الصدمات النفسية أثرت على شخصيتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ، كنت شخص نشيط ومعطاء ولدى الكثير من المسؤوليات كون والدي متوفي وانا الفتاه الاكبر ولكن اخر فتره مررت بالعديد من الصدمات النفسيه وكذلك وضع الجسدي متعب قليلا والاغلب بسبب الوضع النفسي لكن احاول ان استعيد طاقتي وان بدا بنشاط لكن لم استطيع رغم كل محاولاتي صحيح مامررت به من صدمات لك يكن سهل ولكن احاول واحاول ولكن دائم طاقتي ضعيفه والدموع تملا عيوني ولا اتحمل الكلام السلبي ولا النقد ورغم بالسابق لايهمنى وشخصيتي قويه انا لا اعرف من انا شخصيه مهزوزه متناقضه مرهقه لا استطيع انا اعطي واكره ان اعطي لاني مللت من العطاء لمن لا يستحقه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالعطاء يجب ان يكون للذي يستحقه ..والعطاء به اخذ ايضا وهي موازنة.. نعم الصدمات كلها ندبات في الروح تكون كبيرة في البدء ثم تصغر ثم تنسى ..تحملي قليلا وتحملي ضعفك قليلا فالانسان يحتاج ان يعترف احيانا انه مثدوم وضعيف واخيانا يحتاج ان يحزن ويتألم ولكن على ان يثق ان كل هذا زائل وسيعود اقوى من الاول ،، المهم تقبلي نفسك واحبيها الان كما هي واعملي واصبري لا لتكوني كالاول ولكن افضل من الاول
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حياتك تشبه حياتي إلى حد كبير غير أني أصغر إخوتي،أنا من تحمل. مسوولية البيت،وكنت اعطي بلا حدود،وجاءتني الضربة ممن بذلت من اجلهم الغالي والنفيس،والرعاية والعناية،لاانكر أني شعرت بصدمة كبيرة جدا جدا ،مازلت اتعافى منها إلي الآن بعد16عاما،فقدت ثقتي بالناس ، لم اعد استطعم الحياة،إن مثل اتق شر من أحسنت إليه يصف حياتي بدقة،مازلت اخسن إلى الاخرين واساعدهم ،لكني اضفت سببا غير أنه طبعي ولااستطيع أن اغيره هو فعل ذلك لأجل الله ماجعلني اشعر بألم أقل لذلك لازلت أساعد الاخرين
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    ارجعي كما كنت معطاءة و انوي العطاء لوجه الله تعالى ......لا تنتظري اي شيء من اي احد انتظريه من خالقك فحسب.....
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي انسي الامر ولا تعطيه اكبر من حقه فاتنتي تشعري بالضغط لهذا ضعفتي جسديا مما ادى الى ضعفك نفسيا فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تعودي الى قوتك مره اخرى فيجب ان تقضي الوقت مع نفسك وتكوني قويه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تتركي الامر بهذا الشكل فانتي تعرفي انكي كنتي قويه ونسيطه في السابق فلا يجب ان تسمحي بان تتغيري وان تستمري بهذا التغير فلا معنى لهذا ابدا يجب ان تكوني اكثر قوه في التعامل مع الامر يا ابنتي ولا تتركيه بهذه البساطه ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يجب ان تكوني اكثر قوه يا ابنتي فلا معنى لتفكيرك بانكي ضعيفه ومن صثم تجلسي مكتوفه اليدين فيجب ان تكوني قويه وان تتصرفي بشان هذا فعليكي ان تصبحي اكثر قوه بتفكيرك وعقلك وتطوير نفسك وزياده ثقتك بنفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    جميعنا يتعرض في فترة من فترات حياته الى مثل هذه الحالة من الضياع  والانكسار  ولكن يجب ان نكون من العنقاء التي ترتفع مرة اخرى من الرماد يا عزيزتي  انا اخت كبرى مثل وعشت حياة صعبة  ولكني كنت دائما اذكر نفسي انني ابدا لن انكسر ولن اهزم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تمرين بحالة من الاكتئاب فشعور الانسان انه بلا هدف حقيقي وخواء وانه لا يشعر بالتقدير الكافي كل هذا قد يدفعه الى حافة الاكتئاب والحزن، كل هذا قد يدفعه في النهاية الى التقوقع على النفس وليس حل سوى ان ندرك ذواتنا ونبدأ في اظهار قوتنا للحياة.. حددي اهدافك بوضوح ومن ثم انطلقي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    العطاء والمنح يجب ان يكون لشخص يستحق هذا العطاء، شخص يستطيع يستطيع ان يعطيك على الاقل المقابل النفسي يا عزيزتي ،ولكن العطاء وعدم الشعور بهذا العطاء ولا بقيمته فهذا وبكل تأكيد سوف يصيبك بالحزن والاحباط ولا شك في هذا يا عزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعلمي ان الحساسية الزائدة لا تفيد ولكنها وتحول حياتك الى جحيم ولا شيء اكثر من هذا، كل ما في الامر يا عزيزتي انه يجب علينا ان نصبح اقوى من اجل مواجهة الحياة لا غير، يجب ان نصبح اقوى كي لا تكسرنا الحياة لانها ببساطة لن تتورع عن فعل هذا 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا