هل ما أعانيه وسواس قهري

ما هو حل الحالة النفسية التي أمر بها بعد (طلاق خطبة) علما ان القرار صدر مني ، لكن صار عندي مثل صدمة نفسية و وسواس هل قراري صح وأحيانا ندم وأحيانا لا أستطيع نسيان هذا الشخص وأحيانا أقول اني قد تكون هذه اخر فرصة زواج وانا عمري ثلاثين ، وصرت اخاف من الليل وتأتيني أحلام وكوابيس ، وصرت أعاني من وسواس اسمه الخوف من المستقبل والوحدة بعد زمن طويل، وصل بي الوسواس أني ضعفت وارسلت لأخت طليقي اني اريد العودة، كل

إقرأ ايضا

أكره طيبتي الزائدة واستغلال الناس لي

ذلك حتى أتخلص من الالم النفسي المميت ، مع اني غير مقتنعة بالرجوع لإحساسي بأن الزواج لا يملك أسباب النجاح ،،،، ساعدوني ،،، هل هذا هو الوسواس القهري؟ وما الحل؟ وهل هذا شعور طبيعي

أضف إجابتك

السؤال التالي

طموحي أن أصبح لاعبة كرة القدم في المجتمع الشرقي
اقرأ السؤال

وجهي القبيح هو السبب في ما أنا عليه الآن
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 4 ايام

هو القلق العام امثر منه وسواس وهو طبيعي في حالتك ومخاوفك معقولة ولكن عليك التكيد على نفسك العكس فالزواج قسمة ونصيب ولايوجد وقت محدد للزواج والزواج لا يمنع الوحدة فكم من زواجات مؤلمة ومتعبة وتشعرك بالوحدة ،، مادامك مدركة انه لا ينفع فلا تعودي له لمجرد خوفكمن المستقبل ،، العالم تغير وهناك جمعيات وعلاقات اجتماعية واعمال وسفر قد تغني عن زواج فاشل

منذ 5 ايام

صدقني وقت الفراغ هو السبب في انك تفكري في مثل هذه الافكار السلبية نصيحة ادخلي شيء جديد الى حياتك لانك اذا بقيت فاضي هكذا و تنتظر المستقبل فانت سوف تبقى مكانك

لو ان المستقبل لا يخوف لما الله اخبه علينا لذلك عش كل يوم بيوم و لا تفكر بالمستقبل لان اذا بقيت تفكره به سوف يطرا عليك انفصامات لذلك لا تفكر و عشيي حياتك بلا خوف من المستقبل و اخطارها قبل حسناته

من المعروف ان لايوجد شخص بالعالم لايراوده هذا التفكير أحيانا ولكن يجب ان يكون هذا الخوف يحفز نحو الأفضل وليس التردد فتلاحظ الناس يدخرون المال للمستقبل وينجبون أطفال للمستقبل كلها شواهد على الخوف من الاتي مع التقدير وانت ايضا عليك ان تمضي في حياتك ولا تفكري في الغد وعيشي يومك وطبعا لا تندمي على اي شيء وانش الله ربنا بعوضك عن خطيبك السابق

الي حصل حصل في الماضي وما تندمي على اي شيء حصل عك واعلمي ان كل شيء بير معنا لخير ولسبب و الافضل هو انظري للجانب المشرق في حياتك وتفائلي واخلقي روح معنوية عالية تسير الى الامام ولا تنظر للخف ولا الى الجانب المظلم في حياتها وابقي ايجابية بكل امور حياتك

من وجهة نظري يا بنتي العزيزة ان الخوف الزايد الي عندك ما له مبرر ابدا يعني انت بحاجة الى علاج او زيارة مختص نفسي يقدر انه يشوفك حالتك و يشخصها و يساعدك في الخروج من هذه الحالة وكسر حاجز الخوف من داخلك وربنا يوفقك في حياتك لما يحبه ويرضاه