comment14 إجابات
التلعثم بالكلام والخوف حالة أوصلني لها أهلي
إجابات السؤال

- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user اولا لا تلومي احد ولا يهم السبب المهم انت الان في حالة توتر وقلة ثقة بالنفس ،، ثقفي نفسك وطوري قدراتك.. تحدثي مع نفسك علي المرآة تحدثي اكثر مع المقربين هو نوع من التدريب ،، ادخلي دورات للتطوير او لمجرد الاختلاط مع الاخرين واحبي نفسك مهما تكن وان تعززي نقاط القوة عندك .. لا تبحثي في الماضي وابدأي الان وركزي غلي نفسك بدل لوم الاخرينمن مجهول
لماذا تحمل اخوتك وأهلك هذا الذنب ، التلعثم مشكلة معروفة وموجودة لدى الكثيرين يا اختي الغالية ، كل ما في الأمر أن هناك حاجز يجب ان تتخطيه ، حاجز خوفك صنعته انت داخلك بكل اسف وهو غير حقيقي ، وعليك فقط ان تتخطيه وتثقي في نفسك بقوة وسوف تجدين انك صرت افضل وصرت تواجهين الناس بكل سهولة
من مجهولعزيزتي ، أولا عليك ان تدركي ان التلعثم ليس مشكلة حقيقية ،ولكنه أمر طبيعي حتى أن نبي الله موسى كان يعاني من التلعثم ، وقد طلب تأييد من أخيه هارون ليبلغ دعوته لأنه لم يكن يعاني من مشاكل، الأمر الثاني، أنه التخلص من التلعثم ممكن لو اردت ذلك وقمتي بالتركيز بشكل عال على فعل ذلك تحلي بالارادة ومارسي التمارين اللفظية واللغوية وسوف تنتهي القصة
من مجهوللم يتضح تماما ما الذي فعلوه ليوصلوك الى تلك الحالة يا اخي الكريم ،ولكن ما استطيع ان اخبرك به هوالتلعثم في الكلام امر من الممكن التخلص منه عن طريق تدريب نفسك على القيام على التكلم بشكل طبيعي وحدك ، فإبدأ الان التدرب وتعويد تفسك على ذلك وسوف تلاحظ تحسن كبير عندما تتحدث مع الآخرين
من مجهولهونى على حالك ان الحياه لا تتحمل كل هذا الضغط انكى تحملين نفسك اكثر مما تطيق عليكى بالرضى بما حولك وان تنظرى الى جميع النعم التى تملكيها وغيرك محروم منها ويتمنى ان يكون فى موضعك ان احساسك ان اهلك يكرهوكى هذا غير صحيح انما انتى من وضع هذه الفكرة بعقله وتتصرفين على اساسها لذلك عليكى ان تتذكرى ان والدك ووالدتك يحبونك اكثر من اى شئ فى الحياه وانتى عليكى ان تبادليهم نفس الشعور من هنا تبدئى الاصلاح
من مجهولاختي العزيزة حاولي ان تبحثي في الإيجابيات التي وهبك الله إياها، واكتبيها في دفترٍ صغير، واحمدي الله على ما أنعم به عليك، وأنا أثقُ أن لديك قدرات، لكنك ربما تجهلينها، وعندما تُدركينها ستشعرين بسعادةٍ كبرى، والأهم من ذلك هو: أن تستثمريها في جوانب الخيرات، فنظرتك لذاتك تؤثر لدرجةٍ كبيرةٍ في طريقة نظرة الآخرين لك وردود أفعالهم تجاهك، فحاولي أن تكون إيجابيةً وحسنة
من مجهولاذا كنتي تمتلكين المال عليكي أن تذهبي الى الطبيب النفسي كي تتخلصي من هذه المشكلة ,, أنت يجب أن تكوني لنفسك و تكموني قادرة على أن تنقذي نفسك مما أنت فيه الكثير من المشاكل التي تؤثر على شخصيتنا بسبب قلة الثقة بالنفس و الشعور بالنقص و اذا ذهبتي الى الطبيب يستطكيع أن يقدم لك العلج الدواي و السلوكي للتخلص من هذه المشاكل
من مجهولعليكي أن تشتغلي على شخصيتك كثيراً ,, اقرئي الكثير من الكتب التي تتحجث عن بناء و تطوير الذات ,, نعم ان التلعثم بالكلام يكون بسبب الخوف و القلق و اذا استطعتي أن تتجاوزي هذه الأمر التي سببها غياب الثقة بالنفس تستطيعي أن تتخلصي من مشكلة التلعثم ,, لا تلقي اللوم على أحد و عالجي نفسك بنفسك..
من مجهوللماذا أهلك السبب في المخاوف التي أنت تعاني منها ؟؟؟!! هل هم من يسبب لك هذه المخاوف ؟؟ ما هي الأسباب التي تدفعهم الى أن يفعلوا ذلك .. ؟؟ اذا كان هناك مجال لكي تحسني من علاقتك بهم فافعلي وعليكي أن تساعدي نفسك بأن تتخلصي من هذه المخاوف و تزيدي من ثقتك بنفسك لم يخلق الله أحد قوي و ضعيف بالفطرة كلاهما أمر مكتسب مع الوقت و من الخبرات
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية