لا أستطيع أن أوصل للشخص الذي أحاوره الفكرة أو ما أريد

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا عندي مشكلة في اني أضيع آخر حلقة في كل شيء في حياتي لا أعرف ان كانت مشكلة أم ماذا انا انسانة طبيعية متزوجة لم يلاحظ أحد عليي هذا الشيء ولكن انا لاحظت ذلك على نفسي بعد اختبار الحياة وبعد زواجي أيضا وانجابي لأبنتي يعني بعد تولي مهامي ومسؤولياتي لاحظت ذلك فأنا عندما أتكلم أصل لآخر شيء عند الخلاصة ماأوصل الفكرة يعني تنقطع الفكرة وحتى عندي مشكلة بالأرقام لاأستطيع حفظها أو الحساب لاأدري أتلخبط لما طرأت علي هذه المشكلة حتى أني وصلت للبكلوريا وهي آخر مرحلة بالتعليم الثانوي ولم آخذها ولم أكمل فالبكلوريا آخر مرحلة في التعليم الثانوي ومن وقت صرت بكلوريا مع أني كنت جيدة وكنت داخلة علمي لكنني صرت أتراجع بدراستي وضيعت البكلوريا ومن وقتها بدأت قصة الأرقام وعدم حفظها في شيء بعقلي مايريد يحسبها أو ماأضعها ماأعرف في شيء بداخلي لايستجيب حتى شعوري ماأعرف وصله هكذا تداخلت أفكاري وحتى لو رتبت أفكاري أشعر أني لاأصل أنا بكل شيء مضيعة آخر فقرة حتى في شغلي بالبيت لما أرتب وانظف أعمل كل شيء على أكمل وجه ولكنني لا أكمل آخر شيء يعني مثلا بقي عندي آخر شيء تنظيف الغاز ماأنظفه وسألني زوجي لم لم تعمليه مارددت عليه لأني هكذا عندي شعور اني ماأريد أنظفه فدائما أحب أوصل الأشياء ببعضها يعني اذا استيقظت صباحا وعندي فقط الغاز من هنا أبدأ عملي وابدأ اواصل تنظيف بيتي أما اذا كانت آخر فقرة في تنظيف بيتي منتهية فثاني نهار أتكركب وماأعرف من أين أبدأ تنظيف فلا أعرف اني أنظم حياتي وأرتبها الا اذا بقيت آخر فقرة ليست بمنتهية ولكن ذلك يقلقني لأنني لاأوصل للشخص الذي أحاوره أو أناقشه ماأريده يعني ماأوصل الفكرة ماهو العلاج وانا بصراحة لاأستطيع الذهاب لطبيب نفسي اذا كان يتطلب ذلك فقط ماأعرف مايطرأ علي وهل ذلك له علاقة بالمشكال التي في حياتي أو اني تلقيت صدمة جعلتني هكذا فأنا الصدمات كثيرة في حياتي ارجو تفيدوني الله يعطيكم العافية
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام لا شيء غير طبيعي فيك ولا تحتاجي لطبيب نفسي...انت تحبي الوصول للكمال وقليل من التوسوس لذلك تنظمي حياتك بهذا الشكل هو نوع من انواع القلق ولكنك تنظميه بطريقتك انت... وكل الذي حصل في البكالوريا والارقام كله نتيجة القلق،،، هناك علاج دوائي للقلق ولكن هناك بعض الامور الحياتية البسيطة التي تخفف التوتر فيخف القلق... مثلا السير لفترات .. مثلا سماع القران او الموسيقى مثلا الاسترخاد والمساج
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الامر بسيط ويحتاج منكي للتعامل معه بهدوء فابدئي بالعادات الصغيره اليوميه وقومي بعملها على اكمل وجه مثل ترتيب المنزل والطبخ وكل تلك الاشياء الصغيره قومي بها بتركيز كبير وبطريقه اكثر دقه فاخرجي افضل ما يمكن اخراجه ومع الوقت ستكون تلك عاده لديكي وستقومي بها في الامور الصغيره والكبيره 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ايا كان السبب فهو غير مهم فانتي ادركتي المشكلة نفسها وعرفتي انها لديكس وعليكي الان ان تحليها عن طريق صب كل اهتمامك وتركيزك عليها فان كان لديكي اي شيى يحتاج كنكي ان تقومي به فقومي به ولا تتوقفي حتى نهايته ومع الوقت ستصبح تلك هي عادتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الامر له ابعاد نفسيه عميقه فتبعا لبعض النظريات فان الشخص الذي يقوم بهذا التصرف هو شخص لديه شك في نفسه مما يجعله يخاف من النجاح ويخشى منه ظنا منه انه لن يتحمله او لن يكون كوفء له او انه سيحتاج للمزيد لهذا انتي تبدئي الامر بعزم كبير ولا تنهيه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما ينطبق على الامور الصغيره ينطبق على اللمور الكبيره يضا فانتي يجب ان تدركي ان الامر يعود لكي فانتي تعاني من تلك المشكلة في الامور الصغيره وكذلك في حياتك نفسها فتلك عاده لديكي ويجب ان تتخلصي منها وان تكملي كل شيى للنهايه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الامر نتاج الاهمال في النهايه فالمشكلة انكي تجتهدي للحصول على اشيى وعندما تقتربي من النهايه تتوقفي لانكي تعتقدي ان الامر انتهى وانكي فعلتي كل ما يجب فعله لهذا تتركي الامر فتحدث تلك المشكلة لكن عليكي ان لا تتوقفي حتى يصبح الامر بين يديكي تماما لتحلي مشكلتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي الكريمه ابدأي في كتابه الامور التي ترغبي في تغيرها في قائمه و اجعليها امام عينك دائما ختي تعطيكي حافز في تنفيذها ، و ابدأ في قراءه كتب من خلال الانترنت عن هذا الامر و كيفيه القضاء عليه سوف تفرق معك كثيرا ، والتزود بالعلم والمعرفة هو من الخزائن الثمينة جدًّا التي تُحضر الإنسان لحسن الأداء، فكوني حريصه على ذلك.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي بالنسبة لموضوع تلاشي الأفكار او عدم ايصال الفكره النهائيه فهذا ناتج من القلق و عدم الثقه بالنفس ، فالأفكار موجودة لكن القلق و اليأس يهيئ لك أنك افتقدت أفكارك, وأنك لن تستطيع أن تؤدي بصورة جيده و هذا غير سليم و غير حقيقي ، لذلك انصحك بان تطري كل تلك الافكار السلبيه بالقوه و تبدليها بايجابيه حتي تستطيعي السيطره علي افكارك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح يا عزيزتي انه لديك أعراضًا نفسية واضحة جدًّا، أهمها الشعور بالقلق، وتشتت التفكير، وعدم القدرة على التركيز وشعورك بأنك لا تستطيعي أن تخرجي الكلام, أو تنطقي به في بعض الأحيان فيه جزء كبير جدًّا سببه لك القلق النفسي و عدم الرغبه في اكمال الاعمال ، مثل هذه المشاعر يتولد منها شعورك بالإحباط، فعليك ان تدرسي الاسباب التي ادت بكل تلك الاضطرابات النفسيه و تعالجيها حتي تخف حده الاحباط و تتبدل مكانها العزيمه و القوه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الكريمه اذا كنت ترغبي في التغيير من نفسك فعليك ببدأ اول خطوه تجاه هذا التغيير ، فمن الجيد انك تعرفي ان هناك مشكله تواجهك و يجب حلها قبل ان تصبح مشكله كبيره و تأثر علي جميع جوانب حياتك ، فخذي موقف جاد وحازم مع نفسك و لا تقولي لا استطيع السيطره علي نفسي بل سوف تستطيعي اذا اخبرتي نفسك مرارا و تكرار انك قويه و تستطيعي النجاح 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا