كيف أتخلص من حقدي عليهم والتفكير بهم

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من حقد وكره لناس معينين وصل لدرجة الوسواس لدرجة اني طول الوقت اتكلم عنهم بيني وبين نفسي وحتى احيانا امام الناس كرهت نفسي واستغفر واتوب واعود في اليوم الثاني طبعا عندي احساس شديد بالذنب تجاههم وخوف من عقاب ربي ولكني لم احقد واكرههم الا لأنهم استهزؤ بي وتنمرو علي تقريبا في كل قعدة وبعد ان وشكوت لزوجي منهم حقدو علي وعلمت انهم يدعون علي فزاد كرهي حقدي وادعو عليهم واقول قبل الدعاء ان كانو جدا حاقدين علي كذا وكذا لكي لا اكون ظالمة بدعائي احاول ان اتجنبهم قدر الامكان طبعا هم متجاهليني تجاهل تام لكن في اي جلسة يرمون الكلام وحكي التلميحات المشكلة كيف امحيهم من ذاكرتي واتوب الى الله لأني كسبت ذنوب الله اعلم من ورائهم هم ناس مقربين جدا لزوجي ومضطرة اشوفهم كل فترة ارشدوني ماذا افعل وهل يحاسب الانسان عالكره والحقد والدعاء عليهم واغتيابهم بقصد الشكوى احس راح اجن اول مرة في حياتي احد يكرهني ويحقد علي لي اكثر من سنة على هالحال ومشكورين جدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم كلما دعوت عليهم وكرهتهم وحقدت عليهم كلما تذكرت اذاهم لك اكثر وتعذبت اكثر وهكذا ايضا ان تحدثت عنهم فهذا الموضوع ككرة الثلج يكبر كل مرة تذكريه ولذلك الافضل اتركيهم هم وربهم وتجاهليه تماما وانسي امرهم كانهم غير موجودين ولتكن علاقتك بهم رسمية عند اللقاء بهم
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    لم تذكري سبب كرهك لهم وماهو الاذى الذي رايتي منهم وهل فعلا الاستهزاء بك كان امامك وهل هو استهزاء ام مزح ومحاوله تقرب منك ولماذا تعتقدي ان كلامهم وحركاتهم بالجلسه عليك وموجهه لك ومن الذي نقل لك بانهم يدعو عليك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان ما تعانين منه انتى فى حياتك يعانى منه كل إنسان فمن الطبيعي ان تجدى أشخاص يكرهونك حتى بدون أن تعرفيهم ليس ان تخطئ فى حقهم ولذلك عليكي ان تحاولى ان لا تهتمى باى شخص مهما كان لأنهم بتلك الطريقه يقوموا بتدمير وليس التطوير منكى لذلك فإن الحل الامثل هو الاهمال

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى تحتاجين إلى أن تكونى انسانه هادئه وان لا تهتمى باى شي الا بأن تقومى ببناء حياتك لانه عليكي ان تعرفى انه فى النهايه كل ما انتى به الان ليس إلا شئ عليكى ان تقومى بانهاؤه لانه من حقك أن تعيشي حياتك فى سعاده بعيدا عن اى احباطات من اى شخص

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان حياتك تحتاج منكى إلى تفكير أعمق واكبر من ذلك فى النهايه الحياه ليست الا انكى تعرفى على الكثير من الأشخاص منهم اليدين والسيئين لذلك عليكي ان تحاولى ان تكونى هادئه وقويه وان لا تهتمى بالسيئين لذلك فلا شئ مهم الا انتى وحياتك فقط لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك بتلك الطريقه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كل ما تحتاجين اليه الان هو أن تفكرى فى مستقبلك وحياتك مع زوجك فقط لا يهم اى شئ من ما يقولونه عنكى او ما يحاولون القيام به لانه فى النهايه اهم شئ هو أن تعرفى انكى لم تخطئ فى حق أحد اذا فذلك يعنى انه عليكي ان لا تستمعى حتى إلى ما يقولونه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كونى متماسكه وقويه لا تقومى بالدعاء على احد عليكي ان تقومى بترك امورك على الله سبحانه وتعالى فهو سوف ياخذ لكى حقك بدون الدعاء عليهم لانه انتى لم تخطئي فى حق أحد لذلك فمن الواضح انهم من لديهم مشكله معك لذلك فعليكي ان تحاولى ان تكونى هادئه وان لا تهتمى باى شئ

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى من حقك أن تشعرى بالغضب او الخوف فى النهايه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك بتلك الطريقه بل انه من حقك أن تعيشي حياتك فى هدوء وسعاده لانه فى النهايه عندما تبدئى فى حياتك بالاهتمام بمن مثل هؤلاء الاشخاص فانكى بتلك الطريقه تدمرين حياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان حياتك فى النهايه مهمه ويجب أن لا تهتمى بأشخاص مثل هؤلاء عليمي ان تعرفى ان من يحقد عليكي بدون سبب فإن ذلك مرض ليس إلا لذلك فإن الحل هو الإهمال لا تهتمى باحد منهم لانه فى النهايه طالما انكى لم تخطئ فى حقهم اذا فعليكي ان تحاولى ان لا تهتمى باى شخص مهما قال عنكى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان ما تعانين منه فى حياتك الان ليس إلا أن تعيشي حياتك فى سعاده لذلك فأنت من حقك أن تعيشي حياتك بسعاده لذلك فأنه من الطبيعي ان تعيشي حياتك بهدوء وبدون اهتمام باى شئ إلا بحياتك القادمه لذلك عليمي ان تحاولى ان لا تهتمى باى شئ فى النهايه انتى لم تخطئ فى حقهم

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا