تأتيني رغبة مفاجئة بالاختفاء وبالفعل أقوم بذلك

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

تأتيني رغبة مفاجئة بالاختفاء وبالفعل أقوم بذلك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،شكرا لكم على هذا الموقع احبكم في الله مشكلتي هي أنه تأتيني رغبه مفاجئه بالاختفاء وبالفعل اقوم بذالك واترك احبتي واصدقائي وانعزل بمفردي مع نفسي ،تاتيني رغبه بأنني اريد البقاء بمفردي وأقوم بذلك لشهرين أو 3 بدون اي تواصل واغلق كل الأبواب على اصدقائي واهلي وكل من احبهم ولا اجيب على اتصالاتهم انا حقا لااعلم لماذا افعل ذلك هذه المشكله بدأت منذ زمن كل ما اتعرف على شخص اقضي معهم بعض الوقت ثم اتركهم بدون سبب!!! لم يقوموا باذيتي لكن فقط اريد البقاء بمفردي ثم بعدها اتعرف على ناس آخرين ثم اتركهمومازلت افعل ذالك والان تركت اصدقاء المدرسه بدون سبب يذكر وانتقلت لمدرسه أخرى بلا سبب!!! انا حقا لااعلم هل هذه عله فيني ام ماذا لماذا لااستطيع اكمال حياتي مع من احب ربما تظنون أنه غريب لكن والله انهم لم يؤذوني بل كانو افضل الناس اللذين عرفتهم لكن أنا من تتركهم واغلق الباب في وجههم ولااجيب على اتصالاتهم ،حتى تركت صديقه طفولتي وبحثت عني في كل مكان وابتعد عنها وحينما تتصل بامي اقول لامي اصرفيها وتستمر الحياه وخلال عزلتي أشعر بالسكينه وشعور جميل ورائع وكانني تخلصت من أعباء ثقيله كانت تثقل كاهلي وفجاه يأتيني الشعور بالحزن تجاه من تركتهم فأنا اقضي معهم فتره طويييله جدا ثم انسحب ربما 5 أو 6 شهور او لاااعلم ليس هناك مده معينه لكنني ابتعد إلى أن أشعر بأنني بخير مجددا واستعيد نشاطي واتعرف على اصدقاء جدد اعرف انني أطلت عليكم لكنني قرأت بالانترنت عن الشبحيه أو اختفاء من نحبهم في حياتنا ولم يوجد أي مقال كون الشخص شبحي واعراضه او اي نصائح تذكر بل كانت فقط هناك نصوص عن اختفاء الاحبه ولماذا وماشابه على كل ارجوكم ساعدوني مالحل لماذا انا هكذا؟؟ انا حقا خائفه أن أفعل ذات الشي بزوجي أو اختفي عنه بنيه البقايا بمفردي ساعدوني ارجوكم هل أنا مريضه نفسيا ام ماذا!؟ لماذا احب ان اختفي فجاه من حياه الناس وأظهر في حياه شخص آخر واختفي ليست نيتي سيئه أو أنني استمتع بترك الناس بل بالعكس ارغب أن أكون معهم لكن احب ان يكون لي مساحتي الشخصيه وحينما اكتفي أعود لهم واحيانا اخترع حجج مثل موت شخص عزز وماشابه واغير رقم هاتفي بأكمله ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام قد تكون هذه فترة مرحلية خصوصا ان كنت في فترة مراهقة.. قد يكون السبب الملل والبحث عن الجديد او سود الاختيار بما لايشبع حياتك او انك تتحملي مسؤوليات عنهم في البداية ثم تتعبي منهم... المهم ستنضجي وستخف كثيرا هذه السلوكيات الغير ناضجة.. والافضل جلسة او حلستين مع مرشد نفسي او طبيب نفسي للتحليل والبحث عن الاسباب والتوجيه بعدها سلوكيا 
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    طالما كتبتي مشكلتك اذا انتي تنوين حلها وهذا اول خطوه لعلاج هذه المشكلة...اهم شيء أن تعلمي أن الوسطية هي خير الامور وخاصة إذا كنتي مسلمه فاكيد تعلمين أن خير الامور اوسطها..فإذا كانت علاقتك مع احبتك واصدقائك متوازنه بحيث أنهم لا يأخذون كل وقتك ولا تبذلين جهد كبير لقضاء الوقت معهم فستكون امورك بخير...انتي من تحدد طريقة وجود الآخرين بحياتك...اذا قسمتي وقتك جيدا بين زوجك واهلك واعطيتي بعض الوقت لاصدقائك يوم بالاسبوع مثلا ...وتركتي لنفسك مساحة كافيه كل يوم تدخلين بها على غرفتك وتجلسين لوحدك حتى تغذي شعور العزلة الذي تحبينه ...ثم تخرجي وتواصلي يومك ...يمكن أن تختاري ساعتين كل يوم وبعد صلاة الفجر يكون وقتا مناسبا (والصبح اذا تنفس)كما كتب بالقران ...اجلسي مع نفسك حتى تكتفي واكملي باقي يومك ...بمعني آخر الوقت اللذي كنتي تهربين فيه من العالم بدل أن يمتد إلى اشهر كما كنتي تفعلين قسميه على ايام السنه ..كل يوم ساعتين او ٣..وبذلك لن تخسري أحد ..وايضا لن تخلي بتوازن حياتك .. وخاصة انك متزوجة الان وعندك مسؤوليات كبيره وهروبك كما في السابق سيفسر على أنه تقصير أو فشل  في حياتك ..وبالاخص أنه سيكون لديكي اطفال لن تقدري أن تهربي منهم وبنفس الوقت لن تهربي معهم ..!!ويجب أن تعلمي أن شعورك بحد ذاته ليس غريب جدا بل كل انسان يحتاج لهذه العزله بينه وبين نفسه ولكن انتي تبالغين في التوقيت وتطبقينها بالشكل الخاطىء...كلنا نحتاج لو ربع ساعة باليوم نكون فقط مع أنفسنا .،،ولكن من الخطأ أن نخسر من حولنا كما تفعلين ....وخاصة أن ماتفعلينه يترك انطباع لدى الطرف الاخر بعدم الوفاء ...لو فكرتي بها من باب الوفاء وصون العشره لما فعلتي ما تفعلين مع من يحبونك وتحبينهم

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول

    ليس خطا ان ننعزل احيانا لفتره . الانعزال عن الناس فيه راحه كبيره . ولكن استثمري هذا الانعزال بشيء مفيد . ولكن لا تتركي أصدقائك حاولي ان ترسلي لهم رساله انك ستكونين مشغوله لفتره وحين تنتهي ستعودين للتواصل كي لا تشعري بالحزن من فقدناهم.  وايضا ليس سيء ان لا نتعلق باحد معين . ولكن ان كان احد عزيز جدا ويمكن ان يكون فيه فائده معنويه فالافضل ان لا نخسر كل شيء مره واحده.  وانا شخصيا ارى في البعد عن الناس خير كثير خاصة في زماننا هذا زمن الفتن .اعاننا الله وسهل امورنا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يحجث هذا لما كثيراً ,, في بعض الفترات من حياتنا يصبح التواصل مع الناس أمر مرهق و صعب و عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على علاقتك بالاخرين و أن تترك فيهم أثر طيب و أن لا تصدي الجميع و لكن لا خطأـ أن يختلي الانسان بنفسه و أن يغير من أصدقائه و لن ليس عليك أن تني القديم منهم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الممكن أنك لا تحبي أن يتعلق بك أحدأو تتعلقي أنت بأحد ربما أنت مررت بالكثير من الخيبات و لا تر\ي يأن يكون لك أي مسؤوليى تحاه أي أحد ,, تحبي أن تكوني حرة و أن تغيري من نمط حياتك لأنك لات تحبي الروتين و لا التقييد ,, ارضي بطبيعتك و لكن ما عليك أن تغيريه هو أن تحاولي أن لا تلغي العلاقات من المككن أن تكتفي بالعلاقة الرسمية و حسب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي العزيزة تمر علينا جميعا الكثير من اللحظات التي نرغب فيها في الانعزال و التوقف عن الحديث ولكن وجود من نحبهم حولنا هو ما يجعلنا نتعلق ونتمسك بالتواجد لان وجودنا مهم بالنسبة للأشخاص من حولنا كما هو مهم بالنسبة لنا.. لذلك فأنصحك ان تفكري في من حولك كما يفكرون هم أيضا بك ولا تضيعي من تحبين من بين يديك حتى لا تندمي فيما بعد

  • صورة علم France
    صورة علم France
    مجهول

    السطر ما قبل الأخير سيء جدا ... لماذا تكذبين ؟ ألا تعرفين أن أقبح صفة في الإنسان هي الكذب ؟ وكذبك سيء جدا يعني لماذا موت شخص عزيز ؟؟ قلتي أنك تحسين بالراحة عند بقائك وحدك أنا لا أعرف السبب أو العلاج لحالتك لكن عندى نصيحتين أولهم إياك والزواج ثانيا حتى وإن تزوجتي إياك وإياك وإنجاب أطفال لماذا قلت هذا أظن أنك كما قلتي لو تزوجتي تختفي من حياة زوجك مدة وترجعي له وهذا ظلم والظن الأخطر تنجبي أولاد وتختفي منهم وتخليهم يمكن ما تعمليهاش لكن إذا كنتي تشعرين بالراحة وتفعلين هذا باستمرار أرى الحل لا تتزوجي حتى تتعالجي من مشكلتك وأظن لما يجيك ذاك الإحساس بالإختفاء لا تستمعي له بل اخرجي وتواصلي مع صديقاتك قاومي تلك الرغبة ولا تنصاعي لها واجهيها بالرفض وعدم قبول تلك الفكرة يعني تجاهلي تلك الرغبة بكل قوة يمكن تختفي هي مو أنت وأكثري الدعاء والإستغفار وتقربي من الله أكثر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اني ارى ان افضل الحلول التي قد تعمل على تخطيكي لتلك المرحلة هي ان تقومي بعمل روتين حياة كامل ،، ويكون هذا الروتين يعمل على ان يحقق رغبتك في ان تجلسي بمفردك وفي نفس الوقت لا تفرطي في صداقاتك وعلاقاتك،، وهذا الروتين يكون عبارة عن ان تخصصي لنفسك وقتا خلال اليوم تجلسين فيه بمفردك وتمارسين الهوايات التي تحبينها وتخصصي يوما كاملا في الاسبوع تنعزلين فيه كما تحبيبن .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الكريمة عليكي ان تضعي لنفسك هدف واضح وظاهر في الحياة حيث ان الاهداف هي التي ستبقيكي في ترابط مع الواقع وهي التي ستملأ روحك بالشغف والحماس طوال الوقت وبالتالي لن تشعرى بالرغبة في الرجوع الى تلك العزلة وتلك الوحدة التي تحيطين نفسك بها والتي تضيع عليكي لحظات الحياة السعيدة في رفقة من نحبهم .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي العزيزة عليكي ان تغيري طريقة تفكيرك فأنت قد يكون ذلك الابتعاد هو بدافع الخوف من التعلق بالاشخاص و بدافع حبهم ،، ولكن ان الحياة لا تسير والمرء بمفرده يجب ان يكون هناك من هم بجواره ومن يساندونه ويعينوه على تحمل اعباء واثقال الحياة ،، فحاولى ان تفهمي المعنى الحقيقي لوجود الاشخاص المقربين منا في حياتنا .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا