي حياتك و تضييعي مستقبلك لأنك فقدتيه لا يا عزيزتي في هذه الحالة أنت تظلمي نفسك فالحزن لا يعيد الغائب ولو نزفتي دمعاً من رأسك الى أخمص قدميكي ,, عليكي أن تواجهي الحقيقة و أن تعيشي حياتك و ل تعلقي قلبك الا بالله حتى لا تتحسري على غائب 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا