اشعر بالخجل عند لقاء اهل زوجي

Question

السلام عليكم قصتي هي انني بعد الولادة اصبحت انسانه جد حساسه من البشر وبالاخص حماتي واخت زوجي ارتبك فورا عند رؤيتهم او الكلام معهم بدون اي سبب واحس حالي مخنوقه واوشكت على الهلاك بدون اي سبب ماادري هل هي ماتسمى بكأبة مابعد الولاده او خجل مما جعل زوجي يستاؤا من خجلي الشديد امام اهله حاولت ان اكون جريئه معهم او بالاحرى التغلب على خجلي امامهم ولاكن فشلت مما يجعلهم يستاؤن من خجلي امامهم ارجو ان تلقو حل لمشكلتي هاده والله وجزاكم الله خيرا

المدربة لبنى النعيمي · Accepted Answer

بعد الولادة وبعد المرور بتغيير فسيولوجي وحياتي من جميع النواحي نشعر بعدم استقرار وربما قلق وخوف ب عض ن ا يترجم هذه المشاعر الى الانسحاب من العالم الخارجي او الخجل وذلك لحماية أنفسنا من اي كلام او تصرفات قد تزعجنا هذه فترة وستتقضي ولكن المهم عدم الاستسلام لهذا الانسحاب والخجل وان تعودي لطبيعتك المعتادة واستمتعي بالمولود الجديد وما يجلبه من خير وسعادة الى المنزل

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Answer

يا ابنتي المرأة بعد الولادة تمر بعدد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية وربما تعاني من بعض الأعراض التي يطلق عليها كآبة بعد الولادة ولكني في الحقيقة لا أحبذ هذا المسمى هو فرح ما بعد الولادة ولماذا تخجلين فقد اعانك الله ان تزيدي عدد افراد العائلة فردا جديدا يجب ان تكوني فخورة وتكون معتدة بنفسك ربما تشعرين بضيق من قلة خبرتك في التعامل مع الوليد او ربما وجهت لك حماتك ملاحظة ولكن لا تقلقي كل الامهات كن بلا خبرة وازدادت خبرتهن مع الحياة لا تقلقي لو اخطأت او لو صدر منك شيء مثل القلق والخوف على الطفل فجدته تحبه حبا جما وعليك ان تضيفي البسمة والبهجة للحياة انت الان في مرحلة فرح

من مجهول · Answer

بعد الولادة بتكون الوحدة فرحانة كتير بوليدها وبنفس الوقت تعبانة من الي شافتو وقت الولادة الله يهونها علينا جميعا واهل الزووج بعد الولادة مفكرين نفسهم انهم مسؤولين عن الولد ولازم امو تسمع كلامهم بكل كبيرة وصغيرة باي شي بخص حفيدهم الافضل الك تسكري ع حالك بابك انتي وابنك ووقت ما تحتاجيهم بسؤال اطلعي اسالي وارجعي لبيتك ولا تفتحي مجال للفلسفة

من مجهول · Answer

لارتباك ممكن من ان اهل زوجك عندهم بعد العادات الى لا زمم انت تتعاملى معهم بها وخاصةان كنت تخشين ان لن تلبي رغبتهم هدا كل شعور تحس به كل إمرأة من طرف حماتها واخت زوجها لازم تخرجي من دالك الجو وتكوني دات شخصية قوية وتقاومي حتى تتمكني من ان تنزعى عنك الخجل لازم تكونين صارمة في قراراتك حتى لايمسكن عنك نقط ضعفك ثم يجعلنا يتلاعبنن بك وبمشاعرك

من مجهول · Answer

مكن أن تشعر الأم هات الجدد بالس عادة للحظة ثم بالحزن في الل حظة التالية وهكذا لكن إذا شعرت أن هذا الوضع قد تراجع بعد أسبوع أو نحوه فإن حالتك لا تعدو كونها ما يسم ى الكآبة الن فاسي ة أم ا إذا استمر ت هذه الحالة طويلا فقد يكون لديك اكتئاب ما بعد الولادة إن ولادة طفل جديد قد يكون وقتا حافلا بالإثارة وبالتوتر النفسي في نفس الوقت لدى الأمهات فبعد الولادة تشعر الأم بمشاعر مختلفة مثل السعادة والخوف والإثارة والقلق وحتى الاكتئاب ومن النصائح المفيدة في ذلك على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تتناول الأكل الصحي وأن تتناول الكثير من الخضار والفاكهة على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تحصل على قسط كاف من النوم وأن تحاول أن تنام عندما ينام طفلها فإذا لم تستطع النوم فعليها أن تستلقي وأن ترتاح على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تحافظ على نشاطها وأن تواصل حركتها إذ تساعدها ممارسة التمارين الخفيفة على الحد من التقلبات المزاجية لديها و على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تتحدث مع الطبيب قبل البدء بالتمارين على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تحافظ على تواصلها مع الناس فعليها أن تتحدث مع عائلتها وأصدقائها وأن تتجنب الع زلة وأن لا تتردد في الانتساب إلى مجموعة من مجموعات الدعم الاجتماعي

من مجهول · Answer

كل انسان اختي يمر بشي بحياته اما خجل او كآبه او ضيق وشي طبيعي جدا انتي اختي عليك طبيعيه جدا واختاري المواضيع البسيطه في الحوار معاهم ولو تعيدي مواضيع سابقه معاهم وذكريات حلوه راح تلاقي نفسك تتأقلمي مع الوضع اهم شي لا تحطين ببالك انه مرض او وهم او خزعبلات وزوجك كلميه يساعدك ويكون معاك وقت يكون اهله عندك وصدقيني فترة وتعدي طبيعي وضعك جدا وربنا يوفقك ويقومك بالسلامه والف مبروووووك المولود يارب

اشعر بالخجل عند لقاء اهل زوجي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

تفسير رؤية خطيبتي السابقة في المنام بالتفصيل

اسم طارق في المنام ورؤية شخص اسمه طارق في الحلم

كيف أتعامل مع زوجي الاتكالي؟

زوجي شاذ! الزواج من شاذ وكيفية التعامل مع الزوج المثلي

كيف أجعل زوجي يهتم بي؟ نصائح استعادة اهتمام الزوج

الزوج الشهواني وعلاج الشهوة الزائدة عند الزوج

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟

اختبار الشخصية القيادية والشخصية التابعة