ساعدوني، كيف أتخطى المواقف الصعبة في حياتي؟

قضايا نفسية
ساعدوني، كيف أتخطى المواقف الصعبة في حياتي؟

انا فتاة منذ الولادة اعاني من شلل ف الساقين لا استطيع المشي و اتحرك على كرسي متحرك لكن مع هذا الحمد لله درست و اخذت شهادات و انا الآن متخرجة منذ سنوات قليلة عانيت الكثير الى ان وصلت الى هذه المرتبة من العوائق من جهة و من نظرات الناس من جهة أخرى تزداد نظراتهم القاتلة لي يوما عن يوم لدرجة اثرت على شخصيتي و نفسيتي و اصبحت انطوائية و اصبحت لا اتحمل الخروج من المنزل و مخالطة البشر و ايضا اصبحت ابتعد عن كل الاجتماعات و الأسوأ من هذا اني اوقفت حياتي بيدي عائلتني تشجعني و تطلب مني ان ابحث عن عمل او اقوم بتعلم شيء مفيد و استفيد من وقتي لكني ارفض مع ان داخلي يريد ارفض لان الناس اصبحو يحطموني اصبحت احب المنزل و الانعزال فيه لاني فيه لا اشعر باي عجز و عائلتي لاتشعرني بشيء والقى راحتي بين عائلتي فقط واكون على طبيعتي انا مرحة جدا لكن مع الناس فتاة حزينة بائسة و صامتة و هادئة بدأت اشعر بالتعب النفسي بسبي تعليقات الناس احيانا احاول الترفيه عن نفسي بالخروج لعلي انسى همومي الا اني انصدم بتعليقات البشر دائما و اسئلتهم و تعليقاتهم على حالتي حتى في المناسبات السعيدة يعكرون مزاجي بتذكيري بحالتي في كل مكان اذهب اليه لدرجة ان بعضهم يوقفني و يقدم لي نقود و انحرج جدا لدرجة اني لا استطيع ان اواجهم و اعبر عن استيائي لماذا انا من عليه ان انحرج ولا اخرس كل من يشفق علي استغرب من جرأة هاؤلاء معي و حقارتهم مع اني الحمد لله ظروفي المادية جيدة مايؤلمني اني لا استطيع الرد كلما احاول مواصلة حياتي الطبيعية ككل فتاة و انصدم بالواقع مؤخرا حاولت القيام بتدريب في معمل للتحاليل آلمتني نظرات المرضى لي واسئلتهم السخينة حين يروني بمئزر ابيض واعمل على كرسي متحرك لدجة ان احداهم بدأت بطرح اسئلة مزعجة لزميلتي في العمل بحضوري وكأني لا اسمع او لا افهم كيف يمكنها ان تعمل معكم ماذا تستطيع ان تفعل وهي على كرسي متحرك ... ما آلمني اكثر ان هذه التعليقات و الاسئلة طرحتها في وجودي و كأنني لست موجودة و انا استمعت في صمتي كأني فعلا لا افهم و لا اسمع ما آلمني اني في داخلي احترق اردت ان ان اقول لها ها انا هنا لماذا لاتسألينني انا لكن لا استطيع قول هذا من شدة الموقف المحرج اشعر اني لو تكلمت ستنهمر دموعي البشر قتلو ثقتي في نفسي و بسببهم اصبحت ضعيفة الشخصية لا اقوى على الرد على كل من يزعجني اريد ان اجد حل كيف ارد على كل هذه الاهانات كيف احرج كل شخص يحرجني و يستصغرني هدا كل ما اريد معرفته اصبح الصمت يمرضني واصبحت كل المواقف التي وقعت بها في حياتي اتذكرها لحظة بلحظة مع حرقة في القلب واحيانا الدموع تنهمر من شدة الالم الذي اشعر به لو كنت اوقف كل شخص يجرحني لما شعرت بكل هذا و لو كنت قوية شخصية لارد عليهم من حقي الدفاع عن نفسي في مواقف كهذه و لا يحق لاحد ان يجرحني ساعدوني كيف يجب علي التصرف معهم في هذه المواقف المحرجة و الجارحة لي اصبحت لا اتحمل الصمت و مرضت نفسيا من هذا الصمت والكبت الذي في داخلي فقط من اجل لا اجرهم بكلامي لكنهم لا يأبهون يستمرون بجرحي مادامني صامتة لا اعبر عن انزعاجي بتعليقاتهم خاصة انني قتاة خجولة جدا رجاءا اخبروني كيف اتصرف في هذه المواقف

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم وبارك الله فيك وفي جهودك.. اولا عليك ان تعرفي انك انت ايضا من هؤلاء البشر ولست غريبة او دخيلة.. لايوجد انسان كامل فهناك من هو واضح نقصه وهناك الغير واضح .. فهناك العديم الاخلاق وهذا نقص وهناك الكاذب والنمام والوصولي وقليل الفهم والغبي ووو ،،،وووو ولذلك انت لست لوحدك تعاني من النقص في مؤهل ما ،، هناك المصاب بالكسل البخل والحقد وكلها امور تمنعه من العمل والتقدم ،،، ضعي كل هذه الامور في عقلك واعلمي ان مجتمعك جاهل ونظرته للامور قاصرة فلا توقفي حياتك من اجل اناس جهلة ومن واجبك ان تردي عليهم بهدوء توضيح لجهلهم وقسوتهم اولا من احل نفسك وثانيا لتوعيتهم وثالثا حتى لايكون ا سببا في جرح اخد اخر ،، انفضي الخجل والخوف لا شذ مخجل هنا وهم الذين يجب ان يخجلوا ودافعي عن الحق وهو حقك
  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    مش كل الناس كيف بتحكي اجدي  بنات مناسبات لكن بنفس وضعك على كرسي متحرك وتحدثي معهم اقرئي تعليقات كيف ارد على الاهانات واعلمي ان ليس لشخص ان يكون افضل منك انت قويه جدا ولن تسمحي ان تقولي اصبحت او بسببهم ان قوة واصرار ولن يستطيع احد ان يحبطك اذا انت لم تقبلي بذلك لا تسمحي لهم بالتأثير فيك احبي ذاتك وسيري على الطريق مع اشخاص مثل تفكيرك المواقف الصعبه تجلعنا عظماء وما احلى انك اخذت شهادات ترفع رأس والدتك ..... العقل زينة الانسان الكثير من الناس لديها اقدام ولا تعرف الكتابه مثلما نحن ننصحك :: يوجد اناس يحبوك لا تقولي عن هذه الاشخاص كل الناس لانهم ليس في قلوبهم انسانيه بنظراتهم المقرفه وشكرا احبك جدا 

  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    حسن الظن بالله هو المنجي ...بالنسبة للبشر فقد تكلموا عن الجليل فكيف بنا ؟
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    لا يمكن لشخص ان يؤثر فينا الا اذا اردنا نحن ذلك....حسن الظن بالله هو المنجي.بالنسبة للبشر قد تكلموا عن الجليل ...فكيف بنا ؟
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    اولا احيي فيك اقبالك على الحياة رغم وحشية بعض البشر من حولك....اولا ابعدي الافكار السلبية عنك....وكانك ارتكبت خطيئة في كونك خلقتي هكذا....ولعل الله سيجازيك على صبرك على وضعك....اولا انت لست ضعيفة الشخصية لانك درستي و نجحتي لو كنت ضعيفة كما قلتي لما تحملتي الى ان تنجحي في حياتك الدراسية ..... اعلمي ان الناس ليسوا متشابهين فهناك الطيب و هناك السيء....و اهم نقطة يجب ان تاخذيها بعين الاعتبار هي عدم التفكير بكلام الاخرين لانك ستزيدين على نفسك الهم لا غير....انا ايضا كنت اعاني من كلام الناس و افكر فيه و الوم نفسي على عدم الرد عليهم و الدفاع على نفسي و ابقى حبيسة دوامة الحزن و التعب النفسي.....فليقولا ما يشاؤون عنك لا تهتمي...فبكلامهم هكذا هم يضرون انفسهم بغضب الله تعالى.....لا تهتمي بهم حبيبتي .... كوني متفائلة و بشوشة... قابلي الحسنة بالسيئة و لا تكيلي لهم بنفس المكيال لانك الاقوى و الاحسن ...فالضعيف هو من لا يستطيع ان يسامح....فكري بمستقبلك مع زوج صالح يحبك و يوقرك....اتمنى لكي كل التوفيق حبيبتي ..........
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    يا حبيبتي اصبري ان الله مع الصابرين
  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول
    اختي في الله الاعاقة ليست اعاقة الجسم الاعاقة اعاقة تفكيرانتي انسانه طبيعيه مثل باقي الناس اذا هتبقى تفكري بكلام المجتمع مستحيل تتقدمي لانك مستحيل ترضي الناس المهم انك ترضي ربك و بس الله يوفقك لما يحبه و يرضاهعلى فكرة انا عندي اعاقتي تخطيتها بفضل الله ثم ارادتي انا عندي شلل نصفي ( و صار عندي شي عادي و بلعكس حبيته و جعلت منه حافز لاثبت وجودي امام هذا المجتمع الذي اغلبه لااااااا يرحم
  • علم
    علم
    من مجهول

    ومن هم هؤلاء الاشخاص الذين تصدقيهم ولماذا تعطيهم اكبر من حقهم فيجب ان تفكري في للامر جيدا قبل ان تفعلي بنفسك ما تفعليه فلا يمكن ان تتاثري بهم بهذا الشكل ابدا انهم اشخاص لا قيمه لهم ولم ينفعوا نفسهم فلماذا تظني انهم محقين وتصدقيهم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان المشكله لديكي ليست ضعف القدمين بل ضعفك انتي نفسك وتاثرك يحديث اشخاص تعطيه قيمه لانكي تصدقيه بداخلك برغم انه غير حقيقي ولا قيمه له فيحب ان فانتي ان كان لديكي شلل فما المشكله فليذكرك الناس بان لديكس شلل فما المشكله في الامر مادمتي انتي متصالحه مع الامر فلتحلي مشكلتك تصالحي معها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    وما الفائده من حياتك اذن ان حبستي نفسك في المنزل اين هي الحياه وقتها اترى ان هذا حل مناسب يا ابنتي ان الحل لا ياتي من عند الناس او من تغيير الناس ولا من تغيير المكان وحبس نفسك فستظلي تفكري وتتعبي ومع مرور الوقت سيزيد على الامر ان تندمي فيجب ان تعرفي ان ما يغير الوضع هو ان تتغيري انتي نفسك من داخلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقللي من نفسك باستسلامك للوضع بهذه السهوله فيجب ان تفكري جيدا وتعرفي ان ما تمرين به هو مجرد ضعف يجب ان ينتهي فيجب ان تكوني قويه فليست الضعوبه في الحصول على الشهاده بل على ان لا تتاثري بهذا الكلام السلبي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان سبب ما امري به الان هو عدم تقبلك للوضع يا ابنتي يجب ان تعرفي انكي لديكي اعاقه وان تعرفي ان هذا لا يقلل منكي شيى فانتي لا تتاثري بكلام الناس فلا قيمه لكلام الناس ان لم تكوني تصدقيه وللاسف فانتي تصدقي ان ما انتي به مشكله لكن الحقيقه ان المشكله تكون في التفكير وليست في الجسد فما دمتي تريدي النجاح فلا يوجد ما يسمى اعاقه ان العقل هو من يعيق صاحبه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي يجب ان تعرفي انكي قمتي بعمل مذهل حتى الان فلا تجعلي الناس تؤثر بكي وتهدم كل ما بنيته وكافحتى من اجله فالامر لا معنى له ابدا ان استسلمتي وتركتي الامر بهذا الشكل فيجب ان تكوني اكثر قوه وان لا تهتمي لما يقوله اي شخص 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي العزيزه ان الامر لا يمكن ان يكون بهذا الشكل ابدا فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا يمكن ان تفكري في الامر على انه تقليل منكي او ان تهربي منه في المنزل فيجب ان تعيشي حياتك فانتي تساهمي في ندمير نفسك باعطاء اهميه لكلام غير مهم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان العمل ليس مهمته الوحيده جني المال والا كل من مستواه متوسط لن يسعى للمزيد ان العمل مهمته ان تحققي ذاتك فعليكي ان لا تتركي العمل وتتركس الحياه كلها وتهربي في منزلك خوفا من كلمات لا قيمه لها فمن يريد ان يتحدث فليفعل هذا لا يؤثر بكي كوني قويه يا ابنتي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان لنا حياه واحده عندما تذهب لن تعود وكل لحظه تذهب لن تعود فعليكي ان تعرفي ان البشر كلهم لن يفيدوكي في شيى في النهايه فيجب ان تستمتعي بكل لحظه في حياتك مهما فعل من حولك فهم لا قيمه لهم فعليكس ان تكوني قويه وان تخرجي وتستمتعي بحياتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انظري يا ابنتي انتي لديي مشكله وهذا امر معروف فلا يجب ان تتنكري منه فيجب ان تتصالحي مع الامر لكن ايضا انتي فعلتي ما لا يقدر اصحاء كثيرين على فعله وعندما يراكي هؤلاء الاصحاء وانتي حققتي ما تحققيه فيشعروا بتقصيرهم لانهم يملكون اكثر منكي في البدايه لكنك تفوقتي عليهم باجتهادك ومثابرتك وهذا ما لا يريدوا ان يعترفوا به فيتهربوا منه بمحاوله التقليل منكي فلا تقللي انتي ايضا من نفسك وتتركي العمل وتصبحي فاشله مثلهم ومثلما يريدوا منكي ان تكوني 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان البشر اقل من ان تتركي عملك وحياتك ومتعك من اجلهم فيجب ان تعرفي ان لحياتك قسمه كبيره  فلا تهدريها وتهدري عمرك مختبئه خوفا من بسر فانين لا اهميه لهم كلهم مخاوف وامراض فلا تهتمي لاحد واهتمي فثط بنفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي من تاثرتي بهذا الكلام وكان يمكن ان لا تعطيه اي قيمه فمن يريد ان يستغرب من عملك فليفعل فما دمتي تقومي به على ما يرام فاستغرابهم يعني انكي تفعلي المستحيل فلا يجب ان تاخذي الامر بشكل سلبي حتى وان كانوا يقصدوا مقصد سلبي لكنهم في الحقيقه يمدحوكي رغما عنهم 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟