أخاف أن أعمل أو أتزوج او أدرس خوفاً من فراق أهلي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم، انا فتاة عمري ٢٤ واشعر انه عندي مشكله في فراق اهلي، أتتني عروض لعدة وظائف بعد تخرجي من الجامعه بس كنت دايما أرفض لأنه كلها كان الدوام فيها تقريبا ٩ساعات و٦ أيام في الأسبوع فكنت أبكي لأني أخاف ماأشوف عيلتي طول هالفتره احس اذا ماكنت معاهم بيفوتني شيء بيضحكون او بيستمتعون بدوني أو حتى ممكن يصيدهم شيء لاسمح الله وما أكون موجودة معاهم، حاليا الحمدلله صرت ادرس في معهد والدوام متغير كل يوم شكل فصرت أشعر بالارتياح لانه عندي وقت كافي أقعد مع أهلي فيه وفي اوقات متغيره، والآن افكر اني اكمل دراستي في الخارج ومع اني شخصية انطوائيه وغير اجتماعيه إلا اني متحمسه للفكره وأحسها تجربة بتطور من شخصيتي لكني قاعده أتهرب من الفكرة لأني خايفهه موت لأني بكون وحيده بدون أي أحد لا أهلي ولا أصدقائي ولا أحد أعرفه وفي بلد غريبه لمدة سنة أحس بعدم أمان بدون أهلي وأخاف من أهل البلد نفسهم يمكن يسيؤون للمسلمين أو شيء، وبعد كلما تأتيني فكرة الزواج أحس حلو الزواج اني أعيش مع أحد يحبني ويحترمني وأبادله المشاعر واصير أم وغيره بس بعدين أخاف من الفكرة لأنه فيها فراق تام لأهلي يعني مابشوفهم أبدا ولا بقعد معاهم ونفس ماقلت سابقا احس اذا ماكنت معاهم بيفوتني شيء بيضحكون او بيستمتعون بدوني أو حتى ممكن يصيدهم شيء لاسمح الله وما أكون موجودة معاهم، أشعر بأن وجودي جسديا مع أهلي يساوي علاقتي فيهم ويساوي عندي الأمان النفسي، فإذا الزواج وخروجي من البيت وخروجي من البلد للدراسة وعدم وجودي جسديا مع أهلي يحسسني بعدم الأمان ويخرب علاقتي بأهلي، كيف أنزع هذا الخوف وأغير هالأفكار وكيف أحس بالأمان مع نفسي وعندما أكون وحيده جسديا؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم انت لديك فوبيا الفراق ولذلك لا انصحك الان بالسفر ولا انصحك بالزواج قبل ان تتغلبي على هذه المشكلة وذلك يكون بالتدريج وابداي بالعمل والابتعاد لساعات عنهم ثم حاولي ان تبتعدي لايام عند زيارة اقرباء مثلا او سياحة واستمري على هذا الوضع واطيلي الفترة حتى تكوني قادرة على الانفصال تدريحيا واعطاء مساحة شخصية لحياتك والزواج ولا تفكري بالسفر والدراسة في الخارج لانك قد تكوني غير قادرة عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذه سنة الحياة يا عزيزتي كما أهلك فارقوا أهلك من قبل و أسسوا عائلة و أسرة و هاهم بصحة و عافية و سلامة نفسية و جسدية و لم يصبهم أي أذى و من ثم من الأفضل أن تخوضي التجربة بأي حال سواء دراسة أو عمل أو ما شابه  لأنه من المسحيل أن تتخلصي من مخاوفك الا بمواجهتها ,, الأفضل أن تتخلي عن هذه الأفكار لأنها تضيع عليك الكثير من الفرص 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الخوف الذي لديك خوف طبيعي ولكنك صرت كبيرة يا عزيزتي وهذا يجب ان تفهمينه، فالزواج سنة الحياة وتحقيق ذاتك سواء عن طريق الزواج او عن طريق الدراسة لن يتأتى لك الا عن طريق السفر والبحث عن المستقبل يا عزيزتي فتوكلي على الله وانسي هذا الرعب الغير منطقي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كل ما تفكرين به فى حياتك ليس إلا خوف من أن تبتعدى عن عائلتك بسبب تعلق الشديد بهم وهذا شئ لا يمكن أن تتقبليه فى حياتك خاصه وأنه ليس من الطبيعي أن تكون تلك هى حياتك الطبيعيه فأنتى لن تكملة الباقى من حياتك معهم انتى يجب أن تؤسسى حياه وحدك وتعمل وتنجحين وتسافر وتزوج كل هذه خطوات عليكي الان ان تبدأ فى تنفيذها سوف يكون الأمر صعب فى البدايه ولكن مع الوقت سوف يختلف وتعرفين بتقدمك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كل ما تشعرين به الآن من خوف من فراق عائلتك أو من أن لا تستطيعين أن تتعاملين معهم مثل السابق هو أمر يمر به جميع الناس ولكن انتى الان فتاه كبيره ناضج كفايه حتى تستطيعين أن تتخلص من تلك الحاله التى انتى بها عليكي ان تكونى قويه وان لا تسمحى لأى شئ ان يؤثر عليكي أذى التقدم فى حياتك ومستقبلك لأن هذه الطريقه هى تدمير لحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواجب عليكي ان تكونى قويه يا اختى عليكي ان لا تتأثر بأى شئ عليكي ان تبدأ فى بناء حياتك فأنتى بتلك الطريقه تحاولين تدمير حياتك بدون اى تفكير عليكي ان تحاولى أن تعيدي التفكير فى حياتك بدون اى تفكير فى عائلتك فهم معك دائما بقلبه وبجانب لا يعنى انكي تركتهم وذهبت للعمل أو للدراسه أن ذلك سوف يؤثر فى علاقتك بهم عليكي ان تكونى اقوى من ذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تكونى قويه أن الأمر صعب على اى انسان ان يقوم بفارق اهله خاصه وأنه من الممكن أن تكون الحاله حينها صعبه فى العمل وعليه أن يعتاد عليها ولكن عليكي ان تعلم ان هذا الامر طبيعي وأمر واقع من المؤكد أن كل إنسان سوف يمر به مهما زال الوقت والمسافات ولكن هذا واجب وان لم يحدث هذا عينى انكي قد فشلت فى حياتك لذلك عليكي ان تتجاوز تلك المرحله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان تلك الطريقه التى تفكرين فيها سوف تجعل حياتك واقفه بدون اى تقدم أو حتى بدون أن ترى حياتك فى شكل جديد ليس من الطبيعي أن توقف حياتك فقط لأجل انك تريدين عائلتك بجانبك أن عائلتك بجانبك حتى وإن لك يكن جسديا بل إن حبهم دائما سوف يكون محاور لكى وسوف تتحدثون كثيرا على الهاتف إذا فلا يوجد داعى لتدمير لحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تلك الطريقه التى تفكرين بها جميع الناس تمر بها وحتى وان كان البعد عن الاهل أمر صعب على اى شخص أن يتحمله ولكن عليكي ان تتحملي فهذا واجب على كل أنسان أن يمر به مهما كان الأمر مختلف أو أنه كان التواصل مع العائله مختلف ولكن ذلك لا يعنى أن أمر الانفصال عن العائله سهل ولكنه واجب وأمر واقع سوف يحدث لا مفر منه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان لا تقلق وتطرح تلك الأفكار التى سوف تدمر حياتك وتجعل حياتك بدون تقدم عليكي ان تعتمد على نفسك يا ابنتى وانت وحدك فليس من الطبيعي أن تكون حياتك دائما مع عائلتك لأن تلك لا تعتبر حياه بل إن حياتك واقفه بدون اى تقدم سواء فى عمل أو فى زواج لذلك عليكي ان تعملي بوظيفه صاحبه مواعيد عمل معينه حتى تعادلين على البعد عنهم

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا