شخصيتي منغلقة وأخاف جداً من الرجال

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

بداية انا شخصية منغلقة جدا واخاف من البشر و بالأخص الرجال وقد تتطلب بعض المواقف التعامل معهم ولكن تلقائيا بابتعد وبطريقة مبالغة جدا و يتبين ذلك من تعبيرات وجهي القوية فالبعض يري انها مبالغه ف الامر ولكني حاولت كثيرا لكن فشلت خاصة اني هذه الفترة اعجب بشخص ما ويتبن من تصرفاته انه يبادلني نفس الشعور لكن خوفي اللا متناهي يجعلني ابتعد كثيرا وقد يصل الامر بأني لا اجلس ف المكان الذي فيه و اتصرف بعنفونية وبطريقة غير جيدة حينما يتحدث الي داخل إطار العمل ليس إلا والآن وبكل الطرق احاول الابتعاد عنه برغم اني لم اري منه سوء او اي شئ سلبي بل انه شخص لطيف جدا وهذا رأي الاخرين به لكن المشكلة تتمكن ف خوفي ف ما الحل ؟!
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم ،، المشكلة ليس بالخوف من الرجال وانما من تعزيز الثقة بنفسك،، الاختلاط المحترم والاهتمام بنفسك وتطوير ذاتك حاولي ان تختلطي اكثر بالناس وان تتعلمي في مجالات مختلفة وان تتحدثي مع الاقرباء وتعترفي بمزاياك وتحبي ذاتك وان تحددي ماذا تريدين من الرجل بالضبط الزواج ام التعارف ام المناقشة وتركزي عليها
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    انا ايضا اخاف من الرجال ولا احتك الا بالمحارم واتجنب كل غريب ،ربما هذا ناتج من تربيتي ،انصحك بأن تحسني الظن دائما وتجنبي الخلوة والخروج وحيدة ،انا الخجل يطغى عليا اكثر من الخوف ،على كل حال خوفك اجعليه محمود وليس جبنا وتهرب من المجتمع ،الامان يكون مع زوجك ومن احب قلبك فبدفإ مشاعره تحسين بالطمأنينة والراحة لانها حاجة صادقة من القلب ربي يسترك واتزوجي لترتاحي موفقة الاخت

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لماذا تبتعدين ولما تحكمين على علاقتك به بالفشل قبل ان تبدا عليك ان تكوني متزنه ونيكون ردود افعالك مناسبه للموقف والا تكون زائد عن الحد حتى لا تلفت الانظار اليك ويتكلم الناس من خلفك فماذا يفعل لكي الرجال حتى وان كنت قد تعرضت للتحرش وانت صغيره فليس كل الرجال هم المتحرش الذي فعل ذلك فانه نوع الجذر من الرجال ليس جميعهم ممثله عليك ان تكوني واضحه مع حالك وقال لا تعمى الفكره على كافه الرجال

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    تعاملي عادي يا اختي لا تتخلي عن مبادءك و لا تخضعي بالقول و قولي كلام سديد بعيد عن الغزل و الخضوع ...لماذا تخافين منهم !!! كوني عفوية لكن دائما ضعي الدين فوق كل شيء ...قد تتعاملين مع الرجال في وسط العمل فقط عليك بغض بصرك قدر ما استطعت لا تختلي به الجواب على قدر الحاجة و السؤال عند الضرورة و لا صداقة و لا أي شيء بل كوني طبيعية و لا تتكلفي و ضعي الدين صوب عينيك و هذا كله ليس كلامي بل من شريعة الله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا اقول لك ان تتباسطى  معه في الحوار و انت تسمحى ان يكون بينك ما علاقه ولكن على الاقل لا تتعاملى   معه  بعنف شديد لان ذلك رسل  له رساله انك لا تريدينه ولد تقبليني و يمكن ان يتعلم عن نهائيات ولكن كوني وسطيه تتعامل وتعملي بشيء من اللطف حتى ان كان معجب بيكي و يريد الارتباط الرسميين و ان يتزوجك ان يفتنكم في الامر وان يتكلم معك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    علاج واي خوف في هذه الحياه يكون عن طريق المواجهه يجب ان تواجه خوفك وتعلمين اسبابه و كيف تحلين هذه الاسباب وتتفوقين عليها توقفي مع نفسه في وتسخين مما تخافين من الرجال يتحولون تخلصي من اي ذكرى ومن اي موقف تعرضت عليه من قبل واثره وطمئني نفسه انه انتهى ومضى ولا يمكن ان يعود ويتكرر لك مره اخرى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي ان تكوني هادئه من داخلك عندما التواجد في مكان به رجال حوالي ان تنفذ تدريبات النفس العميق لان ذلك يساعد على ضغط الدم بصوره كبيره الى المخ وايضا يؤدي الى دخول الاكسجين الى المخ بكميات كبيره يساعد على تهدئه النفس والتخلص من التوتر والضغط وهي انت خذي نفس عميق ا وت بسيطه بعض الثواني ثم تخرجه اريحيه تامه وكرر ذلك خمس مرات فان ذلك يساعدك على الهدوء وان لا تتصرفين بعصبيه او بطريقه غير مسؤوله وخاصه عندما تتعامل معه او تريه في العمل ان ذلك سوف يساعد كثيرا على التخلص من هذا التوتر والخوف

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتي مجرد ام يولد له و اعجابك به يدل على انك انسان طبيعيه بك مشاعر وبكى قلب وتريد ان يكون لك رجل خاص بك تتعاملين معه و تقضي معه حياتك فحاول ان تغلب هذه المشاعر مشاعر الخوف الذي بداخله ورغبتك ان تكون في علاقه رسميه ويكون لك بيتك الخاص وحياتك الخاصه مع رجل تحبه ويحبك وتقدرين ويقدرك يجعلها هي الرغبه الغالبه عليك اكثر من الخوف الدائم من الرجال

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح انك تعرضت في طفولتك الى تجربه قاسيه مع الرجال وربما يكون والدك كان قاسيا معك لو كان يتعامل مع امه بشكل كاف ومخيف من ما اسبب لك عقده نفسيه تجاه اي رجل ولكن عليك انت عالج نفسك بنفسك وانت قلبي عقلك الباطن انه ليس كل الرجال مثل والدك اذا كان كذا كان صدق هو ميساء تسبب التي في هذه العقده وده يوجد رجاء في انماط كثيره من الرجال حاولي ان تفكر بطريقه عقلي و تواجه اي مخاوف بداخلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    مهما كان لطف هذا الشخص في التعامل حذاري أن تنقادي خلف هذه المشاعر ,, اهتمي بعملك و حاولي أن تتخلصي من هذه المخاوف التي أنت فيها و من ثم بعد أن تقوي شخصيتك و تكوني الخبرة االلازمة في الحياة وتتأكدي أنك قادرة على التعامل مع الجنس الآخر و تعرفي الرجل الصادق من الكاذب اقتربي شيء ما لكن ليس لأي أحد فقط للعلاقات الرسمية

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا