أشعر بأني أصبحت روبوت بلا مشاعر

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لدي اكتئاب من ٩ أشهر، وبدأت أخاف من المستقبل المجهول واخاف بأن تحدث لي أسوأ الأشياء وأيضا أصبحت أخاف من بعض المواضيع الطبيعية مثل الزواج والانجاب وتربية الأطفال وتحمل المسؤوليات والحصول على وظيفة وغيرها وأصبحت أبكي كل يوم بسبب هذه الأفكار والضغط النفسي فبدأت بالذهاب إلى مركز للصحة النفسية من ٥ أشهر، وبدؤا بإعطائي أدوية مضادة للاكتئاب ولكني غيرت الدواء للمرة الثالثة وهذا الدواء الذي أقوم بأخذه escitolapram لا يجعلني أشعر بالحزن ولا بالسعادة ولايجعلني أستطيع البكاء حتى لو شعرت بثقل في داخلي أشعر بأني أصبحت روبوت بلا مشاعر، فهل هذا الشيء دائم حتى بعد الانتهاء من مدة العلاج وأخذ الدواء والتي من المفترض أن تكون ٦ أشهر وهل تعود أعراض الخوف والبكاء المستمر بعد ال٦ أشهر جزاكم الله خير الجزاء
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userفي الاساس حالتك قلق اديالى اكتئاب وهذا الدواء جيد جدا ولا تغيريه قد تحتاجي لجرعة اكبر وانصحكان الستة اشهر قد لا تكون كافية انما ان تحسنت كثيرا استمري بنفس الجرعة لمدة سنة وان بدات بالتقليل وعادت الاعراض ان تستكري لفترة اطول حتي لا يؤدي الي انتكاسة ،، لا شئ ثابت كل شذ يعتمد على حالتك والاستجابة ولذلك عليك الاستمرار على راي طبيبك المعالج
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    التزمي بالاذكار يوميا اذكار الصباح والمساء والنوم وقراءة القرآن خاصة سورة البقرة يوميا والاستغفار والصلاة على الرسول مئة مره يوميا او اكثر اهم شي الاستمرار وبتشوفي الفرق بإذن الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالنسبة للعلاج و كم ستأخذ فترة العلاج من وقت و هل هذه الآثار الجانبية تسطول أم لا ,, كلها تجدين اجابتها عند طبيبك المعالج ,, تحدثي معه عن كل ما تشعرين به من قلق تجاه هذه الادوية و أيضا عليكي أن تحاولي قجر الامكان أن لا تنفردي ينفسك اذا هاجمتك هذه الافمار السلبية دائما كوني بين من تحبين ومارسي ما تحبي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انسي المستقبل و التفكير به من حيث المخاوف اذا لم تشعري من الآن أن المستقبل مشرق فلا تفكري به و اتركي الأمر على الله تعالى هو من بيده علم الغيب ،، و أحسني الظن بالله لأن الانسان لا يعلم ما يحمله له القدر صحيح لكن الله تعالى أعطانا مفتاح الاطمنان بأن لا ننتظر الى الخير و نتفائل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الخوف من المستقبل المجهول و الخوف من الاقبال هلى كل شيء جديد هذا ما يجدب أن تتخلصي منه ان الافراط في التفكير بما هو آت و أيضا أن تحملي الهم الكبير له لا يجل لك الا الضغط النفسي و ربما تحتاج طرق لعلاجه غير العلاج الدواي فأنت بحاجة الى العلاج السلوكي أيضا الذي من خلاله تستطيعي أن تتخلصي من هذه المخاوف المتعلقة بالمستقبل وتغيري من افكارك عنها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الطبيعي أن تأخذ الأدوية النفسية وقتها و من الطبيعي أن يكون لها بعض التأثيرات الجانبية ،، فرغم أن الأدوية لها الدور الكبير في علاج الضغط النفسي الا انها تأخذ وقتها حتى يستجيب الجسم للعلاج و يبدأ في التخلص من هذه الضغوط ,,, عليكي بالصبر و أيضا عليكي أن تمارسي ما تحبي من هوايات و تشغلبي وقتك بما هو مفيد قدر الامكان 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي أن تستشيري طبيب نفسي للعلاج الاكتئاب يحتاج فترة طويلة للعلاج فلا تستعجلي المهم أن الزميل الأدوية و الجلسات التي سيحدهها لكي الطبيب و تخرجي من عزلتك و تندمجي مع رفيقاتك موفقة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا أختي من المبكر أن تحكمي على فعالية العلاج العلاج النفسي للاكتئاب يحتاج وقت و صبر أيضا و اصبري قليلا وحاولي أن تبعدي فكرة نظرة الآخرين لك وانعدام الثقة بالنفس عليكي أن تحاربيها ولا تستسلمي لها أنت بالفعل لست أقل من غيرك فلا تيأسي و قوي من شخصيتك قدر الامكان

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أبسط الطرق للتخلص من الضغط النفسي هي أنك عندما تتعرَّضي للضغط النفسي والتوتُّر، فمن المُحتَمَل أن تدفعكَ غريزتكَ إلى الانعزال عن العالم. وبدلًا عن ذلك، تَوَاصَلْ مع العائلة والأصدقاء وكَوِّنْي روابط اجتماعية.

    فالتواصُل الاجتماعي وسيلة جيدة لتخفيف الضغط النفسي؛ لأنها يُمكن أن تُتيح لكَ تشتيت الانتباه عمَّا يُؤَرِّقُكَ، إضافة إلى توفير الدعم ومساعدتكَ على تحمُّل تقلُّبات الحياة. ولذا، فخُذْ فترة استراحة لشرب فنجان قهوة مع صديق أو مراسَلَة قريب لكَ عبر الإنترنت فهذا حتما سيخفف من الضغط الذي تمري به 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعلمي يا اختي العزيزة ان اي ابتلاء سوف يزول واي موقف صعب سوف ينتهي ، اقتربي من الله تعالى إن الشعور بالاكتئاب النفسي يحتاج الى التعامل بوعي ، وأن تفهمي نفسك ، وأن تتمسكي بالايمان بالله تعالى من أجل أن يعينك ، وتري الأمل أمام عينيك ، فمهما كانت الظروف التي تعيشينها أو ما مررت به ، هذا سوف ينتهي في النهاية 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا