فقدت ابنتي و كانت كل حياتي ... ماذا افعل؟

Question

أختي الكريمة مشكلتي إني فقدت مؤخرا ابنتي الصغيرة وكانت هي كل شيء فى البيت لا اقدرعلى التفكيرلا علي اي شيء ماذا افعل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الله يكون في عونك فقد الابناء صعب جدا ولابد ان تشعري بالحزن والاسى عليها وهو من حقها علينا على ان لايتجاوز الستة اشهر اوسنة وتقربي الى الله وحاولي ان تتصدقي على روحها ولكن اذا استمر الحزن الشديد بغد السنة يعتبر اكتءاب ويسوجب العلاج

من مجهول · Answer

انا امراه فقدت ابنتي هي ماتت مقتوله ع أحد من قرايبي عشان حلق دهب مرت لحد الان اربع شهور ونا لحد دلوقتي مش مصدقا أنه ماتت ومعايه ولدين اكبر منها بس هي كانت الاغلي وبدعي ربنا يجمعني بيها ف الجنه انشاء الله بس انا مش متخيله اني مش هشوفها تاني العالم بي ربنا وحده بل فيه

من مجهول · Answer

الاعمار بيد الله هذا نصيبها و هي اكيد الان بتفتحلك طريق للجنة

من مجهول · Answer

كيفية التغلب على الحزن بسبب الفراق التغلب على الحزن وتخطى جميع مراحله بسلام شىء مهم للعودة للحياة الطبيعية بأقل الخسائر الممكنة خاصة اذا كان هذا الحزن نتيجة وفاة شخص قريب منك عليك أن تعيش وقت الحزن الطبيعى الذى جعله الله سبحانه وتعالى لتخرج جميع المشاعر ثم تتقبلها وتتقبل موت الشخص المتوفى لتتمكن من تكمله حياتك الطبيعية ووضع الشخص المتوفى فى الذاكرة ولكن دون التاثير السلبى على الحياة بعض الأشخاص يدعون إلى العمل بسرعة لتخفيف الأعراض الجسدية من الألم والحزن ونحن نتوقع أن نشعر على نحو أفضل في غضون دقائق يعيش هؤلاء الأشخاص كما نفعل في ثقافة عدم وجود تسامح مع الألم من أي نوع - وخاصة العذاب الجسدي والنفسي والاجتماعي والروحي من الحزن - فلا عجب أن الناس الذين يشعرون ب الحزن يشعروا بأنهم غير طبيعين عندما لا يستطيعون التوقف عن آلامهم والشعور بالحزن كيفية التغلب على الحزن لا هذا لا يمكن أن يحدث هو رد الفعل الأول لدينا عندما نواجه الأخبار المدمرة والحزينة كما أننا نقاوم مواجهة الحزن والحقيقة المروعة قد تكون هذه المرحلة من الاحتجاج أو النكران الحالي لعدة أشهر في الحالات المعقدة الشديدة لعدة سنوات وبخاصة إذا كان الموت المفاجئ وخصوصا إذا لم يرى الشخص الذى يشعر ب الحزن جسم الشخص المفقود بعد وفاته كثير من الناس في حالة النكران والحزن قد يحاولوا تجنب أي دليل يساهم في الاعتراف بالواقع المؤلم من هذه الخسارة ومن بين هؤلاء يوجد أيضا الذين تسمح لهم طقوس الحداد والدفن بمشاهدة المتوفى هذه المشاهدة للمتوفى هى عنصر هام من مرحلة الحزن والتي تؤكد على حقيقة أن الشخص قد توفى فعلا في الواقع وهو يراه أمامه متوفى وحتى الآن المزيد والمزيد من الأسر هم الذين يختارون حرق جثث الموتى مباشرة بدون أي عرض إذا الشخص الذى يشعر بالحزن لم يكن موجودا عندما توفي شخص ثم رفض أو تهرب من رؤية المتوفى إلى أن يصل لمرحلة الحرق أو الدفن قد يؤدي ذلك الى مرحلة من الحزن المعقدة أو طويلة الأمد البعض سيتخيل الأوهام التي تقول أن أحبائهم ليسوا ميتين حقا وهذا كان خطأ كبير مثل ربما كان موجود على جزيرة في مكان ما هؤلاء المؤلفين قد صاغوا هذا الوهم من متلازمة جزيرة جيليجان أو يقولون على الشخص المتوفى ربما لديه فقدان الذاكرة ويتجول بلا هدف بحثا عن هويته عندما تقر النفس التى فى حالة الحزن الحقيقة المحزنة أن أحد أفراد الأسرة قد مات قد يتبع هذا الاعتراف بالحزن يأس عميق جنبا إلى جنب مع الأعراض التي تشكل الاكتئاب في حين أن الأعراض قد تظهر متطابقة يؤكد المتخصصون أن العلاج من الاكتئاب الناتج عن أعراض الحزن من موت شخص قد يحتاج إلى أن يكون مختلف تماما عن علاج أعراض الاكتئاب من الأسباب الأخرى في حين أن الأدوية قد تساعد على تهدئة بعض أعراض الحزن والقلق والاكتئاب لكننا نسمع مرارا وتكرارا من الذين يتناولون المهدئات و مضادات الاكتئاب أن أعراضهم لا تزال قائمة أو في بعض الحالات أسوأ كما قالت المعالجة بيتر لينش في إحدى التجمعات لإحياء الذكرى مشيرة إلى العديد من المشاعر المرتبطة الحزن قالت الطريقة الوحيدة لتخطى هذا الحزن هي فقط عن طريق التعامل معه الأدوية لا تجعل آلام الحزن تزول يجب على الأفراد الذين يشعرون بالحزن فهم هذه النقطة المهمة معظم الناس يتوقعون أن يشعروا على نحو أفضل بعد السنة الأولى بعد الخسارة ويصبحوا خائفين عندما- بدلا من ذلك- هم يشعروا بأن الحزن أكثر سوءا وهم يقتربوا من السنة الثانية لكل من يشعر بالحزن لخسارة كبيرة وخاصة بالنسبة للشخص الذي فقد أحد الزوجين أو شريك الحياة في السنة الأولى هو الوقت لتعلم ضبط والبقاء على قيد الحياة جسديا

من مجهول · Answer

الفقدان بكل حالاته صعب و لكن هذا قضاء الله و قدره يعني هذا ابتلاء من الله ليختبر صبرك احتسبي امرك لله و انشالله الله بيعوضك باقرب وقت

من مجهول · Answer

لا حول ولاقوة الا بالله الله يخلف عليك قولي كما علمنا رسول الله اللهم اجرني في مصيبتي واخرفني خير منها

من مجهول · Answer

فقدان الابن من اصعب المصائب التي تواجه الانسان كان الله في عونك و عوضك بالذريه الصالحة و جعلها شفيعا لكي يوم القيامه لكن الحياة يجب ان تستمر قوي نفسك فقد اختارها الله لمنزل افضل من هذه الدنيا

من مجهول · Answer

صعب انه تي حدا يقدر يواسيكي ما في اغلى من الاولاد الله يكون بعونك و يصبرك و خلي ايمانك كبير و امني انه قضاء و قدر و حاولي انك تلتهي بغيرها و اذا ما عندك اولاد حاولي انك تنجبي طفل جديد رح يهون عليكي

من مجهول · Answer

كلها كم سنة ونكون عند بنتك ربنا اعطاكي اشياء كثير في حياتك واخذ منك شئ من هالاشياء استعيني بالله واصبري المصيبة كبيرة كبيرة لكن هذا حال الدنيا وتذكري حديث النبي انه اللي يموت له طفل يدخل الجنة

من مجهول · Answer

انا فقدت اخي في الاحداث ببلادنا عشت اسوأ ايام وسنين عمري لكن الايمان بالله خفف عني المصيبة واقتنعت فعليا انه كلنا رح نموت والمسألة مسالة وقت لو اقتنعتي بهذه الفكرة رح يتغير كل شئ

من مجهول · Answer

ماذا حصل لها

فقدت ابنتي و كانت كل حياتي ... ماذا افعل؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

فقدان العذرية قبل الزواج بين الخوف والبحث عن حلول

كيف تؤثر التكنولوجيا على العلاقات الاجتماعية؟

مشكلة إدمان الهواتف الذكية، إحصائيات ودراسات

علاج الخوف عند الأطفال والتعامل مع الطفل الخواف

كيف تتخلص من اضطراب ما بعد الصدمة؟

نصف مصيبة... تلك التي أنجبت أنثى!

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

هل أنت متصالح مع نفسك؟ جرب اختبار التصالح مع الذات

اختبار التعامل مع الأزمات والسيطرة على الانفعالات