إلى أين اذهب

قضايا نفسية
animate

مساء الخير انا اعاني من سنين من حالة اكتئاب و ذلك بسبب قصة حب فاشلة و من بعدها زواجي برجل لم استطع ان احبه و حملي في اول شهرين زواج و ضغط الدراسة كل ده ازم حالتي و خلاني ادخل في حالة اكتئاب احيانا تخف و احيانا تحتد استمريت على هذا الحال 5 سنوات لكن في الاخير قررت اتابع مع ذكتورة نفسية و فعلا تابعت معها للان سنة و نصف بدون اي فائدة حقيقية فكل ما تفعله لي هو كتابة وصفة ادوية و هي سيبرالكس و زناكس . اخدت هذه الادوية على مدار سنة و نصف هي فعلا تهدؤني قليلا و استطيع النوم لكن مشاكلي و معاناتي و عدم تقبلي لواقعي مستمر فلا اعرف هل المشكل في الطبيب يجب تغييره او ان حالي سيستمر هكذا انا لا استطيع ان اعيش طول حياتي مع الادوية اريد علاجا نفسيا يخلصني من النظرة السوداوية لكن لا ادري ما العمل فارجوك يا دكتور ان تنصحني ما العمل و ما هو التخصص الطبي الذي يجب ان الجا له

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العلاج نوعان الادوية والعلاج النفسي بالحديث والتوجيه والتعريف وارشاد السلوك ويفضل ان يكونا معا للاستفادة كاملة. ممكن ان تبحثي على معالج نفسي جيد او طبيب اخر يشمل الاستماع والتوجيه مع الدواء
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    كنت على تواصل مع دكتور يعد كتاب للسعادة بالحياة و كانت هناك أحصائية ان نسبة نجاح العلاج النفسي هي ثلث وكان العامل الأكبر هو المريض نفسه. و تكري أن الله لا يغير مافي قوم حتى يغيرون مافي انفسهم مشكلتك تطلقي العنان للأفكار السلبية بنفس الوقت ما تحبي تعيشي الحاضر . زوجك صبر معك 5 سنين بس إلى متى راح يصبر أنصحك تبدأي بالتغيير بحياتك من ديكور إلى قصة شعر إلى طريقة لبسك إلى طريقة طبخك .....ابدي غيري واضحكي وانبسطي
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اقراءي قرآن
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    اختي العزيزه ان الأمراض النفسية تخضع غالبا لعامل الوراثه وعندما يتعرض الأنسان للمثيرات من ضغوط الحياه تظهر الحاله بجلاء أكثر والدليل هناك نساء كثير مثل حالتك وأكثر ولم يعانو من شيئ وعليك ان تعرفي بأن المرض النفسي صديق غثيث ومزعج ولكنه وفي مايترك صاحبه بسهوله فعليك ان تتعاملي مع مرضك مثل التعامل مع العواصف عندما تهب العاصفه نتغطى وعندما تذهب تنكشف والامور تمشي ولاتحملي نفسك أكبر من طاقتها وعليك بعمل أمور بسيطه تساعدك مثل سماع القرأن من قارئك المفضل وان تستحمي يوميا بماء بارد نوعا ما وحاولي تقليل الفراغ في حياتك وحاولي تفريغ افكارك بكتابتها بدفتر ومن ثم تقراينها وكذلك تجاربك السابقة اما الأدوية فناقشي طبيبك على دواء قديم اسمه العلمي اميتربتايلين فهو دواء امين ورخيص وفعال وأتمنى لك الشفاء ياعزيزتي مع التقدير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟