comment10 إجابات
أعاني من تعدد الشخصيات بداخلي، ما الحل
أعاني من تعدد الشخصيات بداخلي لا اعرف كيف اوصف هذا ولاكن سوف احاول قدر المستطاع لتسهيل عملكم وفهمكم لي في اغلب علاقاتي سواء كانت صداقة ام حب لابد من اكون انا سبب تخريب العلاقه وسبب في شد وتيرة الابتعاد ، اكون طيب القلب مع من ارتبط به لكن بعد فتره تبداء بظهور شخصية جديد بيننا وهوا (انا ولكن بتصرفات جديدة غريبه شاذهابداء التصرف بعدم الاهتمام ، ببرود كبير لدرجة اني اشعر ان ليس لدي قلب (وهناك الكثيرون من يصفوني بعديم القلب من بعض هذه المواقف الغريب التي تحدث (نكون تبادل الحديث اللطيف ونحن سعداء وفي لحضات اصبح جدي بدون سبب وتظهر شخصيتي الاخرا وتبداء ب الحديث القاسي اذهب لا اريد انا اتحدث معك، انت لا تناسبني ، لست من طبقتي ، اكرهك وبكل برود اذهب بدون تبرير واجعل كل حياتي وذكرياتي خلف ظهري هذا ربمى موقف بسيط من المواقف الذي عشتها سابقا لكن بعد مرور فتره من الزمن ليس بكبيره ربما 5 ساعات او ربما يوم و أعود لحالتي الطبيعيه وتألم من كلامي الذي قلته واعود لكي استسمح واعتذر لذالك الشخص وهكذا طوال فترت الصاداقه او الارتباط بشخص، نعم نسيت كذالك يحدث هاذه المشاكل بكثره عندما يكون الشخص منتظر لشيء اما اختبارات في الجامعه او خفل تخرج او عيد ميلاد ب المختصر كل ماهوا جميل وسعيد او مهم ويحتاج لهدوء وتركيز
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام عليك الامر غير طبيعي وقد يكون خلفه مرض نفسي او عقد قديمة راجع الطبيب النفسيمن مجهول ده مش تعدد شخصيات ده توتر و قلق انت من النوع اللي لما تكون قلقان من حاجة بتعامل الناس وحش و ده غلط ماحدش يستحمل الأسلوب ده حاول تغير طبعك اهدي شوية اشرب شاي بابونج العب رياضة علشان تبطل قلق و عصبية فكر الناس مش هاتستحملك انت بتفكرني بابا كل ما يكون عنده مشكلة بيطلعها فيا و يزعقلي و ده خلاني مش طايقة والدي نهائي فكر انك مش عايز تخسر حد و بالتالي عاتغير طبعك قبل ما تتكلم واحد من واحد لعشرة اتركها علي ربنا و بطل القلق المرضي ممكن تراجع دكتور نفسي علشان يساعدك و ابعد عن مشروبات الكافين لأنها بتزود العصبية و التوتر و اشرب عصير ليمون بيعدي الأعصاب و ابعد عن افلام العنف و الرعب و الاكشن كلها عوامل بتزيد توترك و خذ بالاسباب و اعمل اللي عليك اختبار اعداد لحفل عيد ميلاد و ربنا يصلح حالكمن مجهول
يا عزيزي هذا وسواس وما ادراك ما الوسواس فعندما يسيطر على الانسان قد يهدم حياته وقد يؤثر عليه وقد يجعله انسان معقد نفسياً ويجعله ان يبتعد عن الناس وعن كل البشر ومن هنا يكون الانسان حياته بالتنازل وقد يتأثر وتبدأ باتخاذ منحدر اخر ويصبح لديه اشياء غريبة فلذلك عليكي التغلب على ذلك من خلال الثقة بالنفس .
من مجهولاستغل الصوت الذى بداخلك وينادى انه من الخطأ ان تفكر هكذا حتى وان كان ضعبف ولكن تمسك به وكبره بداخلك حتى تتخلص من عذا الاحساس وتقاومه وتخيل انه بعد ان يصيب الانسان الاذى ملذا ستستفيد انت لا شئ اذا ضره او نفعه لن يعودوا عليك باى شئ وهكذا لا تستلم لهذا التفكير وانما قاومه
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية